أعاني من كثرة التجشؤ ولا أستطيع التوقف

رايت يوتيوب لسيده مثل حالتك عانت عشر سنوات من هذا وذهبت لطبيب سوري شاب ما كأنه منه إلا أنه عمل لها كم جلسه بيده وتمارين خفيفه عند العنق لارجاع وتر مربوط بالمعده لمكانه ياريت تتابع الفيديو اكيد هيكون ع يوتيوب ولكني رايته عالفيس وبنفس الجلسه ضعف التجشؤ بشكل كبير رغم أنه كان مستمر ف حال صمتها والله الشافي

لكي تتخلص يا اخيالعزيز من هذه المشكلة ما عليك الاتداوم على ممارسة المشي فهي قد تساعد في تسهيل عملية الهضم وتقليل حدوث الإضطرابات الهضمية المسببة للتجشؤ ومحاول الابتعاد عن المؤكولات الدسمة التي لها السبب الاكبر في التجشؤ  والتي ايضايمكن أن تسبب حدوث الإرتجاع المريئي والتجشؤ، وإستبدالها بالأطعمة الصحية والخفيفة.

التجشؤ دليل على وجود مشكلة هضميه في المعدة ركزي على الاطعمة التي تحتوي على الياف فانه يسهل هضمها وتقوم بتحسين الهضم كثيرا يااختي العزيزة ، سوف يساعدك هذا على اصلاح طريقة هضمك ، تناولي الخضراوات بكثرة وقلللي من البروتين

هنالك اسباب عديده وراء التجشؤ من الممكن ان تكون قرحه او ايضا انكي تكثرين فى تناول الطعام واسباب اخرى كثيره لذلك عليكى ان لا تتدحلى فى الامر بل اذهبى الى طبيب باطنى يستطيع هو ان يكون اكثر دقه فى التشخيص ويفيدك وسوف يعطيكى العلاج المناسب .

عليكي ان لا تكونى خائفه يا ابنتى لانه فى النهايه الامر ليس خطر وايضا لا يوجد الم لذلك عليكى فقط انتى ان تذهبى الى الطبيب فى اسرع وقت ممكن حتى تستطيعين ان تتخلصى من هذا الانتفاخ الذى يؤرق عليكي حياتك ويجعلك قلقه فسوف يقوم الطبيب باعطائك العلاج المناسب وينتهى الامر .

لا تتعاملى مع الامر بتسرع عليكي ان تعرفى انه من الممكن ان يكون هنالك اسباب كثيره جدا للتجشؤ الكثير وايضا انتفاخ المعده ولذلك عليكى ان لا تبداى فى اخد اى شئ او اى ادويه الى بعد ان تذهبى الى الطبيب ويقوم بمعاينتك بدقه حتى يستطيع ان يفسر السبب وراء ذلك ويعطيكى هو الدواء المناسب لذلك .

عليكي ان تحاولى يا ابنتى الحبيبه ان لا تتعاملين مع الامر باهمال فى النهايه من الواضح انه مازال فى البدايه وبطنك لا تؤلمك اذا هذا هو الوقت المناسب حتى تذهبين الى طبيب بطنه حتى يستطيع ان يساعدك حتى تتخلصين من ما تعانين منه فى النهايه هو اكثر خبره منكي .

في الغالب يكون التجشؤ بسبب قرحة هضمية ولذلك اذا اردت ان تقومي بحل الامر من جذوره ففي تلك الحالة انت تحتاجين إلى ان تذهبي الى طبيب باطنة لتعرفي ان كان الامر بسبب طريقة تغذية محددة واذا كانت المشكلة في القرحة ستبدأين في علاجها