كيف أطور من نفسي وأكون انسانة اجتماعية؟
من مجهول
تاريخ النشر: 18-04-2017 5 إجابات 2
0
2
السلام عليكم ورحمة الله انا انسانه طيبه لا احب جرح الاخرين دائما اتجنب الردود القاسيه واعاني من التردد الكثثييير بسبب الخجل وقلة الشجاعه واذا تحدثت مع الاخرين لا استطيع التحدث بطلاقه خاصه مع الاناس السلبيين الذين يبحثون دائما عن الغلط بالشخص الاخر اريد ان اكون طليقة اللسان اريد ان اكون واثقه في نفسي و بتحدثي مع الاخرين اريد ان اكون اجتماعيه اكثر اذا اردت فتح موضوع لا اعلم ماالذي ابدا به واذا بدات لا استطيع ان القيه بسهوله ....فافضل الصمت دائما اقرا عن تطوير الذات لكن لم استطع ان افهم الطريقه بالظبط ارجووووووووووكم ساااااعدوني والسلام عليكم ورحمة الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي اهلا بك صديقة، وانت لديك عدة امور تريدين العمل عليها وفي تراكمها واتقانها تطويرين ذاتك، لان كلمة تطوير الذات فضفاضة وليس هدف محدد بل نتيجة عامة لتحقيق عدة نتاجات او اهداف صغيرة. الطلاقة، والثقة بالنفس، والثقافة، والاجتماعية.هذه هي الامور التي تريدينها بالتحديد، ويجب ان تبداي بكل واحد منها على حدة وبعد ان تتمكني منه تمسكيه وتتابعي وتبدأي بامر اخر، سنعمل على مبدأ " أمر واحد في كل مرة" وهذا المبدأ يساعد على التركيز في اي عمل تريدين القيام به، وهو من مبادئ الحياة التي أنادي بها. من رأيي ان تبدأي بتطوير الطلاقة وهي تعتمد على القراءة، والفصاحة وخميرة من المفردات والكلمات، والمترادفات، وهي تحتاج منك الى متابعة وقراءة يومية وحفظ كلمة او جملة او اية او بيت شعر كل يوم، وترتبط تاليا مع الثقافة وهي قراءة الاخبار ومتابعتها ومعرفة ما يدور حولك عربيا ومحليا وعالميا، ولا تقولي ما عندي وقت، حتى لو انك تعملين او تدرسين وعندك مسؤوليات عمل هذا لاشيء اهم من تصفح الفيس بوك مع احترامي، او الجلوس على حلقة مسلسل مدبلج لا تغني ولا تسمن من جوع، الثقافة تحتاج الى جهد، ولا يستاع العلمُ براحةِ الجسمِ، وان طورت هذه سترتفع ثقتك بنفسك لانك ستجدين قدرة على الكلام والمناقشة وابداء الرأي، وبالتالي تتحسن امورك الاجتماعية، هذه كانت نصائحي بشكل عام، اية تفاصيل اخرى نحن بالخدمة. 
من مجهول دائما ما يتسلل لنا الشكوك وانعدام الثقة بالنفس والقلق والخجل وهذه كلها مصطلحات لا بد ان نواجهها وحسب هرم ماسلو للاحتياجات لنصل للثقة بالنفس وتقدير الذات لابد ان نعرف ماهي حاجاتنا وهل هي ملباة ام لا كالحاجة للطعام والشراب والسكن ومن ثم حاجتنا للاخر ومقدرتنا للتواصل معه وايصال افكارنا اليه ومن ثمة الشعور بالطمأنينة والامان بأن الله اكرمنا جميعا واعطانا قيمتنا كانسان ولكن اختلاف الاشخاص عن بعضهم فيه تنوع لنا وهذا يعني ممكن ان تكوني خجولة اكثر من غيرك ولكنك تتصفين بالاستماع الفعال .. فانظري لصفاتك الايجابية وعززيها .. ودائما في تطوير النفس نحتاج الى الوقت والى الصديق او احد افراد الاسرة الذين يدعموننا في مواقف ما ونستطيع ان نتحدث لهم عن ما يقلقنا وعن حديثنا مع الاخرين وعن مواطن القوة والضعف في شخصيتنا وجود داعمين يساعدوننا جدا لنبني ثقة بانفسنا اعمق ..وبدلاً من التركيز على فكرة الكيف، ركزي على فكرة الشخص الذي تريدين أن تكونيه. كوني صورة ذهنية واضحة لمن ترغبين في أن تكوني، وابدأي من هنا.. ![animate]()
من مجهول السلام عليكم و رحمة الله الانسان ربنا خلقه انه حر نفسه يقدر يقرر ويسوي ويفكر ويخطط ويطلع نفسه من اي مشكله معنويه او حسية طبعا كلنا نمر بأوقات صعبه وضغوطات ومشاكل بالحياة تأثر علينا وممكن نكون بالوضع الطبيعي اقوياء جدا لكن احيانا نشعر بالضعف ونحتاج مين يكون معنا ويدعمنا ويقوينا لكن ما لازم نوصل لهذه المرحله دائما لان بكل بساطه شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
