خجلي من مديري سبب لي عدم الثقة بالنفس

تطوير الذات
animate

سلام انا قناة ع 23 سنة الا انني اخجل من مديري في العمل ممايجعلني اتلبك كثير امامه ولا اتكلم. وهو موجود وخجلي اساس كل مشاكلي في العمل ساعدوني. حتى معاملتي مع زملائي محدودة لااجيد المزح ولا الكلام في اغلب الاوقات افضل السكوت والمتابعة ع العلم اوقات بتمر بحس اني عندي عدم ثقة بنفسي كثير وقلق مراقفني دووم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي، ومن الواضح انك تعانين من قلة ثقة بالنفس ، لذا اولا يجب ان تراقبي نفسك وتعملي على معرفة حقيقة ماذا يحصل معك وعندنا في علم تطوير الذات امر اسمه البقعة العمياء وهي امر او تصرف او سلوك يكون فينا نحن شخصيا ونتصرفه ونقوم به ولكن لا نشعر به ولا ندركه ولا نعرفه، بينما من يرانا من الخارج وهم الاخرون الذين نتعامل معهم يرونه ويعرفونه ويشعرونه، وهذه البقعة العمياء ربما تكون فيها السلوكات او الصفات التي تجعلك غير واثقة من نفسك. ولهذا اريد منك ان تجدي شخص مخلص وتخبريه بالأمر وتطلبي منه ان يكون صادق وبكل ثقة ان يخبرك عن هذه التصرفات التي تعتقدين انها تؤثر عليك وتقلل من قيمتك وثقتك بنفسك وانت لا تدركينها، وهذه الخطوة الأولى وكلما قللنا هذه النافذة المجهولة لك والمعروفة عند الاخرين تكون اكثر وعي بالذات. واعلمي ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم، يعني التغيير سيبدأ من قناعتك الذاتية بالتغيير ولهذا حدّدي حاجتك لهذا التغيير فان عرفت السبب ستكونين قد قطعت نصف الطريق لأنه كما يقولون ان عرف السبب بطل العجب. الناس تراك كما ترين انت نفسك ويبدو ان نظرتك الذاتية متدنية وتشعرين دوما بالدونية مقابل اقرانك، وهذا يدل على ضعف شخصية وقلة ثقة شديدة بذاتك، لذا يجب ان تبدأ العمل على رفع منسوب احترامك وتقديرك لذاتك واعمالك وتصرفاتك ويمكنك ان تبدأي بذلك بنفض كل هذه الكلمات التي قلتها بحق نفسك وهي كلمات سلبية محبطة ومدمرة للوضع الطبيعي ممنوع ان تستخدمها ابدا وان خطرت على بالك استغفري ربك واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم. ويجب ان تحبي ذاتك فحب الذات ضرورة لتطويرها ولكن حب بعيد عن النرجسية والانانية، نحتاج لإعادة برمجة عقلك الباطني لذا يجب ان تتركي هذه الكلمات وتبحثي في ذاتك عن مهارات تتقنيها او صفات جيدة فيك وتبدأي بتكرار كلمات ايجابية بحق نفسك بانك قادر ة وتتعلمين وتعملين وتنجزين ويمكنك وتكرار كلمة انا قادرة ويمكنني فعل أي امر، كرريها باستمرار وستجدين ان وضعك قد تحسّن ومن ثم نبدأ العمل على المهارات وتبدأ بالصفة الأقوى فيك تأخذها وتعمل عليها وتظهرها وتجعل الناس يرونها ويشعرون بها وتتفاخرين بها وتتميّزين بها ثم تظهر صفة ثانية وهكذا حتى تكوني قادرة على الشعور بإنجازك، وبالتدريج وقليلا قليلا نتحسن. التغيّر السلوكي يحتاج الى وقت ولكن يحتاج الى دعم لذا من الممكن ان تجعلي إحدى صديقاتك تعينك بالأمر وتساعدك وتكون موجّه لك. والمهم ان تكوني صاحبة ثقافة وقدرة على الحديث ، واي مساعدة لا تترددي بالتواصل معي وربي يوفقك
  • علم
    علم
    من مجهول

    المدير من هو ، فهو مثلي ومثلك ومثل اي بشر لماذا تخافين وتخجلين وهو بشر ، لازم تقتنعي بداخلك

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    ما تعاني منه  هو فقدان مهارة التواصل الاجتماعي بمن حولك .. يمكنك استشارة مختص اجتماعي و سوف يعطيك بعض الطرق و التدريبات للتخلص من هذه المشكلة

  • علم
    علم
    من مجهول

    من خلال الحديث الواضح انك شخصية ناجحة بالحياة ..عليكي الاهتمام بالاهداف و العمل على تحقيقها كما تعلم ان الانسان دون هدف يتحول الى شخص مشتت .. ركزي على الأهداف و جاهدي للوصول اليها و منها سوف تنطلق لاهداف اكبر

  • علم
    علم
    من مجهول

    انظر بداخلك، وابحث بها عن مهارات تتقنها مهما كانت صغيرة !! لا تتهاون بها، واعمل على تنميتها من خلال الممارسة العلمية، لا تقلل من نفسك ومهاراتك ومواهبك، ولا تعلق فشلك على ظروفك، كثير من العلماء خرجوا من وسط الفقر، ولكن الفرق أنهم لم يستسلموا وعلقوا بالفقر حتى لا يستمروا في تحقيق هدفهم، بل شمروا عن سواعدهم، وأخذوا يصنعون مستقبلهم بأيديهم. لكي تحقق ذاتك ابحث في داخلك، طوره ولا تستسلم، وبادر بالخطوة الأولى، حول حياتك للأحسن من خلال مهاراتك ومواهبك

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليك صديقي في البداية أن أن تحدد رسالتك وأهدافك في الحياة و من هنا يجب عليك معرفة ما المهارات الموجودة عندك وما المهارات المرجوة؟ ما المعلومات الموجودة عندك وما المعلومات الناقصة؟ ما السلوكيات الموجودة عندك وما السلوكيات المرجوة؟ بتحديد هذه الاولويات سوف تكون بدأت بمرحلة تطورير الذات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟