أريد أن أكون انسان إيجابي وفعال

Question

اكره العالم واريد الابتعاد اتمنى الاختفاء اكره الجميع لااريد ان افكر اشعر انني متعبه اريد الراحة جسدي منهك من الحياة ولدي نقص فيتامين د والضيق ملازم لي اريد الاسترخاء أحب الهدوء ولكن بيتنا ممتلئ بالصراخ والمشاجرات لا تنتهي ابدا والان انا متوقفه من الدراسة وساعود العام القادم باذن الله اريد ان اكون شخصا ايجابيا ولكن بيئتي لا تساعدني وانا الكبرى في العائلة بعد اخي الكبير والمسؤولية دائما علي

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Accepted Answer

اهلا بك يا ابنتي واعتقد انك ترمين نفسك في بحر السلبية وبدأت رسالتك بكلمة اكره وهذا لا يجوز وهي ليست حلول لذا سنبدأ بالأمر خطوة خطوة اولا ارفعي نسبة فيتامين د ويجب ان تمشي كل يوم تحت اشعة الشمس في ساحة بيتكم او الحديقة العامة وهذا سبب حالة الانزعاج التي تمرين بها الامر الثاني حاولي ان تهداي جو البيت قليلا وتخففي المشاكل بين الافراد ثالثا ابتعدي عن الضجيج ان لم يكن لك علاقة وجدي لنفسك او اصنعي لنفسك زاوية مريحة في البيت لتعتزلي فيها طلبا للراحة وربما بعد ان تعودي للدراسة تشعرين برفع اكبر لمعنوياتك وتتحسن مشاعرك ولكن هذا بيتكم ولا تهربي بل كوني عامل مساعد في الاصلاح وتحسين الوضع وربي يوفقك

من مجهول · Answer

أعملي على تطوير نفسك سواء نفسيا او جسديا حتى انه تستطيعين ان تبدأي في ممارسة الرياضة وهو ما سوف ينعكس عليك بالايجاب على جيمع المستويات

من مجهول · Answer

ضعي هدف بعيد أمام عينك سوف يكون الأمر أسهل تمتعي بروية واضحة لمستقبلك اعط نفسك الوقت من أجل تحلمي وتطاردي حلمك ليكون لك حلم تستيقظين في الصباح من أجله صدقيني هذا هو الحل

من مجهول · Answer

جميعنا يمر بظروف صعبة ولكن الأهم أن نعزل انفسنا عنها أحيانا يكون العزل هو الوسيلة الاهم ويكون التحدي الاكبر هو النجاة من ظروفنا وصدقيني تستطيعين ذلك فقط ركزي على هدفك

من مجهول · Answer

تخطي حدودك وافعلي اشياء تجعلكي اقوي واتركي خجلك بعض الشئ اخرجي ما بداخلك وبالتاكيد سوف تجدي شئ يميزك اكثر ويجعلك تحبين نفسك وتفتخري بها

من مجهول · Answer

اسعي لتطوير مهارتك العقلية والجسدية اكثر ف اكثر هذا الشئ سيجعلك تفعلي اشياء قوية لنفسك وسيعرف الاخرين انك مميزة وسوف يحبون ذلك في شخصيتك وانت ايضا ستحبي نفسك اكثر

من مجهول · Answer

نفسك تستحق أن تفكري فيها أولا ثم الأخرين ويجب أن تقدري نفسك في كل الأشياء التي تحبيها وتفعليها دائما لتصبحي فتاة بشوشة ومرحة أكثر وبهذه الطريقة ستحلي في عين نفسك أولا ثم الأخرين وذلك المطلوب ولا تظلمي نفسك من أجل أحد

من مجهول · Answer

لن ينفعك أي شخص من اللذين تفكرين فيهم لأن ببساطة شديدة هما الأفضل في وقت معين فقط ثم يختفون فعليكي التفكير في نفسك على قدر الإمكان لتستطيعي التعامل مع الأخرين لأن كلما تجاهلتي نفسك لم تقدري على التعامل وأنتي غير راضية عنها

من مجهول · Answer

يجب عليك الاهتمام بنفسك اكثر من ذلك افعلي اشياء تحبيها تؤمنين بها تفتخري بها ذلك سيجعلك تحبين نفسك اكثر لانك تفعلي اشياء مهمة بالنسبة لكي ذلك سيشعرك بالنجاح والقوه

من مجهول · Answer

أن تحبي الاخرين شئ جيد ويمكنك ان تجدي حبك في حب الاخرين اذا كانوا يتبادلوا معك نفس الشعور أما اذا كنت تحبنهم بصدق وتقومي بمساعدتهم في الحياه بالتاكيد سيحبونك وهذا عمل يجعل الانسان يحب نفسه ويفتخر بها لان ذلك من صفات الجمال والصفاء

من مجهول · Answer

عليك تحديد الأفكار السلبية قد تكون الافكار السلبية على هيئة الأصوات التشاؤمية الداخلية الآتية أنا لا أستطيع القيام بذلك أو أنا سأفشل بالتأكيد أو لا أحد سيهتم بما سأقول لذلك على الفرد تجنب هذه الأفكار وتحويلها إلى أفكار إيجابية لأنها تعيق الفرد عن تحقيق الثقة المرتفعة بالنفس وتقلل احترام الذات

من مجهول · Answer

أدرك نفسك وتوقف فورا عن وضع شروط لحبك لنفسك ضع قائمة لكل الشروط والقيود التي تضعها لحب نفسها وابدأ بحذفها واحدا تلو الأخر اترك هذه القاعدة تماما سأحب نفسي إن كنت أو قمت بدلا منها ق م من هذه اللحظة بحب نفسك بلا شروط وبشكل تام وابدأ بتحسين حياتك وتغيرها نحو الأفضل هذه الصيغة التي من الممكن أن تستخدمها وتلقنها لنفسك أنا أحب نفسي بعمق بلا شروط أنا أشكر الله لما أنا عليه ولما أملك وسوف أقدم هذا الحب الغير مشروط للكون كله

أريد أن أكون انسان إيجابي وفعال

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

كيف أكون إيجابياً؟ نصائح لتطوير التفكير الإيجابي

أحدث تقنيات التحكم بالأحلام جهاز جديد يصمِّم الحلم!

كيف أكون مراهقةً جميلة؟ أسرار جاذبية الفتيات في سن المراهقة

كيف تكون الأب المثالي؟ نصائح لتكون والداً أفضل

كيف أتصالح مع نفسي؟ إليك خطوات التصالح مع الذات

النقاش العقيم بين الزوجين وصعوبات الحوار الزوجي

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات تطوير الذات

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة تطوير الذات

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار إدراك الذات العلني: هل تتأثر بنظرة الآخرين لك؟

اختبار العين الثالثة: هل تمتلك عين ثالثة مفتوحة؟