الفراغ في حياتي يشعرني بالملل والوحدة
انا فتاه اعاني من مشكلات خلقت في حياتي في وقت قصير حيث اني من قبل كنت سعيده جدا والمشكلات هي اني اعاني من الفراغ ولم اجد وظيفه ولايوجد لدي صداقات لاني اشعر بالملل وفي نفس الوقت لااجد مااصنعه برغم اني كنت احب الزميلات واخرج داءما اما الان فاناوحيد ه في حياتي واعاني الاكتءاب من اتفه الاسباب اضايق وافكر حتى اني احس راسي راح ينفجر ماذا افعل انصحوني جزاك الله خير
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده بالفعل يا ابنتي ان كان العمل مجهدة فالفراغ مفسدة وهذا امر طبيعي ما تمرين به، لذا عليك ان تعملي على قتل وقت لافراغ وتبديله باي عمل يدخل في باب تطوير الذات، حتى لو كان ممارسة الرياضة او الرقص او تطوير مهارات الطبخ وصنع الحلوى، ابداي بوضع هدف لك وابداي بالتجديد، واستمري في البحث عن وظيفة وكوني ايجابية ومتفائلة فالحياة تستحق العيش واعيدي تواصلك مع صديقاتك، وابتهجي فانت من وضع نفسه في هذا الموقف وانت من تخرجينها، افتحي نوافذ قلبك للنور لتدخل الشمس وانعشي حياتك بكل الخير واستمتعي.الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري التوازن في الحياة هو المهم وليس الخروج والصحبة بكثرة او البقاء في البيت بكثرة فان صعبت الدراسة او العمل عليك البحث عن امور اخرى تشغلك كورشات عمل او دورات تنمة ذات او تنمية مهارات او كروبات تهتم بنفس الامور على النت وحاولي التقرب للاقارب وقضاء بعض الوقت معهم والله الموفق
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 03-10-2017
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 03-10-2017
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 03-10-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين