كيف أتخلص من فقدان الشهية وأرجع وزني؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم انا اليوم قاصدتكم please لي عندو معلومة لا يبخلني بيها انا 20 سنة وبسبب المشاكل والهمووم فقدت وزني وفقدت شهيتي للاكل يعني نحفت (بزاااف وبغيت نتخلص من فقدان الشهية لي ونسترجع وزني انصحوني،ولي جربت وصفة تكتبهالي او نوع ادوية او وصفة طبيعية المهم اعطوني طريقة لاتخلص من فقدان الشهية واسترجع وزني امانة عليكم لا تقراو مشكلتي وما تنصحوني او تفيدوني ولا طنشوني سلام
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • طبيب أسرة
    طبيب أسرة verified_userماحدا بيطنشك يا ستي. انت عالجي المشكلة الاساسية اولا ومارسي الرياضة الخفيفة تحت الهواء الطلق ثانيا وغيري من نوعية الطعام ثالثا اختاري المطيبات والمشهيات قبل الوجبة وتناولي بنية الاستفادة من الطعام وليكن كثير النشويات والدهون. ليكن نومك منتظما وباوقات ثابتة
animate
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    كلي لقمة القاضي وكلي حبة شوكولاتة ومارس الرياضة لمدة نصف ساعة وكلغي فطاير وباطل وعصير المانجو كلي وجباتك الرئيسية ومابين الوجبات سناك 

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    أبعد عن العصبي  ومارس رياضة المشي وكلي وجباتك وخلي يكون غذاء صحي ومتكامل كأول الخضروات الورقية والفواكه والتمر وال تونس عليك بالأكثر من شرب الحليب مع الحلبة وكلي شوكولاتة بدونافراط

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا