أعاني من إهمال نظافة البيت ولا اعرف السبب

انت تعاني من الاكتئاب ويجب عليكي ان تهتمي لنفسك ولا تتركي الامر بهذا الشكل فتاثرك بتلك الطريقة بسبب الطلاق هو مشكلة حقيقية يجب ان تضعي لها حدا وان لا تتركي نفسك بهذا الشكل فاهمال نظافة البيت مشكلة حقيقية لكن سببها هو انك تعاني من الاكتئاب بسبب الطلاق والخيانة التي تعرضتي لها

الفكرة في مشكلتك كلها تكمن في انك تحتاجين ان يشجعك احد علي تنظيف بيتك فبامكانك استاجار خادمة تنظف لك البيت وتساعديها انتي ايضا وتنتهين من معاناتك من اهمالك لتنظيف بيتك هذا بمساعدتها فقط يوم او يومان تساعدك هي فيهم وستتخلصين من تلك المشكله

انا اعتقد ان عليكي تغيير الجو قليلا فربما عليكي ان تذهبي الي فندق او مكان نظيف لريحي فيه اعصابك قليلا من هم التنظيف الذي تشعرين به وانه ورائك ولن تنجزيه وتتخلصي من معاناتك من اهمال النظافه وربما عندما تعودين من تلك الرحله تكونين مرتاحه اكثر وتستطيعين حينها ان تعودي علي طبيعتك النظيفه المعتاده

أختى لابد أن تعلمى أن الحياة لا تقف عند الطلاق فالحياة مستمرة سواء كنتِ سعيدة أو حزينة وسوف ينتهى العمر ولذلك يا أختى حاولى الاستمتاع بحياتك وانسى الماضى واخرجى للحياة حتى تعودي انسانة نظيفة ونشيطة مثل الماضي فإن كنتي لا تستطيع الخروج من هذه الازمة بمفردك اذهبى الى طبيب متخصص كى يساعدك

سيدتى لن تسطيعى تجنب إهمالك وعدم النظافه إلا إذا ابتعدتى عن التفكير فى الماضي  وبعد أن تضعى هدف امامك وحاولى الوصول اليه فيا سيدتى اخرجى من هذه الحياه وابحثى عن اصدقاء استمتعى بوقتك معهم اذهبى الى مركز عناية تجميلية وغيري من شكلك حتى تكسري الرتابة التى فى حياتك

عزيزتى هذا ليس إهمال منكِ أو عدم نظافة هذا رد فعل طبيعى لما مررتى به من ازمة بعد الطلاق فأنتِ ادخلتى نفسك فى مرحله اكتئاب وابتعدتي عن الناس والاصدقاء فيا عزيزتى حاولى الخروج من هذه القوقعة حتى تجدي طعم للحياه وتستعيدي نشاطك مره آخري

انت تتعاني من الاكتئاب وهذا امر واضح ولابد لكي من ان تفهمي تلك النقطة وان تحاولي ان تخرجي نفسك من هذه الحالة في اسرع وقت ممكن فلا يجوز ان تتركي الامر بتلك الطريقة فانت يجب ان تهتمي بنظافة بيتك ولا تتركي ما حدث يؤثر عليكي ابدا فقط اخرجي من حالة الاكتئاب التي تعاني منها وسيتم حل المشكلة

اعتقد ان اهمال النظافه الذي تعانين منه هو بسبب صدمه اكشاف خيانه زوجك عليكي ان تقومي الان من مكانك وترتبين المنزل ولا تاخذين حتي راحه فتنظيفك لمنزلك هو بمثابه مواجهه للمشاكل التي بداخلك وما تسببت فيه الخيانه الزوجيه لك فبمجرد رؤيتك للبيت وهو نظيف ستضيءبداخلك الامل مرة اخرى وستشعرين بشعور رائع فقد قومي وافعلي ذلك بدون تفكير

ربما تعانين من اهمال نظافة بسبب انك فاقده للشغف بعد انفصالك عن زوجك وربما بعد ان صدمت لخيانته لك ولكي ترجعي هذا الشغف عليك ان تتعاملي مع اشخاص لديهم شغف في الحياة لانهم سينقلون لك الحماس حينها واكتشفي هوايتك واجعليها عملا وحينها ستقومين بإسعاد نفسك

اعلم ان صدمة انفصالك وخيانة زوجك لك قد يكون ادى ذلك الى دخولك في صدمة جعلتك لا تهتمين بأي شئ في حياتك ولكن هذا من الخطأ لانك الان تتعبين نفسيتك لانه عليك ان تعلمي ان نفسك لها حق عليك وان الحياه لن تقف عند شخص ربما هذا يعلمك درسا لكي لا تتوقعين اي شئ من اي احد

لكي تتشجعين وتنظفي بيتك عليك اولا ان تصارحي نفسك بأنك في صدمة اعلم انه قد تكون خيانة زوجك لك قد أثرت عليك ولكن لا يجب ان توقفي حياتك من اجل شئ ما حدث ومر لا تنسي ذلك ولكن يجب ان تهتمي بعد الان لحياتك وتنظري الى ما يحسن من نفسيتك وتفعليه من الان

اعلم انك تعاني من اهمال في نظافة بيتك بسبب انك قد تكون لديك بعض اليأس بعد ما مررت به ولكن يجب ان تهتمي بنفسك قومي بحل مشكلتك انت اولا قد تعانين من بعض الاضطرابات النفسية من الممكن ان تقومي بزيارة احد المتخصصين النفسيين فهذا قد يحسن من نفسيتك قليلا وبعد ان تشعري بتحسن ستهتمين بنفسك وبيتك بعدها

الأزمة ليست فقط في كونك لا تنظفي يا سيدتي فيجب أن تعرفي أنكِ تعانين من فقدان الشخص في كل شيء ولذلك عليكي اللجوء الي العلاج النفسي فذلك سوف يساعدك علي التشجع وتنظيف المنزل حتي أنكِ سوف تعيدي علاقتك مع اصدقائك وتتعرفي علي اشخاص جدد وحياة أفضل من السابق

اختي الفاضلة من الواجب عليكي أن تعرفي أن معاناتك من اهمالك للنظافة ذلك بسبب حالة الاكتئاب المسيطرة علي حياتك فعليكي أن تلجأي إلي العلاج النفسي فمن المؤكد أنه ليس من الهين إطلاقاً بالنسبة إليكِ أن تواجهي خيانة زوجك ولكن في النهاية يجب أن تتخطي تلك التجربة لتستطيعي أن تعيشي حياة طبيعية

من الواضح لي جدا ان جاتك حاله نفسيه او اكتئاب من الي سواه زوجك فيكي فانا ارى ان تحتاجين للمساعده من طبيب نفسي لتتخلصي من تلك الحاله والاعراض المصاحبه لها مثل اهمال النظافه وفقدان الشغف وعدم الرغبه في العمل وعدم وجود هدف فالحياه امامك وستجدين الحب الحقيقي في شخص اخر غير هذا الذي خانك

هذه اعراض اكتئاب واضحه وسبب الاكتئاب هو خيانه زوجك له والانفصال واضح جدا الاحباط والحاله النفسيه السيئه التي تمرين بها فعليكي التغلب والتشجع واجبار نفسك بكل الطرق الممكنه وتنظفي المنزل لمرة واحده فقط واعتقد هذا الانجاز سيشعرك بتحسن شديد في حالتك النفسيه وستتخلصين من اهمال النضافه وستعودين الي طبيعتك السابقه ان شاء الله

اعتقد انك تمرين بحاله اكتئاب فاهمال النظافه هي من اعراض الاكتئاب المعروفه جدا وحب الانعزال والجلوس دون عمل وهدف هي ايضا من اعراض الاكتئاب بسبب ما حدث معك من زوجك فانا اعتقد ان عليكي الذهاب الي طبيب نفسي لتتعاجي من اثار ما حدث معك وحينها ستتشجعين وتنظفين بيتك وتتخلصين من تلك المشكله

انا ارى ان منزل الشخص هو انعكاس لحالته النفسيه فعندما يكون الشخص مستقر نفسيا يكون بيته ومحيطه منظم ونظيف وعندما يكون مرتبك ومتشتت الذهن والافكار ومكتئب فيكون منزله يشببه تماما حتي ان كان يحب النظافه النظام فما تمرين به من معاناه من اهمال النظافه هو انعكاس للمشاعر السلبيه التي تدور بداخلك وسيتحسن الوضع عندما تعودين لطبيعتك

احضري خادمة ولو بالساعات حتى تسيطري على الوضعوحاولي التغيير في ترتيب الاثاث حرى تتجدد نفسيكوممكن تحضري أحداً تحبينه من اهلك لزيارتك في البيت مثلا اختك او والدتك فأكيد سترتبين وتستعدين وتغيرين جو البيت