الرئيسية / نصائح طبية / مدمن علي العادة السرية اريد التخلص منها

السؤال

صورة علم Morocco
مجهول
قبل 1 سنة (2 اجابه)
2 اجابه

مدمن علي العادة السرية اريد التخلص منها

انا مدمن علي العادة السرية اريد مساعدة للتخلص من هدا المرض الذي يهدد حياتي

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 1 سنة

اولا اهدا ولاتركز كثيرا على المقاومة كلما ركزت كلما صعب الامر عليك ،، وهي ليست خطرا على الحياة ولكن لنقل اجتماعيا ونفسيا غير مستحبة خصوصا اذا كانت بكثرة واذا كنت تقصد الاثارة بالصور او الافلام الاباحية ،،لذلك عليك ان تبعد فكرك عن هذه الامور وتشغل نفسك وطاقتك بامور اخرى مثل الرياضة والسفر والمشي والمطالعة او العمل والدراسة وقم بتخفيفي الامر تدريجيا واكثر من الصيام كما جاء في القران الكريم لكي تكون لك حياة زوجية اسلم وكثرتها تنهك جسدك وفكرك وقد تسبب سرعة القذف

مجهول
1 سنة

كلامك ينطبق علي اريد ان افعل ما قلته لاكنني لا استطيع حتي اجد نفسي في تلك المصيبة ا


صورة علم
مجهول
قبل 1 سنة

عزيمتك ووعيك بمخاطر هذه العادة السيئة هي من تخلصك منها.

مجهول
1 سنة

مشكلتك الفراغ او البيئة المحفزة او الطاقة الزائدة الحلول تخلص من الفراغ(القراءة و الرياضة و العباد ) و غض البصر


المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.