كيفية ترك مشاهدة الافلام الاباحية

نصائح طبية
كيفية ترك مشاهدة الافلام الاباحية

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين في البداية انا كنت متردد جدا في طرح هذا السؤال جدا، أريد أن أعرف كيفية ترك مشاهدة الافلام الاباحية، مع شخص أو أحد غير نفسي ( بمقصد انا ) والمشكله هي ليست بذلك الصعوبه التي اراها او ترونها ولكن هناك شيء يمنعني من " ترك العادة السرية " هذا الشيء الذي في كل يوم استاء منه جدا مع انني قد قرأت 3 كتب عن اضرار الأفلام الاباحيه مثل ( دماغك تحت تأثير الإباحيه , عصر القرود ) وغيرها الكثير جدا من المقاطع عن العلميه والنفسيه تجاه هذه العادة اللئيمة

لا أعرف ما هو السبب تجاه تعلقي بهذا الشيء ولا أريد أن أكثر الحديث من الناحيه هذه، السبب الذي يجعلني أريد ترك هذه العادة هو خوفي من الله وتأثير هذه العادة على دراستي فقد جربت حلولًا كثيرة جدا وبعضها قد لا تصدقوني بها ولكن الاولى تركت جميع برامج التواصل الإجتماعي من قبل 7 اشهر والى الآن لا استخدمها (مثل تويتر وفيس بوك وتيك توك )

بدأت بكتابة اليوميات ودفتر لمهمات اليوم ووضعت لي روتين خاص للدراسه والرياضه وتثقيف النفس من ناحية القراءة والتعليم الذاتي ولكن لا أقول أني لم أستفد من هذه القواعد الصارمة لا بل صرت شخص افضل بمراحل ويضرب بي المثل بفضل الله سبحانه, وعلى ذكر الدراسه فأنا بحمد الله درجاتي تتحدث عني وقد اخذت المركز الثاني في المملكه العربية السعودية هذه السنه في مسابقة علميه بفضل الله سبب عدم تركي لهذه العادة هي انني لا اعرف لماذا اشاهد الافلام الاباحيه فهي لا تحمل اي تسليه وانا ارى انها مقززه جدا وايضا وانا اشاهد هذه الافلام احاول الإبتعاد عن رؤية الأعضاء التناسليه المقززه فأتطرف الى رؤية الجنس الفموي اعزكم الله ( اقسم انني مستاء من قولي لها الكلام ) أو مشاهده الرسوم المتحركه منها لتجنب رؤيه الاشياء الاخرى

وايضا اريد ان اقول لكم هذا الشيء الذي يمكن ان لا تصدقونه وهو انني في بعض الأحيان " اقوم بضرب نفسي اثناء ممارستي لهذه العادة وكأني لا استطيع السيطرة على نفسي" ودائما بعد ان انتهي من هذه العادة اقوم بإستحمام بماء بارد في الشتاء وأتألم ايضا لكي احاول ان امنع نفسي من عمل هذه العادة في المرات القادمة , وايضا دائما بعد الإنتهاء من العادة السرية والشعور بالندم الشديد اقوم بضرب الجدار حتى تكون مفاصل عضام يدي حمراء او عليها كدمات مع بكاء شديد وللعلم تعلمي للأفلام الإباحيه كان قبل سنه واحد ممكن وبداية ممراستي للعادة السرية كان قبل 5 سنوات ولم اكن اعرف عنها اي شيء للعلم عمري 17 ولا اتوقع انه قد مر علي اي صدمات نفسيه وعائلتي في حالة جيدة ماديا واجتماعيا وعلاقتنا جميعا كعائله جدا عظيمه ولله الحمد

 

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري

    بالنسبة لسؤالك عن كيفية ترك مشاهدة الافلام الاباحيه فالعادة والاباحية هي أمر طبيعي لمثل سنك وحاجة طبيعية وقد لا تستطع التخلي عنها كليا الا بالزواج ولكن المهم عدم الاكثار منها والانشغال عنها قدر الامكان

    أما الضعف أمامها فاعتبره انتكاسة بريئة ولاتلوم نفسك كثيرا واستمر في التخفيف منها والانقطاع لفترات، المهم لاتكون كل حياتك وماتفعله صحيح وتقليلها هو المطلوب ولكن الافضل حدا ترك الافلام الاباحية او التقليل منها جدا لتكون رغبتك في الحدود الطبيعية

    إليك مقال عن كيفية التخلص من إدمان الاباحية على موقع حلوها 

    إدمان الأفلام الاباحية ووسائل الشفاء من الإباحية

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    اعترف بأن حالي كان نفس حالك لكن سيطرت على المشكله بوقت اسرع منك وسويت الي سويته بالضبط تركت التواصل الاجتماعي صرت اذا جيت اتابع اليوتيوب بس ابث على الشاشه ، سويت روتين قاسي عشان اعبي جدول بعد ٤ شهور قدرت احدد مشكلتين انت ما ذكرتهم يمكن تساعدك اولها الجلوس لحالك واحب اقول لك انها كانت مشكلتي انا كنت فعلا اكره اقعد مع اهلي ، يمكن تقول بس انا بقعد بالغرفه بقرا روايه مرا راح اشوف شئ لكن تراه الباب الأول للعاده بعد فتره كلمت اختي الكبيره وقلت لها اني اخاف اقعد لحالي صارت تشاركني الغرفه و اقولك اني حليت ٥٠ بالميه من المشكله لان الباب الاوسع اعتبر اغلقته وحتى قللت فرصه اني افكر أو اتابع شئ غير أخلاقي،  ثاني شى وانا اعترف انه انقذني ينقسم إلى قسمين الأول الاذكار تراها حل عجيب انا أدرك ان وقت النوم ومهما حاولت تقاوم تجي لو لحظه او فكره عن الأشياء الغير اخلاقيه ويمكن للأسف توديك لأبعد و ابعد جربت اجمع يديني واقرا من كل قلبي الاذكار و آيات السكينه وامسح على جسمي واقدر اقول لك أنها ساعدتني جدا وابدا مهما يصير لا تتركها ، ثاني شئ الصلاه ترا بمعنى الجمله الصلاه تنهى عن الفحشاء و المنكر اذا قريت كتب دينيه عن الصلاه أو شفت مقاطع عن الصلاه وبديت تجرب وفعلا بديت تصلي كل صلاه بوقتها و بكل خشوع و طمع ان الله يستجيب لك وتقول اللهم اغنني بحلالك عن حرامك اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك بتشوف بركه بوقت وبتلاحظ   ان رغبتك قلت وإذا استمريت بإذن الله تصير تجد لذه بالصلاه بس تنتظر تسمع الاذان عشان تقوم تصلي ، انا حدثتك عن حلولي الي فادتني واتمنى تفيدك طبعا حاول ما تنام الا وقت النوم عشان تنام وانت تعبان وهنا مافي مجال للتفكير وحابه اعلمك يمكن ذا الشئ يخوفك لمصلحتك ترا اهلك يقدرون يشوفون فاتوره الانترنت ويطلع لهم جميع بحثك ومن أي جهاز حتى إذا حذفت يقدرون يطلعونه وترا اهلك وثقوا فيك لا تخسر ثقتهم وتدمر كل هاذي الثقه من أجل شهوه ، انت مقاتل بطل ولا تطلع من هذي الحرب الي انا بنفسي كنت أتوقع اني بخسرها تماما وما كان عندي الا ذره امل تمسكت فيها وانت نفس الشئ خل هذي الحرب الطويله تنتهي بانتصارك .  

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    تاكد يا بني انك ستكون في افضل حالات ان تعاملت مع الموقف بالعقلانية المطلوبة له ولا تترك المجال ابدا لنفسك بان تذهب بك افكارك لانك شخص سئ ولكن تعامل مع الامور بسهولة وتاكد من انها مشكلة في مرحلتك الحالية فقط وستنتهي بكل تاكيد حتى وان لم تحاول في انهاءها

  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول

    انت انسان طيب و قلبك حي .. لا تيأس و اجعل همك الزواج في اقرب وقت

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا بني أنت لست الشاب الوحيد الذي ابتلاه الله بهذه العادة و لكن أنت من القلة الذين يفمرون أن يتخلصوا منها ابتغاء مرضاة الله ,, من يستشعر وجود الله  ويتفكر في خلقه و يكرس أغلب وقته من اجل ارضاء الله ل تسول له نفسه أن يتقرب من المعاصي ,, لذا لافضل أن تستمر في مجاهدة نفسك فلا تعلم متى الله يكتبها لك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    بما أنك مقبل على الله وغايتك أصلا أن تتخلص من هذه العادة من اجل ارضاء الله تعالى اذا عليك بقيام الليل ,, قم و الناس نيام و ادعو الله بالحاجة التي أنت تريدها و من ثم من الافضل أن تحاول أن تكون أكثر حرص على أن تخلص النية و أن تتصدق و يكون بينك و بين الله عمل سري لا يعلمه سوى الله هذا من شأنه أن يباعد الله بينك و بين هذه المعصية  

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليك أن تتخلى بالصبر و عليك أن تكون أكثر رأفة بنفسك من الصعب أن تتخلص من عادة أنت مارستها و انغمست بجسدك و أصبح جسدك معتاد عليها من اجل أن يفرغ طاقته السلبية ,, من الافضل أن اا تطيل الجلوس وحيداً لنفسك وأن تحاول أن تجد صجبة صالة تدفعك الى الصلاح و التقرب من الله ,, لا يكفي قراءة الكتب عليك أن تتابع الدروس الدينية و أن تجد شخص ثقة تتحجث اليه عن مشكلتك 

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    اكثر من قول لاحول ولا قوة الا بالله حسبنا الله ونعم الوكيل لا اله الا الله 

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    إلى كل من أحرقته نار الشهوات هذه الأدعية تنفع كل شاب في مرحلة البلوغ  و يعاني من فتنة النساء و كل مؤمن يعاني من فتنة الشهوات ..فتعلموها و علموها لأولادكم نفعكم الله بنا {مَعَاذَ اللَّهِ ۖ إِنَّهُ رَبِّي أَحْسَنَ مَثْوَايَ ۖ إِنَّهُ لَا يُفْلِحُ الظَّالِمُونَ} {وَإِلَّا تَصْرِفْ عَنِّي كَيْدَهُنَّ أَصْبُ إِلَيْهِنَّ وَأَكُن مِّنَ الْجَاهِلِينَ (33) فَاسْتَجَابَ لَهُ رَبُّهُ فَصَرَفَ عَنْهُ كَيْدَهُنَّ ۚ إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ} {( رَبِّ نَجِّنِي وَأَهْلِي مما يعملون ) } { رَبِّ ابْنِ لِي عِندَكَ بَيْتًا فِي الْجَنَّةِ وَنَجِّنِي مِن فِرْعَوْنَ وَعَمَلِهِ وَنَجِّنِي مِنَ الْقَوْمِ الظَّالِمِينَ (11)} { عَلَى اللَّهِ تَوَكَّلْنَا رَبَّنَا لَا تَجْعَلْنَا فِتْنَةً لِّلْقَوْمِ الظَّالِمِينَ (85)} { رَّبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ (97) وَأَعُوذُ بِكَ رَبِّ أَن يَحْضُرُونِ (98) } {اللهم إني أعوذ بك من الفواحش ما ظهر منها و ما بطن و الإثم و البغي بغير الحق و أن أشرك بالله ما لم ينزل به سلطانا و أن أقول على الله ما لا أعلم } { اللهم قنا السيئات و من تق السيئات يومئذ فقد رحمته وذلك هو الفوز العظيم } { اللَّهُمَ حَبَّبْ إِلَيْنَا الْإِيمَانَ وَزَيِّنْهُ فِي قُلُوبِنَا، وَكَرِّهْ إِلَيْنَا الْكُفْرَ وَالْفُسُوقَ وَالْعِصْيَانَ، وَاجْعَلْنَا مِنَ الرَّاشِدِينَ}

  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول

    السلام وعليكم، فقط عليك بالصلاة ، والصلاة على النبي والإستغفار كل شيء سيزول بادن الله.

  • علم
    علم
    من مجهول

    فكر في حياتك بهدوء فكر في مستقبلك دائماً وفي انك سوف تستطيع التخلص من هذه العادة ولكن إذا كنت شخص قوي بالشكل اللازم لا يوجد داعي أن تقومي بالعتاب علي نفسك فقط حاول أن تلجأ كذلك للتقرب من الله والحفاظ علي صلاتك ولككلما اتتك تلك الرغبة عليك ان تلجأ للصلاة بشكل مستمر للسيطرة عليها

  • علم
    علم
    من مجهول

    الأمر بين يديك أنت فقط يا اخي لا داعي للتفكير في الامر بشكل مختلف حاول فقط التعامل بهدوء ووعي لأن الامور يمكنك ان تسيطر عليها ولكن إذا اردت انت ذلك بشكل كامل فجزء بداخلك يرغب دائما في القيام بمشاهدة الافلام الاباحية ولذلك عليك ان تتعلم كيف تسيطر علي هذا الجزء بشكل قوي

  • علم
    علم
    من مجهول

    لك كل الحق في أن تشعر بالغضب والضيق من مفسك يا بني ولكن أمت تحتاج إلي شخص يرشدك للطريق السلبم للعلاج الأمر ليس بتاك السهواة التي تعتقدها فمن الواضح أنه تحول إلي إدمان بالنسبة إليك لذلك حاول أن تلجأ إلي طبيب مختص لوضع خطة علاجية للسيطرة علي حالة الادمان التي لديك تلك

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت الان في مرحلة المراهقة ومن الواضح ان هذه المرحلة هي السبب الاساسي في ما تعاني منه الان ولذلك حاول ان تكون شخص صبور وتعلم كيف تغير من نفسك فليس من الممكن أن تستمر في هذه الحالة للشباب الامر سوف ينتهي معك علية فقط ان تتعلم كيف تكون لديك ارادة لتسيطر علي نفسك

  • علم
    علم
    من مجهول

    ليس من الطبيعي ان تستمر في الك الحالة من الصمت عن حالتك عليك ان تلجأ الي مختص فالامر بالنسبة إليك الان حتي وإن أصبح امر مكروه ولكنه أصبح إدمان كذلك لذلك حاول ان تغير من نفسك ومن هذه العادة لذلك حاول ان تذهب لطبيب نفسي مختص فهذا سوف يساعدك علي تخطي هذه المرحلة

  • علم
    علم
    من مجهول

    تقرب من الله سبحانه وتعالي يا بني حاول ان لا تترك لنفسك الفرصة لتستمر في هذه الحالة فليس من الطبيعي ان تصمت وتستمر في طريقك في تدمير حياتك هذا ليس امر طبيعي حاول في البداية ان تقرأ القرآن وتصلي كلما اتتك تلك الفكار حينها سوف يكون الامر بمثابة العلاج من هذه المشكلة

  • علم
    علم
    من مجهول

    الامر كله عقلي بحت ليس له علاقة بأي شيء اخر انت إذا اردت السيطرة علي افعالك حينها سوف تستطيع لا يوجد ما يدعوك للضغف أمام الامر وانت غير راضي عنه حاول ان تمنع نفسك بسيطرتك علي افعالك عندما ترغب في مشاهدة الافلام او القيام بالعادة قم بفعل أي نشاط انر يجعلك تبتعد عن التفكير في الامر

  • علم
    علم
    من مجهول

    فكر في مستقبلك دائما فليس من الطبيعي ان تعتقد ان حياتك سوف تكون طبيعية اذا استمرت بتلك الطريقة انت سوف تتدمر لهذا عندنا تفكر في بدء العادة السرية عليك ان لا تترك عقلك بل عليك ان تفكر دائما في النتيجة التي سوف تحدث عن هذا الامر فعليك ان لا تترك تفسك مهما حدث لتلك الافعال

  • علم
    علم
    من مجهول

    إنت تحتاج إلي أن يتم علاجك مع طبيب نفسي فهذا الامر ليس طبيعي ولا يمكنك السيطرك عليه وحدك يا اخي لذلك حاول ان تطهب الي طبيب نفسي في اسرع وفت حتي تتوقف عن تلك العادة وتستطيع ان تهتم بحياتك وتبتعد عن هذه الحالة التعيسه التي تعاني منها فأهم شيء عليك فعله الان هو ان لا تستسلم

  • علم
    علم
    من مجهول

    اخي انت تحتاج الي اللجوء الي العلاج المخطي لدي طبيب لا يمكنك ان تستمر في هذه الحالة التي انت عليها الان فحاول ان تكون شخص صبور وواضح في حياتك عليك ان تلجأ للعلاج فأنت وحدك لا يمكنك ان تستمر في التعامل مع الحياة بتلك الطريقة فرغبتك في ان تتوقف عن هذه العاده هو امر رئع ولكن يجب ان يكون بشكل علمي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟