ما العلاج لهاذا الشعور وما نوع الدواء المناسب له

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب في 19 من عمري كانت حياتي الحمدلله وقبل حوالي 3 اشهر وانا في المنام صحيت من كابوس اخافني ومن ذاك اليوم وانا اعيش في دوامه من التفكير واشعر انني لست انا وبالاصح شعور غريب وبحث فوجدت اني مطابق على ما يسمى ب اضطراب الانية ما العلاج لهاذا الشعور وما نوع الدواء المناسب له
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اقراء سورة البقرة كل يوم ولا تتركها وعش حياتك لأن الدنيا ماشية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انصحك بزيارة الطبيب للتأكد انه كل امورك على ما يرام
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    كل ما تشعر في الضيق اقرأ القرأن و التزمي الاستغفار و الدعاء .. ان القران ربيع القلب راحة للنفوس و تهدأة للقلب العقل
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    العلاج السلوكي المعرفي قد يكون مفيدًا في الوسواس القهري، لكنّه غير فعّال للقلق والتوتر، القلق والتوتر يحتاج إلى علاج بالاسترخاء والطمأنينة، وهناك أشياء معينة يمكن فعلها تساعدك في الاسترخاء، مثل الرياضة - خاصة رياضة المشي - أو عمل تمارين رياضية معينة تُمارس في البيت، أو هوايات حركية، ولا تنسى -يا أخي الكريم- قبل ذلك الالتزام بالصلاة والدعاء والذكر وقراءة القرآن، حيث هذه الأمور تُطمئن القلوب، قال تعالى: {الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب}.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عش حياتك، وكلما ينتابك هذا الشعور تجاهله، أنا أعرف أنه في بادئ الأمر قد يكون شعورًا مخيفًا وغريبًا، ولكن بمرور الوقت يمكن أن تتعايش معه، تجاهله، عش الحياة بصورة طبيعية، ولا تحتاج إلى أي أدوية نفسية، وتوكل على الله، واستغفر الله، وداوم على ذكر الله، يتحول هذا الشعور -بإذن الله تعالى- إلى أمنٍ وأمانٍ واستقرارٍ وطمأنينةٍ وسكينةٍ.
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا