أكره نفسي بسبب اختياراتي المتناقضة

تطوير الذات
animate

لا أعلم بماذا اشعر شعوري متناقض واختياراتي متناقضه اهمل نفسي واهمل منزلي امي مطلقه وعمري ١٥ سنة لا اعلم ماذا افعل وهل ما بي اكتئاب او لا؟ اذا اكلت طعام يزيد من وزني اكرهني واذا اكلت طعام صحي اكون بمزاج جيد مع انه لا يعجبني لا يعجبني مظهري ولا يعجبني شيء! اطمح للأكثر لكني لا اعلم كيف ابدأ! ما هي مشكلتي؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي انت اولا في سن المراهقة وهرموناتك طالعة ونازلة كما يقولون اي غير مستقرة، وزاد عليها عدم استقرارك الاسري في لابيت، واضيفي الى ذلك غياب الهدف، فانت حقا لا تعرفين ماذا تريدين في هذه الدنيا، ولا تعرفين ماذا تفعلين في حياتك لذا انصحك بالتامل قليلا واتخاذ قرارات ووضع اهداف: الاول يتعلق بمسساندة امك معنويا، والمشاركة بامور البيت فانت شريكة فيه وامك ليست خادمة لك، دراستك وماذا تنوين ان تفعلي بها، صحتك ونظام حياتك يجب ان يكونا بطريقة متوازنة ما بين الرياضة والطعام لاصحي والمظهر وكل هذا، ان انجزت هذه الامور ستشرقين بالق وجمال نفسي يضفي عليك هيبة وبهجة، واي مساعدة تفصيلية نحن هنا فلا تترددي بالاتصال.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتي تعانين من العشوائيه و وقت الفراغ في حياتك يجب ان يكون هناك انشطه و اشياء مفيده تقومين بها يوميا حتى تخرجي من هذه الاجواء النفسيه السيئه
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ضعي خطه ليومك قراءه القران والعبي رياضه واخرجي خارج المنزل لمده ساعه في مكان هادئ مع صديقاتك ولا تحبسي نفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ما توهمين نفسك باشياء غير واقعية وتحكمين على نفسك بالمرض النفسي كونى على طبيعتك وعيشى حياتك بدون مركبات نقص وانزعى تلك الافكار الهلامية من عقلك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتي بحاجة لمنح المشكلة حجمها الصحيح دون تهويل ومبالغة حتى لا تؤثر على شخصيتك وثقتك بنفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كل ما تشعرين به غير واقعى انتى بحاجة الى قتل وقت الفراغ الذى تعانيه اختلطى اكثر بالناس وكونى صداقات حتى تتخلصى من هذه الافكار السلبية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتى مو مريضة نفسية ولكن تعيشى فى فترة مراهقة وهذه الفترة يتميز الشخص الذى يعيشها بالحساسية المفرطة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    شخصيتك مترددة لا تعرف ماذا تريد للتغلب على هذه الازمة ضعى أهداف لحياتك تريدى تحقيقها وركزى على تلك الأهداف فللهدف قوة وطاقة محركة توجه جهودنا وتركزها في اتجاه وتخرجك من حالة التناقض والتوهان التى تعانى منها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كثيرا ما نكون بشكل طبيعي وحياتنا طبيعية لكن الاوهام تسيطر علينا، والافكار السلبية تحبسنا في قفصها فنصبح رهائن لديها، انت انسانة طبيعية فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاولي تختلطي مع اشخاص اذكياء وعندهم شخصية قوية عشان تدربي نفسيتك على الثبات
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    مشكلتك انك تمرين بفترة المراهقة وبهيك فترة شىء طبيعي تعاني من التناقضات فلا داعي للقلق يا ابنتي وركزي بدراستك وفكري دوما بالمستقبل

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟