ما أسباب تغير لون الجسم وظهور التشققات
استعتدي شاره ، انا عمري ١٨ وشهر وادخل ١٩ كان وزني ٤٥ ونزلت صار ٤٣ وللأمانه صاير جسمي مره هزيل بدون اي ملامح وطلع لي تشققات بمنطقة الارداف والافخاذ واسمرار بلون بشترتي بكامل جسمي وشعري صاير جاف وبدون لمعه ومتقصف حيل شو الحل رحت المستشفى عطوني فيتامينات حديد ودال بس مانفع معي احس من بعدهم زاد الموضوع عندي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
حبيبي الفيتامينات مو اكل اهتمي بصحتك لازلتي في سن مراهقه خخفي او امتنعي عن حلويات اقل شي خليها مرا بالاسبوع خذي الخبز الكامل لا الابيض نضمي وجباتك ك وجبتين او 3فالاسبوع استخدمي زيوت طبيعيه اشربي ماء ك كوبين بعد صلوات امشي تحركي استخدمي سلطات خضار وبروتينات فهي تمدك بطاقه ك بيض ودجاج وتونه حفظك الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات نصائح طبية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة نصائح طبية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين