أكره نفسي بسبب اختياراتي المتناقضة
لا أعلم بماذا اشعر شعوري متناقض واختياراتي متناقضه اهمل نفسي واهمل منزلي امي مطلقه وعمري ١٥ سنة لا اعلم ماذا افعل وهل ما بي اكتئاب او لا؟ اذا اكلت طعام يزيد من وزني اكرهني واذا اكلت طعام صحي اكون بمزاج جيد مع انه لا يعجبني لا يعجبني مظهري ولا يعجبني شيء! اطمح للأكثر لكني لا اعلم كيف ابدأ! ما هي مشكلتي؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي انت اولا في سن المراهقة وهرموناتك طالعة ونازلة كما يقولون اي غير مستقرة، وزاد عليها عدم استقرارك الاسري في لابيت، واضيفي الى ذلك غياب الهدف، فانت حقا لا تعرفين ماذا تريدين في هذه الدنيا، ولا تعرفين ماذا تفعلين في حياتك لذا انصحك بالتامل قليلا واتخاذ قرارات ووضع اهداف: الاول يتعلق بمسساندة امك معنويا، والمشاركة بامور البيت فانت شريكة فيه وامك ليست خادمة لك، دراستك وماذا تنوين ان تفعلي بها، صحتك ونظام حياتك يجب ان يكونا بطريقة متوازنة ما بين الرياضة والطعام لاصحي والمظهر وكل هذا، ان انجزت هذه الامور ستشرقين بالق وجمال نفسي يضفي عليك هيبة وبهجة، واي مساعدة تفصيلية نحن هنا فلا تترددي بالاتصال.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين