كيف من الممكن تجنب حزننا وتحويله لطاقة تدفعنا للأمام

تطوير الذات
animate

السلام عليكم ،،اتمنى نشر رسالتي لبث الامل في نفوس البعض ممن يحتاجه  رسالتي تحديدا للدكتوره (( سناء )) قرات في احد ردودها على فتاه توفت امها انها حينما مرت في مثل هذي المرحله حولت حزنها الى اعمال خير  فلدي سؤال يراودني منذ زمن  كيف استطعتي دكتوره ان تتجنبي هذا الحزن فانا فقدت عزيز على قلبي واشعر باني كالمشلوله نفسيا وعاطفيا رغم ان لدي احلام كبيره وطموحات  لكن ليس لدي الطاقة لفعل ذلك فكيف لنا ان نشعر بالحزن وفي نفي الوقت ننجز اتمنى ان تخبرينا في نقاط وتفيدينا من خبرتك فلعلها تكون سببا من بعد الله في اعانى العديد ممن لديهم نفس الظروف وشاكره لك جدا على كل ماتقدمييه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وربي يرحم من توارى من احبتنا تحت الثرى، ونعم وفاة امي كانت مفصل في حياتي ولكن غيرني اكثر نحو الايجابية وساكون صادقة وساخبرك بانني فكرت بعد فقد امي، وفقد الام امر عظيم لن يشعره به الا من مر به وخاصة وان كانت الام غالية وعزيزة مثل امي ربي يرحمها ويرحم ميتكم. بكيت وشعرت بعجز وضعف ولم ابق هناك فترة طويلة، ومن ثم وبسرعة استعدت توازني بالتفكير العقلاني، وهل يمكن ان ارجعها؟؟ بالطبع لا. ولماذا هي من مات؟؟ لان الموت حق ولا تدري اي نفس متى موعدها ولان هذا قدر الله وقدره. وهل ينفعني البكاء؟؟ البكاء لفترة في وقت الحزن امر جيد ولكنه ان طال يصبح كابة وعجز وهو بكل تاكيد ليس حل لاي مشكلة ولن ينفعني لاتقدم. وماذا يمكن ان افعل؟؟ هنا شعرت بان الواقعية هي من انقذني بان علي ان افعل ما كانت تحب مني فعله واستمر فيه، وفوق كل هذا ان اجعل اعمالي كلها في سبيل الله وعن روحها، وها هي قد مرت سنوات على وفاتها ولا زلت اذكرها في كل فعل وافعل وازيد من الفعل في الصدقات وعمل الخير وتقوية نفسي والنجاح واخبرها بما انجزت والى اين وصلت واقول لها باني لا زلت اطلب رضاها، واني ادعو الله بان اكون ولد صالح يدعو لها. ابنتي هذه الافكار التي مررت بها وما يمر بها اي شخص فقد عزيز فاستنهضت همتي بالنهوض بعد الفقد، وهي مبادرة عملت عليها لسنوات وحولت حزني الى الحزن النبيل، الحزن الراقي الذي رغم جزعه وقوته الا انه جعل مني انسانة افضل وصدقيني اني اصبحت اخشى الوقوع في الخطأ اكثر لاني اعرف انها ستتحاسب عني، اصبحت اكثر نبلا واكثر رقيا، ابكيها وارثيها ولكن ايماني بالله صادق بان الموت حق واننا كلنا على ذات الطريق ولاخبرك بامر عند مشاركتي بغسلها وتكفينها رحمها الله بقيت افكر وماذا حضرت انا لنفسي لهذا الموقف العظيم، وماذا فعلت لنفسي؟؟ فكتبت مدونة عنوانها كم نحتاج الى ان نحصد في بنك الاخرة اعمال لا نرصد في بنك الدنيا اموال، فتغيرت نظرتي للموت، واصبحت احضّر نفسي لهذا الموقف ولكن بثقة وايمان بالله سبحانه وتعالى، مختصر الحديث الايمان بالله والتوكل عليه ومعرفة اننا سائرون في ذات الطريق ولنستعد من الان للعمل عن انفسنا،  بالدعاء والقران والاستغفار وتذكير النفس والحديث الايجابي واحسان الظن بالله والتوكل عليه. وربي يتقبل مني ومنك ومن كل من يقرأ الاجابة ويجعل كل اعمالنا في سبيل الله وربي يوفقك ويرحم ميتكم.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    بالتأكيد لا يمكن تجنب الحزن يا اخي الكريم، هذا مستحيل الخزن على شخص فقدناه يمسك قلوبنا ويتعبها كثيرا ولكن الحقيقة ان هذا الالم يستحيل ان يستمر للابد، اقتربي من الله سبحانه وتعالى يا عزيزي ،واقرأ القرآن حاول ان تتصدق عن هذا الشخص العزيز عليك وسوف تشعر براحة شديدة في قلبك

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    مع الوقت كل شيء ممكن يا اختي الكريمة ، اعرف جيدا ما تشعرين به لأني ايضا اشعر به، سوف يظل كل من رحلوا عنا علامة فارقة في حياته بقية عمرنا ولكن الحياة تستمر والوقت له قدرة عجيبة على الشفاء، لا اقول لك ان الامر سوف يمر ولكن هذا الالم الذي تشعرين به لن يستمر للأبد

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كان الله في عونك يا ابنتي على فقدك فيجب ان تعلمي ان لله ما اخذ وان له ما اعطى لهذا يجب ان تؤمني بقضاء الله وقدره وان لا تتركي نفسك للامى ليؤثر عليكي فانتي يجب ان تكوين قويه وان تعلمي ان ما يحدث هو قضاء الله واننا كلنا راحلون وعليكي ان لا تفكري في الامر كثيرا فيجب ان تكملي حياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتي من يجب ان تتغلبي على الامر بنفسك فلا يجب عليكي ان تفكري في ما يحدث اكثر من اللازم ولا يجب عليكي ان تحاولي التغلب على شاعرك فقط اشغلي وقتك وستتمكني من التغلب على ما تشعري به فلل تتركي نفسك للفراغ ابدا فالفراغ يمكنه ان يقتل صاحبه من التفكير فعليكي ان تشغلي وقتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا صغيرتي عليكي ان تعلمي ان لزمن قادر على تغيير كل شيى فلا يجب ان تنظري للامر على انه مستحيل فالزمن يمكنه ان يغير كل ما يحدث الان وكل ما تفكري فيه فقد يبدو الامر مستحيل وقد ترى انه لا يمكنك ان يتم لكن اعدك ان كل شيى سيتغير مع مرور الزمن وستتمكني من العوده لحياتك مره اخرى 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    التفكير قد يؤذي صاحبه في بعض الاحيان لهذا قد تكوني محتاجه لان تتوقفي عن التفكير وان تبدئي في تغيير حياتك عن طريق الاهتمام لنفسك ومحاوله الخروج من تلك الحاله بدون التفكير في ما يحدث فقط قومي وتحركي وافعلي شياء ومع الوقت ستتمكني من الانغماس في الاشياء التي تفعليها وستتمكني من عيش حياتك كما يجب 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الامر يعود لكي انتي فان استسلمتي لحزنك فلا يمكنك ان تفعلي اي شيى بهذا الشان لكن عليكي يا ابنتي ان تفهمي ان الطريقه الصحيحه للتعامل مع الامر تبدا من خلال فهمك لان الحياه تستمر ولا تتوقف على احد فالفقد شعور صعب التغلب عليه لكنه ممكن في النهايه لهذا لا تستلمي له وتحركي ولا تقفي في مكانك

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول

    ادركي جيدا ان الموت حق على جميع ، ولا احد منا يضمن عمره وحزنك هذا لن يعيد من فقدتي لقيد الحياة ، لذلك بدلا من هذا انهضي على قدميك وقومي بأعمال خيرية عن الشخص الذي فقدتيه ، حوالي كلما استطعتي ان تتصدقي عن روحه ، ان تضعي مصاحف في المسجد او ماء وهكذا امور ، صدقيني ستشعري بفرحة كبيرة و راحة بإنك فعلتي هذا ، ادعي له في صلواتك ، اذا استطعتي ادي عمره عن روحه ، هذه الامور كلها ستشعرك بتحسن ..اسأل الله ان يرحم فقيدك ويغفرله وان تلتقي به في جنات الخلد ان شاء الله

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الأفضل ان تساعدي نفسك علي التخطي ، فعيشي حياتك بصورة طبيعية واستعيني بالصبر والصلاة دائما ، مارسي التمارين الرياضية و عليك أيضا بالقراءة والاطلاع والجلوس مع صديقاتك، المشاركة في الأنشطة الثقافية ، و الأفضل من حزنك و وقوفك عن الحياه أن تسألي الله تعالى الرحمة لعزيزك الذي حزنت عليه ، و تذكري دائما ان الله سبحانه و تعالي لا يقدر علينا إلا ما فيه الخير لنا وإن كان الإنسان يكره هذا المقدور، فما يقضيه الله عز وجل ويقدره للعبد هو الخير .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    إذا وضعتي امام عينك نظره هذا الشخص الذي فقدناه أمامك و نظره الحزن و الشعور بالقلق عليك بسبب ما تمرين به ، سوف ينبع من داخلك عزيمه و اصرار علي تخطي الأمر ، فتذكري ان هذا الشخص يراقبك مثلا أو يشعر بك و انه يراكي و يعرف انك لست سيعده في حياتك و اسألي نفسك هل هذا الامر يرضيه ! بالطبع لا لن يرضي بتلك الحاله التي تمري بها ، فغيري من حياتك و حققي أحلامك و اسعي جاهده لكي تكون مصدر فخر له في الحياه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا عزيزتي نحن لا نتجنب الحزن ! علي العكس نحن نعيش الحزن و التعب النفسي بسبب فقدان شخص عزيز علينا كلما مر الوقت ، فهناك فرق بين الحزن علي هذا الشخص الذي لن تستطيع نسياته مهما مر ألزمن و اننا سوف نتذكره دائما وسوف يبقي عالقا في ذاكرتنا و في قلوبنا ، و بين التوقف عن الحياه و فقدان الطاقه كما تقولي لان تلك الحاله ليست حزن إنما هي ضعف منك بسبب عدم تقبلك فكره الموت ، فتقبلي الحقيقة أولا و استمري في حياتك مع تذكر هذا الشخص دائما و الدعاء له

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    إذا أدركنا ان الموت حقيقه لا يمكن إنكارها و إذا ادكرنا انه يجب السعي لباقي الأشخاص المهمين في حياتنا سوف تستطيعي التخطي ، فاستمرار الحياه هذا لا يعني أن تنسى هذا الشخص الراحل وكأنه لم يكن ، بل احرصي على أن تبقيه حيا في ذاكرتك وقلبك من خلال استرجاع أوقاتك السعيدة معه، وتذكري دومًا أن هناك سببًا وراء شعورك بالحزن على وفاته ، ألا وهو أنه كان بالفعل شخصًا مميزًا ذا حضور إيجابي في حياتك ، حاولي ألاّ تنسى هذه الحقيقة في خضم حزنك على موته.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    مما لاشك فيه ان موت شخص عزيز علينا يجعلنا نشعر بالحزن و الضياع مع الغضب و الاستياء ، و لكن إذا كان ايماننا قوي و نعرف ان لكل اجل كتاب و مقتنعين بان ما حدث هو طبيعه الحياه و ان لكل شخص ميعاده الذي لا يستطيع ان يعجبه أو يأخره ، سوف يكون الأمر ابسط من ذلك فتقربي الي الله و داومي علي قيام الليل و اقرأي عن الموت و الحياه و الجنه و النار و اقرأي القرآن الكريم و الأحاديث النبويه الشريفه ، و حينها سوف تشعري بالراحة وسوف يسهل الأمر عليك شيئا فشئ

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    صحيح ان للحزن طاقة رهيبة في تول ها الجوهر الذي في داخلنا هو ما يجعلنا نقبل العيش في هذه الحاية بقابلية كبيرة و ان عليك أن تحاولي أن تكوني أكثر تفاؤل و ايمان بالله أن الله سيعوضنا خيرا ان أخذ منا عزيز  غالي فقط انظري على أن جرا ح الزمن هدايا

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الفكرة هي أن تحاولي أن تكوني من شخصيتك عالم خاص و أن عليك أن تتخيلي المستقبل و أن الله سيعوضك خيراً ,, لا شيء يتوقف وأنت ان بقيتي على هذا الحزن و بهذه الكآبة  ستجعلي من يحبك لا يتمنى أن تكوني في حياته ,, ان عليك أن تدعي لمن فقدتيه و أن يجمعك الله به يوم القيامة و أنت الابن الصالح 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أفكارك و ايمانك بأن هذه الحياة مختصرة على أشخاص وأن علينا أن ننجح و ننجز لأجل أن يفخر بنا من نحبهم و نرى فرحتهم بأعيننا هنا و على هذه الأرض هو ما يجعلك لا تجي أي دافع لأن تكملي و لكن عليك أنت أن تغيري من أفكارك وأن تحاولي أن تبني نفسك لأنك أنت من تريدي ذلك لأن الحياة ليست للضعيفين و هي لا تتوقف بموت أحد و أنت تحتاجي وقت كي تقتنعي بهذا الكلام فللصحوة تحتاج وقت 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟