خوفي من الفشل يقتلني، فما الحل؟

ممارسة الرياضة يومياً لمدة نصف ساعة تعمل على تحسين المزاح وتفريغ الطاقة السلبية وبالتالي يختفي تدريجياً الفشل .

الفشل والاحباط ان سيطر على الانسان لن يستطيع النهوض على قدميه الا اذا ثار على الواقع ، حاولي ان تثوري على الواقع وتغيري من نفسك .

من يشعر بالفشل لا يمكن ان يتقدم في حياته ولو للحظة واحدة ، غيري من حياتك ومن اسلوبك تمردي على الحياة والواقع .

لا تجعلي الفشل يسيطر على حياتك ، اهتمي بنفسك وكوني على قدر المسئولية .

واثق الخطى يمشي ملكاً ، كوني واثقة من نفسك ولا تحبطي 

أحيانًا يتسبب الخوف من الفشل في إثارة استجابة من الجسم مماثلة لنوبات الهلع أو التوتر الناتجة من أي نوع آخر من الخوف. أول خطوة في إنهاء مثل تلك النوبات هو تمييز الأعراض في بدايتها

 الشكل الحقيقي الوحيد للفشل هو ما يحدث حين لا تجرب على الإطلاق. الخطوة الأولى عادة الأصعب لكنها أيضًا الأكثر أهمية. من الطبيعي أن تكون خائفًا أو غير مرتاح عندما تجرب شيئا جديدًا. يمكنك أن تتخذ بعض الخطوات للتعامل مع هذا الانزعاج

عادة ما يكون الفشل مرتبط بأفكار أخرى غير مجرد الخوف مثل الثقة بالنفس ونظرة المرء لذاته.

التعلم من الماضي جوهري في بناء مستقبل أفضل لك. احرص على أن تسجل بدقة ما نجح معك وما لم ينجح، والأسباب، وخطط للمستقبل بناءً على ما تعلمته من الماضي

يجب أن يقوم الشخص بإعادة تعريف الفشل، فهل يعني الاستسلام لشيء ما أو عدم تحقيق النتيجة المرجوة ضمن إطار زمني متوقع، وفي العادة فإن التعريف الذي يضعه الشخص للفشل هو ما يحدد معنى النجاح لديه لذا يتوجب منه أن يكون واضحاً بشأن ما يعتبره فشلاً، كما يجب عليه التفكير في الاختلافات بين ما حققه وما يريد تحقيقه حتى يتمكن من إعادة تأهيل جهوده المستقبلية للوصول لأهدافه المختلفة، كما يجب أن يستمر في بذل الجهد بطريقة تركز على أنه لا مجال لعدم النجاح أبداً

غالباً ما يؤثر الحديث مع مع النفس والحوار الداخلي على كيفية التفاعل والتصرف في الحياة، فكما أن للحديث السلبي مع الذات أثر سيء على تحقيق النجاح، فإن الحديث الإيجابي له أثر جيد جداً على التحفيز الداخلى ودفع الشخص نحو النجاح وتخطي الفشل، لذا على الشخص الانتباه للصوت الداخلي باستمرار حيث إن له أثراً كبيراً عليه