الرئيسية / نصائح طبية / اريد عمل رجيم لكن

السؤال

صورة علم Jordan
اوراق عاشقة
قبل 1 سنة (5 اجابه)
5 اجابه

اريد عمل رجيم لكن

اريد عمل رجيم لكن نقص الحديد وفقر الدم لا يسمحا لي بالتقليل من الطعام كيف لي ان اتصرف حيال ذلك ساعدوني

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم
طبيب اسرة
قبل 1 سنة

فقر الدم ونقص الحديد لا يسمح لك بالرجيم هذا كلام غير صحيح الحلويات والسكريات والمقليات ليست مفيده للجسم وهي تسبب السمنه ليس من الضروري ان يكون الرجيم قاسي وبدون اكل من الأفضل ان تبتعدي عن الأشياء التي ذكرتها بالاضافة الامتناع عن تناول المشروبات الغازيهوالعصائر وشرب الماء فقط مع رياضه يوميه .و ممكن عمل الرجيم ولكن باخذ اغذية تحتوي على الحديد كالبيض والسيانخ والمقدونس اللحوم

صورة علم
مجهول
قبل 1 سنة

شوفي اسباب نقص الدم والحديديمكن هما سبب زيادة وزنك

صورة علم
مجهول
قبل 1 سنة

من الاحسن اختي تشوفلك دكتورما تنفعي تعملي اي شي قبل ما تعالجين نفسك

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.