احس اني فاشله في دراستي ما الحل؟

تطوير الذات
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ادرس فالثانوية العامة الان احس اني فاشله في دراستي مهما حاولت ان افهم لكن لم استطع جميع معدلاتي كارثية جداااا ارى زملائي فرحين باعدادهم الا انا كنت متفوقة ولكن تراجعت تدريجيا واصبحت ارى نفسي غبية وفاشلة وكرهت الدراسة جدااا لم اعد احتمل هذا الوضع اريد ان اتفوق ولكن تهت ولم اعرف ما ذا افعل أنا أعاني من الفشل في الدراسة رغم الاجتهاد ساعدوني 

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والتوتر والقلق لن يفيداك الان ولا تلقيب نفسك بالفاشلة نحتاج لان نعمل ونشمر عن سواعدنا، واليك هذه النصائح التي ستفيدك ان شاء الله:تذكري أن صاحب الامل لا يخاف من الفشل، تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرا في النجاح، لذا الخطوة الاولى ستكون بتغيير برمجة العقل الباطني بترديد كلمات ايجابية بحق النفس وأنك قادرة ويمكنك ان تنجحي وبما ان غيرك نجح ستنجحين.. وان ارادتك قوية، وستبذلين جهدك وستعملين على التركيز.... الخ، يعني ان تقومي بعكس كل الصفات السلبية وتحوليها الى ايجابية وتبدأي بترديدها، وستجدي ان نظرتك للأمور اصبحت مختلفة.عليك أن تعرفي أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا. لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلصي من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية، مثل انا قادرة سأنظم افكاري، الكل يستطيع ان ينجح وانا سأنجح، سأتميّز، انا مسيطرة على الوضع، أنا مجتهدة... الخ من هذه الأمور.الدراسة تحتاج الى جهد ومتابعة ورغبة ووضع هدف ووجود حاجة، كوني صريحة مع نفسك واعرفي ما هي حاجتك للدراسة؟ لماذا يجب ان تدرسي من الاساس؟ وستجدي ان كل الاجابات تنصب ان العلم ضرورة وسلاح ووسيلة للعمل والتقدم في الحياة وبديل لعثرات الزمن، ويعطي قيمة فلم يتساوى من يعلمون ومن لا يعلمون!!!! ان استطعت ان تحددي قيمة العلم وحاجتك له ستقتربين خطوات أكثر من هدفك وهو النجاح. كذلك يجب ان تعرفي ان كل شيء ممكن وأن الدراسة ليست من الأمور المعجزة والمستحيلة ولكن تحتاج إلى إدارة، نعم نحن نحتاج لإدارة اعمالنا وتنظيمها لنستطيع السيطرة على مجريات الأحداث.يجب ان تعرفي ان الدراسة، تحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب، لذا تأكدي أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرفين ذلك، فمن رام العلا سهر الليالي. ولا يستطاع العلم براحة الجسم.يجب وضع خطة وترتيب الامور ودراسة الدروس وتسجيل الملاحظات، وتعزيز التذكر، لذا لا بد من قراءة موضوع منحنى النسيان لتعرفي كيف يتذكر العقل المعلومات ويركزها في ذاكرته اثناء التعلّم، وهو يوضح لك ان المعلومة يتم فقدانها من الذاكرة بسرعة كبيرة الا ان هناك بعض الأمور التي تعمل على حفظ المعلومة واهمها التكرار ويضاف إلى ذلك عامل الأهمية، أي حسب أهمية الموضوع بالنسبة لك. ومع التكرار وزيادة الاهتمام بالموضوع والتركيز الواعي والتفاعل والمشاركة والتطبيق والممارسة والحاجة إلى التعلّم تنتقل المعلومة إلى الذاكرة طويلة المدى long term memory والتي تعمل على تخزين الموضوع في ذهنك على شكل ملفات مرتبة ومنسقة، فهذه الخطوة هي فقط لتنسيق خطة العمل، ولشحذ الارادة.نظام الدراسة/ وهو المتابعة في الدراسة والتركيز وتسجيل الملاحظات بطريقة مفهومة، والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد، ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار، ومن ثم التكرار التراكمي لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ بالمعلومة.الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير، الدراسة في بال صافي وعقل متفتح، الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز، تسجيل الملاحظات، الايجابية والتأمل بالخير، اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق، الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي، لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة، تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضين ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة.التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد، رفع الثقة بالنفس بانك مجتهدة ومثابرة، وتذكري ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلعين له. وربي يوفقك
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    أنا أيضا أشعر بأني فاشله في معظم الأحيان لكني اشجع نفسي بنفسي ولا افكر ابدا في الإنتحار مهما حدث فالله سبحانه وتعالى معنا في كل وقت وسيوفقنا باذن الله 

  • animate

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول

    مثلي ارى الكل فرح بنتائجهم الا انا دائما تحت المعدل وهدا العام تراجعت تماما انا الان اصبحت اكره حياتي 

  • علم United Arab Emirates
    علم United Arab Emirates
    من مجهول

    انني فاشلة اختي جأبت لابنه ايفوان هواوي

  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول

    أفرغي كل وقتك للمحاولة و إقرئي الالقرآن أدي و حاولي رح تنجحي

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي كوني اكثر حكمه فلا يجب ان تفكري في الامر على الاطلاق فيجب ان تكوني اكثر حكمه في التعامل مع الامر فيجب ان تعرفي انه لا معنى لما تفكري به فلا يمكنك ان تحددي فشلك من نجاحك قبل ان تري النتيجه النهائيه فمازال اماك الوقت فلا تستسلمي ابدا يا ابنتي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي الكريمه كوني اكثر حكمه في التعامل مع الامر فلا داع للقلق ابدا فان كنتي فعلا تحتهدي فلن تفشلي فالامر مضمون فلستي اقل من كل من ينجح فعليكي ان تعرفي ان الامر لا يجب ان يتم بهذا الشكل ابدا فحاولي ان تكوني اكثر حكمه

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يمكن ان يرتبط الفشل بالاجتهاد ابدا فيجب ان تعرفي ان الاجتهاد ليس بالدراسه بل بالتركيز فقد تكوني تدرسي كثيرا لكن بدون تركيز فيجب ان تكوني اكثر حكمه في التعامل مع الامر فلا يجب ان تعقدي الوضع ابدا يا ابنتي ابدا فيجب ان تجتهدي بتركيز لتصلي لما تريدي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    نعم انها مرحلة مصيرية و عليكي أن تبذلي جهد مضاعف و لا  تتأثري بنجاح غيرك و المهم هو أنت وانجازك و ما عليكي فعله و آمني بقدراتك وحاولي أن تستغلي كل دقيقة من وقتك في هذه المرحلة لكي لا تضيعي وقتك و تتحسري فيما بعد ,, حاولي أن تشعري أنك في عزلة عن الحياة و علقي أمام عينيكي هدف و كلما شعرتي بالكسل أو التقاعس تذكريه واجعليه المحفز لك لتتقدمي الى الأمام

  • علم
    علم
    من مجهول

    دائما هذه المرحلة تكون مصحوبة بالتوتر والتعب نتيجة الضغط والشعور بأنها سنة مصيرية ، عليكي أن تستجمعي عزيمتك وقواك وتحدي هذه الضغوط لتنهي دراستك وتنتقلي الى مرحلة جديدة في حياتك، فترة الاختبارات ليست سهلة او مرحة لكنها ضرورية للتقدم في حياتك. فكري جيدا، ما زال في استطاعتك النجاح وعدم تضييع السنه، نظمي وقتك واهتمي بغذائك ومارسي بعض التمارين الرياضية واطلبي مساعدة اهلك ومدرساتك لاجتياز ما تبقى من السنه

  • علم
    علم
    من مجهول

    كما يقولون شرف التجربة يكفي و عليكي أن تحاولي لا تقولي لا أستطيع عليكي باحترام الوقت يعني لو تنظري لنصائح الناجحين في العالم تجدي أنهم ينصحون بوضع خطط يومية و اسبوعية و شهرية تختلف باختلاف مقدرتك على انجازها , و بعدها تعملي المجهود الكافي لتحقيقها .. الاحلام وحدة ما بتكفي لازم يكون عندك الاصرار و الاجتهاد فلا شيء يأتي بالسهل

  • علم
    علم
    من مجهول

    انا كنت مثلك كنت ضايع تخرجت بالعافيه ولكن انت ما ينقصك شي بس ادارة الوقت وقالي على طريق انه اصحى على صلاة الفجر اصلي واجيب ورقة وقلم واضع ااهداف لليوم منها الحفاظ على الصلاة قراة ما تيسر من القران لو صفحه ممارسة الرياضه تعلم شيئ جديد حتى لو طبخه ولما اوصل الشغل اول شي اسويه امسك ورقة وقلم واكتب كل المهام اللي علي واخلصها وحده وحده وفعلا نجحت والحمد لله تغيرت وتطورت هي فقط ادارة الوقت

  • علم
    علم
    من مجهول

    أول ما تبدئي به أن تضعي للدراسة جدولا تنظمي فيه وقتك بحيث تقسمي هذه الجداول إلى خطط أسبوعية وشهرية وسنوية , ضعي أولويات الإنجاز وأنجزيها و كافئي نفسك عليها , ولا تنسي أنت تضعي بين الواجبات شيئاً ما تحبين فعله حتى لا يقتلك الروتين حاولي قدر الامككان أن لا ستسلمي للاحباط و الشعور بالفشل و اعلمي أن لكل مجتهد نصيب

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟