صورة علم Turkey
من مجهول
منذ شهر 7 إجابات
0 0 0 0

ما علاج الترهلات؟

عندي ترهلات بجسمي و خصوصا في يدي من النوع المتوسط و اريد ان اعالج هذه الترهلات بدون تدخل طبي اريد معالجتها بممارسه الرياضه فقط و اريد ان اعرف هل الرياضه فقط كافيه لشد جسمي ام لا مفر من التدخل الطبي حيث كان وزني 90 و اصبح 70 في فتره 3شهور و انا فتاه عمري 22عام كما انني اعاني من الخطوط البيضاء و اصبح شكلها سي مع التجاعيد ارجوا الافاده و شكرا