كيف آخذ حقي بيدي بدون خوف؟

تطوير الذات
animate

السلام عليكم ، اتمنى حل لمشكلتي لاني نفسيتي تعبت مشكلتي مااعرف ارد مااعرف اخذ حقي " بحدود اﻷدب" ثقتي بنفسي شبه معدومه ، شخصيتي جدا حساسه ازعل من اتفه تصرف او حركه واذا احد زعلني اوجرحني بكلامه اقوله لا عادي ما زعلت وانا انقهر من نفسي لاني مارديت عليه واذا رديت ابتسم زي الهبله ولا رد زي اﻷطفال ، يعني مثلا لما نكون مجتمعين مع بنات خالاني وزوجه ولد خالتي احيانا اتفاعل معهم بالمواضيع وفجأه يقاطعوني بكلامي ويرمو علي كلام زي .. وجهك نحيف مرا زي شفيق، طويله هبيله ، يا عامود كهربا .. زرافه ، واخواتي يسمعو ويضحكو وانا ماارد ابتسم لهم وماخذه الموضوع عادي ولما ارجع البيت ابكي والوم نفسي ليه مارديت عليهم ، زوجه ولد خالتي قصيرا مره ومحد يقولها شي او يزعلهم انو هي قصيره طيب ليه انا ؟ انا مااحب اجرح احد او اهين احد او ازعل احد بس ليه هم يجرحوني انا حالي حال نفسي ماعمري أذيت احد سواء بالفعل او بالكلام ولما ادخل غرفه بنات خالاتي يطردوني وانا اسوي نفسي عادي واطلع ، ومااقدر اوصفلكم قد ايش ابكي قبل ماانام محد مهتم فيني محد حاس فيني احيانا اقول لنفسي مالي داعي بهالحياه ، اقترحو علي حلوول وراح ادعي بكل سجده للي يساعدني ..

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وربي يوفقك ويسعدك ويهدي بالك وكل دعوات المحبة والرضا لك، ولكن احتاج معلومتين الاولى عمرك وماذا تفعلين في حياتك والثانية هل مشكلتك انك طويلة اكثر من الطبيعي مثلا، ضروري تردي علي برسالة تالية بنفس العنوان وانا سارشدك واساعدك وليس فقط ادعو لك وربي يوفقك وبانتظارك، ارسلي الرسالة غدا وسارد عليك بالتفاصيل.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الكريمه ما يحدث معك هو ليس عدم ثقه بالنفس وانما هو طيبه قلب انت طيبه القلب لا تريد ان تزعل احد على حساب حياتك الخاصه هذا الامر لا ينفع مع الجميع هناك من يستغل هذه الطيبه لمصلحته لكي يستهزء بك عليك ان تكوني قويه الشخصيه لا تخاف من احد اعلمي ان كل انسان خلقه الله مثل الاخر ولا يميز بينهم عليك ان تواجه من يستهزء بك بصده لا تسمحي له ان يفعل ما يريد

  • animate

  • صورة علم Syrian Arab Republic
    صورة علم Syrian Arab Republic
    من مجهول
    لقد مررت بهذا الشعور ولكن عندما كبرت تذايقت من نفسي كثيرا لانني كنت افعل هذه صدقيني من يفعل معكي هذا تذكري جيدا انه يريد استغلالك والاستهزاء بك كوني واثقا من نفسك وابحثي على مقالات تشجعك او انسي كل هذا وبدي صفحة جديدة وتذكري اننا كلنا نشجعك ونساعدك في مشكلتك ونحن نكون معا عائلة تتبادل المحبة والتعاطف ارجو ان اكون ساعدتك وبالتوفيق
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    سكوتك هو من سمح لهم ان يتجاوز الخطوط الحمراء معك اليوم ابدا حياه جديده اترك الماضي قوي نفسك عليك ان تخرج وتواجه الجميع و لو حاول احد ان يستهزء بك انت ردي له الكلام ان تحاول ان تبقى فيه وهذه قد تكون رساله للجميع بانك لن تسمح لاحد ان يتجاوز الخطوط معك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الثقه بالنفس هي اهم شيء تطلبه لديك ثقه بنفسك تستطيع مواجهه اي شخص ولكن ان لم يكن لديك ثقه ذاك الشعور بالاحباط والخجل تكون حياتك كلها استهزاء من الاخرين عليك ان لا تسمح لاحد كوني واثقه من نفسك وبالتالي تستطيعي ان تقوي شخصيتك امام الجميع

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تسمح لاحد ان يستهزء بك ان يضعك في مجال للمسخره عليك ان ترد الصاع صاعين له عليك ان تعلمي ان كل انسان خلق من طين قلقا متساوي مع الشخص الاخر لديك عقل و لديه اعاقه الفرق بين كما لا تسمح لاحد ان يستهزء بك ما قلت لك قوي شخصيتك اعلم ان لو في يوم من الايام وقف في احد عند حده لن يستطيع بعد ذلك احد ان يتجاوز الخطوط الحمراء معك لذلك قوي قلبك لا تسمح لاحد ان ذلك لانهم سيتخذونها عاده

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    تحدثى مع والدتك وعبرى لها عن كل مشاعرك وهى كام عندما تجد ان الامر يؤثر عليكى لهذه الدرجه سوف تساعدك ربما صمتك اعطى لهم تخيل انكى لا تغضبى وانهم اعتادوا على السخريه منك وانك لا تشعرى حاولى ان تستمدى قوتك من خلال والدتك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تسمح لاحد ان يستهزء بك عليك ان تكوني واثقه من نفسك واعيا من يحاول الاستهزاء عليك ان لا تسمحي له وعليه ان تكون مقتنع ان كل انسان لا يختلف عن الاخر ان ما الاختلاف التفكير عن كل شخص عن الاخر

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    قبل كل شيء عليك معرفه مهم هل هذا الاستهزاء على سبيل المزاح بينكم ام انه قاصد ان يستهزء بك حسب تقدير الموقف والجلسه وبعد ذلك يمكنك تحديد ما يحدث اما تقويه الشخصيه فقد الشخصيه لا تاتي من فراغ عليك الاختلاط بالناس الاهتمام بنفسك عليك ان تكون واعيا اكثر من ذلك استمع الى الاخرين حاول ان تخرج الى دورات تتحدث عن تطوير الذات عن العلاقات الاجتماعيه عن تقويه الشخصيه حاولي ان تختلط بالناس تجلسي معهم

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    سكوتك هو الغلط لا بل أكبر غلط .. لا تعطيهم هذه الفرصة مرة ثانية أبداً أبداً

    و احكي لحدا كبير متل أمك أو اخت كبيرة الك أو حالة مقربة و تحاول تفهمهم أنه أسلوبهم معك غير لائق ولازم يغيروه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أدبك و طيبتك أجمل شي فيكي لا تتغيري .. لكن بنفس الوقت لا تخلي حدا يقلل من قيمتك 

    أطلبي منهم ما يعاملونك بهاذي الطريقة و اذا رجعوا لنفس الأسلوب لا تظلي قاعدة معهم .. و اخلقي الك علاقات جديد مع ناس مثلك 

    تزيد ثقتك بنفسك بس تشوفين انه في ناس نفس صفاتك و مو كلنا شبه بعض

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    همه بنات خالاتك ما في غيرهم بحياتك .. حبيبتي غيري من الي تصادقينهم ولا تصاحبي الي يجرحك و يضرك 

    ترى لو تطلعتي بوجه كل وحدة فيهم تلاقي عيوب الدنيا ترى ربنا ما خلق أحد كامل .. بس حدا منهم يعايرك بطول عايريها بشي مو حلو فيها و اخرجي خارج الغرفة على طول حتى ما تنحرجي أكثر و سوي نفسك زعلتي كثير .. 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حبيبتى لا تسمحى لاى شخص ان يؤثر عليكى او يقول لكى مالا يرضيكى ان العالم للاسف لا تخاف الا من القوى  الذى لا يسمح باى تجاوز ويتعاملوا مع الطيب على انه اهبل ولا قيمه له انتى تحتاجى الى القوة ولا تفكرى الابنفسك فقط وزمن يقول لكى كلمه قولى له عشر كلمات وهنا سوف يعملون لكى الحسابات

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان صمتك اعطى لهم الفرصه اولا يجب ان تثقى بحالك وانك مثلهم ولا ينقصك اى شئ بل نزيدى عنهم انكى حساسه زمهذبه ولكن هذا لا يعطى الحق لاحد ان يهينك واذا قالوا لكى طويله هبيله ردى افضل ما اكون قصيرة خبيثه واذا قالوا نحيفه قولى ان العالم يدفعوا المال الكثير حت يصلوا لجسدى تكلمى بثقه ولا تخافى من احد

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حبيبتى ثقى بحالك وانتى يجب ان تبدئى من الداخل ان تثورى على اخوتك لانهم يضحكون على اهانتك ولا يقفوا بجانبك وعاتبيهم على ذلك واذهبى الى بيت خالاتك وانتى عاقده العزم ان من يوجه لكى اى كلمه لا تعجبك سوف تردين عليها ومن ثم من المكن ان يحدث زعل بينكم ولكن لا يهم لفترة ثم تتصالحوا ولكن يكونوا عرفوا حدودهم معكى

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟