لا أرتاح إلا إذا نشرت أخباري على مواقع التواصل الاجتماعي

قضايا نفسية
لا أرتاح إلا إذا نشرت أخباري على مواقع التواصل الاجتماعي

اواجه مشكله اي حاجه عملتها ممتازه وعجبتني ان كانت طلعه مع اصدقائي الى المطعم او اي مكان ترفيهي او سفره الى دوله اي حاجه ممتازه احب انشرها على السوشل ميديا في داخلي لا ارتاح الا اذا نشرتها احب ان يكون الجميع يعرف اذا ما نشرتها لا اشعر بسعاده ولكن انا لا اريدها لان تظرني ولا تنفعني في اشخاص حاسده تحسد اي حاجه اعملها ولا يعرفون ما اواجه من حياتي وفي اشخاص حاقده انا في الحقيقه لا اريد ان انشر يومياتي اريد ان اضع خصوصيه لي فقط حتى اذا كانت سفره الى دوله اشوف انه انا لا استفاد اذا علمت الناس بذلك بلعكس تظرني لا تنفعني ولكن شعور الراحه والسعاده من نشر يومياتي ولا اعرف السبب لماذا لاني اريد التوقف ولا اعرف كيف لان ذات مره ردت ان انشر وكان النت ضعيف لذا حزنت لاني لم انشرها ارجوكم اوجو لي الحل وشكرا لكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الحزن والضيق افضل من النتائج غير المتوقعة ،،، حددي خصوصياتك التي لا يجب ان تنشر وحددي مايمكن نشره والامر كله تعويد  اصري على قرارتك ولتكن ارادتك قوية ومرة بعد مرة ستتحكم في نفسك ويومياته بالتدريج 
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هوني علي نفسك يا ابنتي ، فالامر ليس بغايه الصعوبه ، عليك ان تبدلي افكارك وتغيري من طريقه نظرتك للامور ، اخبري نفسك دائما ان السعاده الحقيقه هي التمتع باللحظه في وقتها والذهاب الي كل الاماكن التي نحبها والتجول براحه وسعاده وفرح ، ولن تأتي السعاده باخبار الجميع بما نفعله ، اذا ادركتي هذا الامر جيدا من كل عقلك وقلبك سوف تتركين تلك التصرفات تدريجيا .

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختي الكريمه بما ان الامر وصل لديك الي هذا الحد واصبحتي تحزنين لمجرد عدم استطاعتك اخبارهم في مره من المرات ,, فعليك بالتعامل مع الامر بشكل تدريجي لانه من الصعب ان يحدث مره واحده ، فعليك بالتحلي بالصبر والعزيمه والاصرار للتخلص من تلك العاده ، قللي من عدد مرات استخدامك لتلك المواقع تدريجيا حتي تصلي الي الحد المعقول او تتخلي عنها تماما ، ولكن الامر لن يحدث في يوم وليله فعليك بالتحلي بالصبر .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    بما ان لديك حب كبير لمواقع التواصل الاحجتماعي ولمشاركه المعلومات بينك وبين اصدقائك ، فلما لا تحولين الامر الي عمل نافع لك ولهم ، فمثلا قومي باخبارهم علي المواقع بالاماكن التي تذهبي اليها وما يميزها وما يعيبها ، وقومي باخبارهم بافضل اماكن السفر او التسوق او ما الي ذلك وعن تجربتك الشخصيه ، بحيث ترضي بها نفسك بما انك تحبي هذا الامر ، وايضا يستفاد منها كل من يرها وكل اصدقائك .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    في رايي انك تكبري الامر زياده عن الحد علي نفسك ، هوني علي نفسك يا اختي فانت لم تخطأ او تفعلي شيء خاطئ او مسيء لك ، فكل الناس من حولنا يقومون بذلك الامر ، فلا داعي لتضخيمه ، فما الخطأ في ان تشاركي اصدقائك اماكن سفرك او رحلاتك او الاماكن التي تجلسين فيها ، من الممكن ان يستفيدوا منها ويذهبوا الي تلك الاماكن بعد ان رأوا اعجابك الشديد بها .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي عليك ان تكوني واثقه من نفسك اكثر من ذلك ، وتعلمي من قرار نفسك ان لا حاجه لك بعلم الآخرين ، ولا يوجد اي نجاح سوف تحصلي اليه اذا علموا بخصوصياتك ، بل بالعكس من الممكن ان تصابي ببعض الاضرار بسبب علم كل الناس بما تفعليه في حياتك اليوميه ، فاطلاع الناس الزائد علي حياتنا يجعلها محط انظار دائما ، ويجعلها حديثا متداولا بين الالسنه .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ابنتي العزيزه عليك ان تقفي مع نفسك وقفه حازمه ، وتغيري من شخصيتك تماما ، لان ما تقومي به سوف يعرضك للاسف الي الضرر في المستقبل ، فيجب علي كل انسان ان يكون لديه بعض الخصوصيه في حياته ، ولا يعلم جميع الناس من حوله كل ما يقوم به ، فالحفاظ علي اسرار حياتنا وعلي امورنا الشخصيه ليس عيبا بل فيه نفع لنا ولحياتنا .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا داعي لأن تكوني بهذا القلق ,, هذه هي طبيعة مواقع التواصل الاجتماعي أغلبها لم تكون موجودة الا ليشارك مستخدميها اليحاة اليومية و الأنشطة التي يمارسونها بين الحين و الاخر ,, لا داعي لأن تشعري بأنك تخطئي .. كوني واقعية أكثر ان أردت التخلص من الأمر ..الأمر يحتاج وعي أكثر مما هو ادمان أو أمر غير ارادي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا عزيزتي ان عليك أن تحاولي قدر الامكان أن تكوني حريصة على خصوصيتك .. لأنه هناك الكثير من المشاكل التي من الممكن أن تحجث لك ان توغلت في النشر يصبح الأمر بالنسبة لك ادمان و لا يرضيك النشر البسيط ويصبح النشر أكثر قرب من حياتك الخصاة ويرصد كل تحركاتك ,, من الأفضل أن تجعلي هدف للنشر ولا تنشري بشكل عشوائي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اذا أردت أن تتوقفي من الأفضل أن تحاولي أن تتوقفي بالتدريج ,, بحيث تقللي من المنشورات التي تتحجث عن يويماتك و تكتفي أن تتنشري كل يومين أو أكثر و من ثم من الأفضل أن تحاولي أن تسلكي الضزء عل أمور مهمة من حياتك بحيث تعكس المنشورات فكرك و طريقة تفكيرك و نصيحة لا أن تكون المنشورات تشير الى تواجدك في المكان و حسب 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا أعتقد أن في الأمر خطأ ,, ان كنت ترتاحي أن تنشري يويمياتك وتشاركيها مع الأصدقاء و الأهل الأمر ليس فيه أي ضرر و بما أنك تعلمي أن علم النماس لا يضرك و لا ينفعك فلا تتأثري ,, و حتى تبعدي عن رأسك الأفكار السلبية اكتفي بأن تنشري الأمور التي يفعل الكثير والان أغلب الناس تحاول أن تشارك حياتها من خلاال السوشيال ميديا لأنه بعيدة عن أهلها

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الأمر يحتاج لللثقة أكثر مما يحتاج للدافع ’’ أنت تعلمي في داخلك أنه لا داعي لأن يعرف الناس خصوصياتك و لكن الا ترتاحي الا اذا نشرت ,, من الممكن أن تسفيدي من الموضوع أن تحاولي أن تحوري الموضوع مثلا اذا ذهبت لدولة ما أو سفرة ما من الممكن أن تذكري ما تتميز به هذه المنطقة معلومكة سريعة طلمات طيبة ومن ثم ستجدي نفسك تتثقفي في كثير من الأمور حول كل مكان تذهبي اليه من دافع أنك تحبي أن تنشري و لكن حاولي أن تبعدي حياتم الخاصة عن السوشيال ميديا 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟