كيف أعالج الفراغ العاطفي في حياتي؟

قضايا نفسية
animate

علاج الفراغ العاطفي أنا شاب متدين محافظ جداً عندي اضطراب في الشخصية (اضطراب الشخصية الحدية) مؤثر جداً على عاطفتي وعلاقاتي الاجتماعي ،المشكلة كيف أعالج الفراغ العاطفي في حياتي؟ ليس لدي اخوة ولا اخوات ووالدي متوفي ووالدتي عجوز كبيرة امية ولاتحسن شيء في حياتها الله يحسن خاتمتها ويعينني على برها بخصوص الزواج انا غير قادر على الزواج ولا اصلح للزواج نهائيا لاسباب لااستطيع ذكرها المهم استبعدوا فكرة الزواج كحل للموضوع (أسباب مقنعة جدا) انا ليس لدي اصدقاء لان الصديق نادر الوجود في هذا الزمان رغم محاولاتي المتكررة احاول دائما اشغل نفسي باستمرار حتى لايتسرب الالم الى داخلي اتمنى ان يرجع بي الزمان الى ايام الجامعة كنت لااشعر بهذا الفراغ وابقى ايام طويلة لم اتحدث مع احد حاليا لدي اجازة من عملي وفراغ كبير في حياتي والم في صدري صرت اكره الاجازة واحاول البحث عن عمل او اي شيء يشغل تفكيري احيانا تراودني افكار في افتعال مشكلة اوشيء ما لملء الفراغ ههههه انتظر ردودكم وشكرا للجميع

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري العاطفة تحتاج الى الناس وانت اغلقت كل الابواب بوجههم وبوجهنا فما هو البديل؟اقرا الروايات والقصص العاطفية وادخل مواقع التواصل الاجتماعي في مجموعات تتشارك هواية او هوى محدد اتشغل وقتك وتتدرب علىزالكلام ثانية
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    اقبل وضعك كما هو و راجع نفسك بالتفصيل ليه بدات هذي الحالة ومتى و كيف واقرا اكثر عن الناس اللي نفس حالتك و نصيحة غير تفكيرك انو مو قادر تلقى اصدقاء الى انو موجودين الاصدقاء الحقيقين للحين وبمشيئة الله رح تلقاهم و اعرف عن نقاط قوتك و استغلها لصالحك و ساعد غيرك بالنقاط القوة ممكن تكون وسيلة انو تشوف صديق اللي يناسبك وحاول تبدا بالكلام مع الناس باي طريقة ممكن تعرفها او ابحث اكثر عن طرق اللي تساعدك والله يوفقك

  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    يااخي. اماذا انت محبط وتعبس في حياتك انت شاب ومتدين كماقلت وتخاف الله عزوجل خاك متفال بالخير ومحسن الظن بخالقك عزوجل وعش حياتك واجعل لك اصدقاء صالحين في حياتك وفكر في الزواج فهذا شرع الله. وفيه الخير العظيم للمسلم. اعفاف نفسه عن الحرام. وتكوين الاسرة واكثار الامم وسند وعون لك في الحياة اتمنى انك استوعبت كلامي وتعمل من اجله وربنازيوفقك ويصلح حالك ويبارك فيك

  • صورة علم Yemen
    صورة علم Yemen
    من مجهول
    اخي الكريم اهلا وسهلا بك وفي البدايه اقول لك الانسان عباره عن كتله من العواطف والاحاسيس وكونك وحيد اسرتك هذه ميزه لك وليست عليك واكيد يوجد اقرباء لك من العائله اختلط معهم بقدر المستطاع وكونك في اجازه استفيد من وقتك في قرائة القران والكتب و رغبتك في ملئ فراغك بالعمل يوكد انك مثابر وشخصيتك الحديه هي ميزه لك مما يجعلك قيادي وحازم في امورك .وبالنسبه لموضوع الزواج لست معك في طرحك انه مستحيل .والزواج نعمه من الله ومهما كانت مشاكلك الجنسيه او غيرها فلها حل او حلول .ووجود انثى في حياتك تهتم بك وبوالدتك ستغير كثيرا من انطباعك ومشاركتك لمشكلتك في هذا الموقع هو قبول منك لدخول العالم الافتراضي وكذالك اهتمام الاخوه والاخوات بالرد عليك وايجاد حلول لك هذا اهتمام بك وقبولهم بك بهذا العالم دون اي شروطوفي الاخير ( خير صديق في الحياه كتاب)وعفوا للاطاله
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ما حكيت لنا كم عمرك لانه تحديد العمر مهم في كيفية حل المشكلة، لكن انت مش مريض نفسي، هذه طبيعة شخصيتك ومع قسوة الحياة والنضج رح تتغير

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ما حكيت لنا كم عمرك لانه تحديد العمر مهم في كيفية حل المشكلة، لكن انت مش مريض نفسي، هذه طبيعة شخصيتك ومع قسوة الحياة والنضج رح تتغير

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انا كنت مثلك ، والحمد لله تغيرت كثير ، لما دخلت الجامعة واختلطت في الناس وتفوقت بدراستي، ومن ثم اشتغلت، الحياة كفيلة تغير شخصيتك، اهم شئ يكون عندك الاستعداد النفسي للتغيير

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    المطلوب منك تقحم نفسك في مجالات وانشطة مجتمعية وتلعب رياضة ولا تجلس وحدك كثيرا

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    مشكلتك بسيطة ان شاء الله لكن التخلص من هذه الطباع بيحتاج شوية وقت، لازم تصبر على نفسك، لانه الامور النفسية لا تذهب بسرعة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اللباقة  / حسن المظهر / التكلم والحديث بطريقة جيدة / تفهم رغبات ونفسيات الاخرين / فهم وادراك ووعي لشخصك  / القدرة على التصرف في المواقف الصعبة والمحرجة

  • صورة علم Tunisia
    صورة علم Tunisia
    من مجهول
    عليك بالعمل و الرياضة و القراءة و الاعمال الخيرية و أتمنى أن يطرق الحب باب قلبك و يغيرك للأفضل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لو انك تفكر بنفسك كيف تصنع من نفسك شخصيه مستقله و تفرض احترامك للجميع حينها ستشعر بجمال الحياه بلغاتها لذلك عليك ان تخرج وتسكت نفسك للجميع وان تكون ذات شخصيه مستقله مؤثره في المجتمع هذا ليس مستحيل نعم يوجد هناك صعوبه لكن  ارفع شعار لا للمستحيل

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الحياه جميعنا نعيشها مره واحده وليس باكثر من المره استغل كل شيء افرح امراه لا تبقي جالس في البيت وتقول لماذا انا كذلك لا لماذا لا تقول انا اريد انا افعل عليك ان تستمر وانت جاهز وان شاء الله ربنا يكافئك ويعوضك عوض خير وبارك الله فيك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حاول يا عز عزيزه ان تكون اصدقاء وتخرج معهم واهتم بها فهذا يساعدك على نسيان كل شيء ولهيك و يسمع منك شخصيه مستقله تتاثر باصدقائك واصدقائك يتاثر بك وهذا هو حال المجتمع من خلال العلاقات الاجتماعيه تتكون الشخصيه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كون واثق من نفسك عزز قدراتك الاجتماعيه لا تحتمل اي شيء لواحد انتقدك اثبت له العكس واحيانا الانتقاد يكون من مصلحتنا فكر بالمجتمع فكر بنفسك حياتك هذه الحياه لا نعلم متى نموت فلماذا لا نستغل كل شيء فيها

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اخي الكريم رحم الله والدك واطال الله في عمر امك عوضك خيرا عن كل شيء مشكلتك الاساسيه تتلخص في انك عديم الثقه بالنفس لو انك واثق بنفسك لما فكرت هذا الامر النهائي اخرج للعالم انزلها تفائل ستجد كل شيء لا تبقى مكتوف الايدي وتقول انا لا اصلح لا انت تصلح تصلح والصلح ولكن عليك ان تبدا الخطوه الاولى وهي التفكير بالاصلاح بما فسده الماضي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟