فقدت شخصيتي وكأني جثة ولا أشعر بمن حولي

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم انا طالب هندسه وموظف وبديت اول ترم تمام وتحمس بعدها جاني ضيقه قبل الدراسه كنت اجازه وبنتقل لمدينه ثانيه لدراسه بعدها جتني نوبه هلع من سنه تقريبًا وايام الحضر جتني النوبه لكن المره هذي مختلفه جدًا احس بنجن احس م اقرب اليوم ولا المكان ولا انا مين احس اني الي احس اني جديد على الدنيا مين انا وخوف واخذت كذا علاج لوسترال وبروزاك والان اخذ بروكاست بس كاني بمس يد احد اقول مين انا او بفقد اعصابي المشكله اني الان زدت حالتي خوف احس اني انا مو انا احس اني بنجن منحشر بين نفسي م ادري كيف كنت عايش الان امسك نفسي بس عشان انام م احب اقعد ولا احب اجلس مع احد وسواس الهي ابن الله ايه الله خلقني كأبه شديده جدًا احس اني فاقد شيء فيني شخصيتي نفسي ليه اكل وانام ايش الفايده يعني والله تعبت ومره تعاطيت حشيش ونوع من ماده كميكل معه من اصحاب السوء وفقدت اعصابي وانا معه كنت اقول شيلني حر انا مين انا موجوده وين انا شيء اشبه بلجنون احس اني بسمع شيء او بشوف شيء مع العلم الحمدالله لم اشوف لكن م في شيء يسعدني يعني لي سنه من اصحى من النوم على الجوال لين انام لدرجه اشوف ضباب بعيني واذا نمت م احب اصحى اخاف من الموت وبنفس الوقت ودي اموت من التعب احس اني بفقد اعصابي بسرير طول اليوم اعصابي مشدوده م استرخي الخوف من نفسي لدرجه م احس لي فايده م اطلع م اروح ولا اجي م ادري وش اسوي ايش العلاج جسمي مشدود م احس اني متزن داخليا م احس اني عايش مع الناس ميت نفسيًا ودي ارجع لدراستي وحياتي واحب السفر كنت واحب الحياه كله كرهته كرهههه م ادري كيف قبل التعب كنت عايش مرات اكون طالع بسياره فجاة انتفض وشعور متعب مين انا كيف كنت اسوق شيء غير عقلاني يعني لي سنه كل يوم ابكي تعبت امي وتعبت والله اني ادعي وصلي بس م ادري ايش اسوي يعني وش المرض الي معي كاني بطيح ب الارض وافقد اعصابي شعور كذا اشبه بلجنون كنت اقول دخلوني مصحه بتعالج قبل يتفاقم التعب اتحمس اني ارجع لكن م ادري احس راسي فاضي فراغغغغغ بين عقلي وجسمي اهرب من الواقع لدرجه م ابي لا مال ولا وظيفه ولا اي شيء مره كرهت الحياه كره من اصحى من النوم افتح عيني اقول لا م ابي الواقع هذا أحس كأبه وعذاب روحي ونفسي مدري ليه عايش ايش الفايده وسواس في كل شيء في المستقبل والوقت ولدقيقه اقسم بالله اني تعبت عذاب مدري ايش المرض الي معي ي لين احد يفيدني اخاف من اشكال البشر اقول ليه كذا اشكالهم ليه لنا ايدين ورجلين ضياع نفسي ايش اسوي احس راسي بينفجر مدري وين اروح مع اني طالب وطموح كنت كلها كرهتها خلاص ميت نفسيًا جسديًا حتى وصلت لدرجه اكون راكب بسياره مع اخي م ابي افتح عيني انام واقول شغل اي شيء براديو اسمه اغمض عيني م احب افتح عيني وانا بسياره مرات لما اكون العب سوني م احب اشيل عيني عن التلفاز احاول اركز مره خلصت لعب. وقامو اخواني قمت كنت بمسك اخي اقوله مين انا كنت رايح السياره بركض م ادري وين رايح ليه رايح السياره م اقدر اروح واجي تعب سفر م اقدر اسافر اعيشه شغف امان روح احساس مشاعر طموح اقسم بالله كلها راحت احس ما في لون الحياه احس انا ضايع ارفع عيني الى السماء واقول يارب بس بنفس الوقت احس نفسي ضايع في فراغ بين عيوني والشيء الي اشوفه كانه شيء فاصل بينا بين الشيء الي اشوفه كاني متحور حول نفسي مع العلميه النوبه تعبت احس عقلي بينفجر وكابه وملامح وجهي راحت وم اكل وتعب كوابيس احلام عذاب عذاب قبل سنه الين الان وانا م استفدت احس اني الي احس اني فلم احس مثالاً لو شربت مويه م يرجع الشيء الشي اسويه م يرجع م ادري لخبطه للماضي والمكان والزمان والوقت طول اليوم بغرفتي ومع ذالك اعصابي مشدوده احس اني مو صاحي بغيبوبه غفله شيءٍ اشبه بذالك احس بصحصح بعيش ماني قادر حتى اما كنت افكر اول اشتري سياره حلوه وتخرج وسافر اتذكر كيف كنت ابكي مع العلم انا درست اول دبلوم وكنت موظف وخايف من البكالوريس ولما كنت ادرس دبلوم رسبت ودخلت العنايه القلب بسسب شحنات بلقب وصرت اخاف من الموت والدراسه صرت أربط الاحداث انا لما م ادريالحين احس نفسي م ادري كيف الناس تشوف وجهي م ادري كيف انا جسمي شكلي ليه كذا عايش ايش الفايده مني عايش والله شعور صعب جدًا جدا جدا يعني حتى اخواني مرات يقلون المجنون فقدت شخصيتي مرهق طول اليوم م احب اتحرك جثه صرت عايش ميت ما احس بلمحيط ولا احس برء ولا احس للعالم مرات احس اني مدينه واقول ل اخوي احس اني مدينه اهلي كذا م ادري ايش فيني حتى لو اروح مكان نبضات قلبي تدق بسرعه م احب اركب السياره ولا اطلع ولا اروح احس رجولي مشدوده جسمي والله مليت ياليت احد يفيدني بس ابي انام اصحى امسك نفسي عشان انام بس لدرجه احس اني مسوي شيء انا م سويت واحس الناس فجاه تقولي شفيك اتخيل يعني اني اسوي اشياء اضر اهلي ولا اضر نفسي م ادري ايش فيه وايش يصير معي احس اني كاني جيت على الدينا الان م احس بمحيطي أبدآ

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم  الوضع الذي ندك ليس عصابي تمام فالادوية هذه لاتكون كافية  لديك ايضا درجة من الهلاوس وعدم التفكر العقلاني راجع طبيبك مرة اخرى فقد تحتاج لاعادة تنظيم الادوية او حتي قد تحتاج حقن نصف شهرية لتعيد لك التوازن بين الموصلات العصبية التي تعطي هذه الاعراض ولياك والمخدر ففي حالتك المخدرات قد تكون هي السبب ولو زخذت مرة واحدة وان تكررت قد تصيبك باذى اكبر ،،، في حالتك قد تحتاج دخول مستشفى حتي يستقر وضعك مع الادوية او متابعة اسبوعية ولفترة لا باس بها مع الطبيب النفسي 
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اخي العزيز اول خطوه يجب عليك اتخاذها هي الفحص الطبي الشامل لتحديد درجه الوسواس القهري ومدي سيطرته عليك وذلك لتحديد البرنامج العلاجي او لتحديد تأثير هذا المخدر الذي تعاطيته عليك ايضا  ،، ففي البدايه سوف يعطيك الطبيب علاج دوائي مضاد للاكتئاب والقلق ويجب ان يكون تحت اشراف طبي دقيق حتي لا يعطي آثارا جانبيه ثم من الممكن ان يلجأ الي علاج سلوكي و معرفي .. وفقك الله

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يجب ان تستعيد نفسك وذلك لن يحدث اذا استمريت فى التفكير فيما يحدث لك عليك ان تعرف انه من الطبيعي ان تسيطر عليك تلك الحالة وانت لا تحاول انتعالجها فكل ما تحتاج اليه الان هو ان تغير من نفسك ولا تهتم بأى شيء سوي بحياتك وان لا تهتم الان بأى شيء سوي بنفسك فلا يمكنك ان تظن انك سوف تنتهى من تلك الحالة بدون علاج نفسي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    فقدانك لشخصيتكليس امر طبيعي فأهم شيء تحتاج اليه الان هو ان تهتم بحياتك وان تحاول ان تنمى من نفسك فلا يوجد اهم من ان تعيش حياتك فى صبر وهدوء فأنجهم شيء تحتاج الى ان تفعله الان هو ان لا تستلم للخوف مهما حدث وانتلجا الى العلاج النفسي ايضا لان ازمتك تلك نفسيه ولن تجد حل لها الا لدى الطبيب نفسي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انت الان تفكر فى الامر بطريقة غير صحيحه انت لن تستفاد من هذا الامر على الاطلاق عليك ان تحاول ان تكون انسان قوى وان تهزم هذا الاضطراب والخوف الذى بداخلك فحاول ان تكون انسان اقوى من ما كتت عليه ولا تهتم بأى شيء سوي بحياتك فأنت كل ما تحتاج اليه الان هو ان تستعيد نفسك وذلك لن يحدث الا من خلال ان تذهب الى طبيب نفسي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا افكر بتلك الطريقة التشاؤميه عليك ان تستوعب ان كل ما تحتاج اليه فقط هو ان تذهب الى طبيب نفسك هذاكل ما عايك ان تفعله لا تنتظر من المشكلة ان تنتهى وحدها فليس من الممكن ان يحدث هذا انت تحتاج ال علاج نفسك لتفهم حقيقة ما تعانيه فانت كل ما تحتاج اليه هو ان تؤمن بان العلاج النفسي هو حلك الوحيد

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اخى العزيز عليك ان توقف اى شيءيزعجك مهما كاندرجة اهميتهفى حياتك عليك ان تست عب ان كل ما تحتاج اليه الان هو ان تبنى لنفسك حياة افضل من ما كنت عليها لا تخاف من اى شيء حاول ان تستعيد نفسك لا تجبر نفسك على فعل شيء لا تريده حاول ان تعطى الفرصة لنفسك لتعيدالثقة فى ذاتك وحاول ان ترى حقيقة انك جيد انت فقط تحتاج الى ان لا تستسلم لهذه الحالة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اخى العزيز عليك ان توقف اى شيءيزعجك مهما كاندرجة اهميتهفى حياتك عليك ان تست عب ان كل ما تحتاج اليه الان هو ان تبنى لنفسك حياة افضل من ما كنت عليها لا تخاف من اى شيء حاول ان تستعيد نفسك لا تجبر نفسك على فعل شيء لا تريده حاول ان تعطى الفرصة لنفسك لتعيدالثقة فى ذاتك وحاول ان ترى حقيقة انك جيد انت فقط تحتاج الى ان لا تستسلم لهذه الحالة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اصبح علاج هذا الامر الآن اكثر تقدما يا اخي ومن الممكن السيطره علي هذا المرض فلا تتهاون في حق تفسك واذهب الي تلقي علاج نفسي ، فالعلاج النفسي يهدف الي تغير طريقه التفكير والاسلوب في التعامل مع الافكار الوسواسيه و التحكم فيها ، وايضا سوف تتعلم طرقا لمواجهه القلق الزائد و الوسواس .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انت تحتاج الى ان تعرف السبب يا سيدى الفاضل وحتى تعرف السبب عليك ان تذهب الى طبيب نفسي هذا هو الحل الوحيد لك لا تحاول ان تتعامل مع الموقف وكانه فترة وسوف تمر لانه مع الاسف من الممكن ان لا تنتهى وحينها انت سوف تحتاج الى جهد اكبر للتخلص منها ذلك لا تصمت اكثر من ذلك وابدأ الان فى علاجك النفسي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا يممنك ان تبدا انت بعلاج نفسك او ان تصمت امام ما يحدث لك الان كل ما تحتاج اليه الان هو ان تغير من نفسك وان لا تهتم بأى شيء الان سوى بأن تذهب الى طبيب نفسي فليس من الطبيعي تن تعيش حياتك فى هذا العذاب النفسي فأنت تحتاج الى ان تفهم ما السبب فى ما تعانى منه الان فى حباتك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انت لم تفقد شخصيتك يا اخى بل مع الاسف تنك تمر بفترة ضغط نفسي كبيرة وتحتاج الى ان تحلل حياتك وتستوعب ما حدث لك عليك ان تعرف ما يسبب اك الضغط فى الغترة الحالية فأهم شيء تحتاج الى ام تعرفه هو ان حل المشكلة هو ان تعرف اولا ما هو السبب فيها لذلك انت تختاج لتفهم السبب فى تغيرك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا عزيزي عليك ان تتجاهل تلك الافكار السلبيه بقدر المستطاع ، يجب أن تحقر كل فكر سلبي، وهذا هو أكبر وأفضل علاج سلوكي، أي فكر سلبي يأتيك خاطب الفكرة و اخبر نفسك انها وساوس عابره ليست حقيقه ، وانك لا تهتم بها ، إذًا تجاهل الفكر السلبي قبل حواره وقبل مناقشته وقبل تحريره هو الطريقة الناجحه لأن يستبدل الإنسان الفكر السلبي بفكر إيجابي و لكي تعود الي حياتك الطبيعيه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حياتك يجب ان تتغير يا عزيزى يجب ان تبنى نفسك وان تفهم كل ما علبك ان تغعله لتنقذ نفيك من هذا العذاب فلا يوجد اهم من ان تغير من نفسك قليلا وان لا تهتم برأى اى احد حاول ان تذهب الى طبيب نفسي وتقوم بعمل جلسات نفسيه حتى تستطيع ان تعبر عن ما بداخلك حاول ان تكون قوى وتسيطر على الخوف الذى بداخلك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اخى العزيز انت الان تحتاج الى ان تستوعب انك فى حاجة الى علاح نفسي هذا اهم شيء عليك ان تقوم به لا تحاول ان تفكر فى ان المشكلة التى لديك لا علاج لها بل عليك ان تعرف ان مشكلة نفسية من المؤكد ان لها علاج وليس من الممكن ان تظل بها ولكن حاول انت ان تواظب على الذهاب لطبيب نفسي حتى تعود الى طبيعيتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اخي من غير المعروف سبب تواجد تلك الحاله التي تمر بها ، و هل هي حاله عابره ام انها حاله نفسيه و تحتاج الي علاج نغسي ، و هل هي تزداد بسبب ترك الادويه ام بسبب تعاطي الحشيش ، عليك الذهاب الي الطبيب و شرح كل ما مررت به بالتدريج ، و الطبيب وحده هو الذي يستطيع ان يفرق بين الامور و يستطيع اعطائك خطه علاج سليمه 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    نصيحتي لك هي ان تتبع روتين يومي معين حتي تقلل من تلك الاعراض واولها هي ممارسه الرياضه بانتظام حتي تقلل من الخوف و القلق و التوتر كما ان الرياضه تعمل علي اشغال عقلك عن الافكار التي تسير مخاوفك ،، ايضا احصل علي قسط كافي من النوم حتي تتخلص من التوتر والقلق ويقلل من سيطره الافكار الوسواسيه ،، لا تنصاع لتلك الافكار حتي واذا كانت تريحك حتي تتخلص منها بالتدريج .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اخي يجب ان تأخذ خطوه جاده تجاه العلاج ، فاولا يجب الذهاب الي الطبيب واخذ العلاج السلوكي و المعرفي و الدوائي ، وكلما كان الامر اسرع كلما كانت نتيجه العلاج افضل ، و العلاج السلوكي هو اهم علاج فيشكل فعالية في معالجة اضطراب الوسواس القهري بصوره كبيره 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انصحك باللجوء الي الله و التقرب منه فذكر الله تعالى هو الفرج بعد الشدة، واليسر بعد العسر، والفرج بعد الغم والهم، ويُذهب عن القلب مخاوفه كلها، وله تأثير عجيب في حصول الأمن، و أكثر من الأعمال الصالحة، وقراءة القرآن بتدبر يشرح الله صدرك لتذكر سعه رحمة رب العالمين بعباده، فبذكر آيات الرحمة تطمئن النفس ويسكن القلب إلى ذكر اللهِ، ويحصل له الفرح فيلين و تبتعد عنك تلك الافكار و الوساوس .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هذه الأعراض ليست بسيطة و عليك أن تتوقف عن الاختلاط بالاخرين و الخروج الى أن تستعيد توازنك النفسي ,, أنت الآن في مرحلة العلاج و من الممكن أن يكون وجودك داخل المصحة النفسية أفضل لك لأنك للآن لا تستيع أن تحدد ما هو الخطر على صجتك و ما هو الأفضل لك 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟