أرى نفسي أقل من الآخرين وأشعر أن شخصيتي مكروهة

عزيزتي، أنا أتفق مع د.سناء عبده..عليكِ أن تجعلي اهتمامك بنفسك ف المرتبه الاولى و أن تحافظي عليها ،، هل يُعقل أنك ستبقين عالقه في ذكريات الماضي إلى الآن؟!^^اجعلي كل شيء خلفك^^{و امضي قِدماً

لا تعقدي حياتك وتخلصي من الماضي فلا معنى لما تفعليه ولا لما تفكري به الان فحياتك الحاليه تحتاج منكي للاهتمام بها لتتمكني من انهاء الامر ولتتمكني من عيش حياه سعيده لهذا انهس الامر ولا تفكري بما حدث في الماضي لانه لا قيمه له الان ابدا فقد انتهى 

يا ابنتي يجب ان تري طبيب نفسي لتتمكني من حل مشكلتك فانتي لديكي عقده نفسيه واضحه ويجب ان تعرضي نفسك على طبيب نفسي لتتمكني من حل الامر والتخلص من تلك المشكلة فلا يجب ان تتركي نفسك بهذا الشكل على الاطلاق لانه سيعقد حياتك بدون اي داع 

يا ابنتي الغاليه يجب ان تدركي انكي يجب ان تتقربي من زوجك وان تبتعدي عن كل ما حدث في الماضي فاحي له كل ما حدث معك في الماضي واخبريه انكي تريدي التغير وانهكي تحتاجي لمساعدته وهو ان كان يحبك فسيدلك على الطرق ويكون عونا لكي فيه فانتي تحتاجي الى من يعاونك 

يا عيززتي انسي الماضي فلا معنى له الان فانتي متزوجه وحياتك مستقره مع زوجك لهذا انسي الماضي وحاولي ان تخرجيه من راسك لتجدي نفسك وتصبحي اكثر مرحا وتصبح حياتك جيده فلا معنى للتحدث في الامر حتى فقط اخرجيه من راسك تماما كانه لم يكن

يا ابنتي ان اللمر يعود لكي انتي الان فما حدث قد حدث وانتهى وانتي يجب ان تفكري في حياتك بالشكل المناسب فتفكيرك في انكي مروهه لا معنى له فيجب ان تنسي ما حدث في الماضي تماما وتبدئي حياتك من جيدد لتتمكني من حل مشكلتك بالشكل المناسب 

لابد لكي من انهاء الامر فالتفكير اكثر من اللازم لا معنى له فلابد لكي من ان تنتهي من الامر على الفور وان تب،ئي في الاهتمام بنفسك وبحياتك فتفكيرك فيما حدث في السابق لن يغير الواقع ولن يفيد لهذا انتهي من الامر وفكري في نفسك وفي حياتك فقط فهذا هو كا ما يهم 

عليكي ان تذهبي الى طبيب نفسي يا ابنتي لتتمكني من العلاج من ما حدث معك في الماضي فكل مشاكلك الحاليه سببها ما حدث معك في الماضي لهذا حاولي ان تتخلصي من الامر وان لا تفكري به ابدا فلابد لكي من ان تبدئي في التعامل بحكمه مع حياتك الحاليه ولا تستمري في اضاعه الوقت بدون معنى 

ما حدث بالماضي قد حدث وانتهى ولن تجدي الشفاء منه الا ان تخلصتي منه من داخلك فعدم عوده شعرك واسوداد عينيك هو حاله نفسيه فتاكدي انكي ان تخليتي عن ما حدث في الماضي فستجدي حياتك اصبحت حياه جديده فعليكي ان تبدئي حياتك من اليوم فانسي كل الماضي وابدئي حياتك كانك ولدتي اليوم من جديد

يا ابنتي يجب ان تخضعي للعلاج النفسي لتنتهي من هذا الامر فنانتي لديكي الكثير من العقد النفسيه ويجب ان تتخلصي منها لتتمكني من اكمال حياتك بالشكل المناسب فلا داع لتعقيد الامر ولا لان تشغلي بالك به اكثر من اللازم فعليكي ان تعرضي نفسك على طبيب نفسي لتنتهي من الامر 

يا اختي الغالية انت تمرين ي ازمة نفسية تجعلك تشعرين بما انت عليه الان والافضل انك تزوي طبيبن نفسي يساعدك في الخروج من هذه الازمة 

أكثر مات يهم الناس منك هو حسن الخلق و التعامل الطيب ,, لا تقولي أنا طيبة و قلبي نظيف و لكن لساني طويل كلاهما لا يحجتمع أنت بالتأكيد لا تخحبي الاساءة و أيضا غيرك لا أحد يحب أن يتعرض للاهانة و دائما في المواقف التي تتعرضي فيها للاساءة تجاهلي ان كنت لا تعرفي كيف تردي بطريقة لبقة وذكية بحيث تعكسي صورة طيبة عنك لمن حولك 

هذه الأفكار أنت من تؤمني بها وليس أحد سواك ,, عليك أن تكوني حريصة عل عدم التفكير بهذه الطريقة السلبية ,, الأفضل أن تغيري من نظرتك للحياة و اعلمي أن في كل يوم جديد تخلق لك المزيد من الفرص كي تتغيري لا مانع بأن تكوني صداقات جديدة حتى لو فشلت المهم أن تجربي و أن حاولي وتختلطي بالاخرين تتعلمي من التجحارب الصحيح والخطأ الشخصية الاجتماعية و المحبوبة لم تأتي هكذا بلا تعب انه نتاج لتجارب عدة يا عزيزتي 

هل تعلمي ما أكثر ما تحتاجين له يا عزيزتي .. هو أن تحبي ذات أن تتقبليها و أن تقدريها .. الناس لا تفهم شخصيتك و لن تتقبلها الا اذا استطعت أنت أن تحبيها و أن تعكسي عنها الصورة المطلوبة والتي ترغبي أن تقدميا للاخرين عن نفسك ,, ان كنت لا تعرفي عن ماذا تتحجثي اقرئي في المجلات في الجرائد فليكن عندك وقت لتثقيف نفسك لتطويرها اطلعي عل كل ما هو جديد في عالم الأخبار ما يهم الشارع عن عالم الطبخ والديكور من منا يخلق وهو عالم ومثقف و يجيد الحديث كله يحتاج لتدريب و تطوير ,, انسسي الماضي و لا تعلقي أخطاتئك الحالية عليه عل معاناتك لا أحد يبقى في جلباب ماضيه الا من أراد ذلك