كيف اطور ذاتي لأتخلص من الخوف من مديري وزملائي في العمل
انا شاب عمري 24 سنة تخرجت من الجامعة بتفوق بس اعاني من مشكلة تلاحقني وهي اني اخاف من الناس ومااقدرت ابني علاقات كويسه ، وبكذا ماكانت عندي اية صداقات او علاقات في الجامعة او حتى في المدرسة وقضيت عمري كله في الدراسة فقط ولا شيء اخر ماكنت اطلع من البيت ولاحتى اتمشى بالحاره المشكلة ان أهلي انفسهم كانوا في مرتاحين لسلوكي هذا ولم يحولوا إخراجي من حالتي التي انا فيها. بسبب تفوقي حصلت على فرصة عمل سريعة وبراتب جيد في شركة خاصة، إلا أن مشكلتي كبرت ومع الوقت ماقدرت اكون اي علاقات مع زملائي في العمل فعشت حالة رعب حقيقية من مديري في العمل بالرغم من انه يعاملني معاملة رائعة وبكل احترام لكن المشكلة عندي وليست عند الآخرين. علمت بتوفر طرق لتطوير الذات يمكن للشخص تعلمها للتخلص من مثل هذه المشكلة التي تؤرقني وتخنقني فكيف سأطور ذاتي لأتخلص من الخوف من مديري في العمل ولأنجح في بناء علاقات صداقة مع زملائي ومع الآخرين؟.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الخوف الحقيقي طوال حياتك والذي شجعك عليه الاهل هو خوفك من ان تعيقك العلاقات الاجتماعية عن الدراسة والتفوق ،،، لذلك اخترت العزلة وركزت على النجاح وتفوقت وحصدت. ما زرعت ولكنك لم تتعلم مهارات التواصل وتعلمها اسهل من الدراسة اكيد اقرا عنها او ادخل دورات. والان انت تعاني من الخوف ولا تذكر مصدره وقد عرفت السبب وقد زال السبب بل بالعكس نجاحك مع الناس يزيد فرص نجاحك بالعمل انت ذكي ومجتهد لا تخاف ان تفقد عملك. المزاولة والخبرة والاختلاط بالناس سوف تزيد مهاراتك بالعمل وتتقدم اسرع كرر هذه المعلومة لنفسك مرات ومرات وستجد نتيجتها جيدة ولك التوفيق
عليك صديقي في البداية أن أن تحدد رسالتك وأهدافك في الحياة و من هنا يجب عليك معرفة ما المهارات الموجودة عندك وما المهارات المرجوة؟ ما المعلومات الموجودة عندك وما المعلومات الناقصة؟ ما السلوكيات الموجودة عندك وما السلوكيات المرجوة؟ بتحديد هذه الاولويات سوف تكون بدأت بمرحلة تطورير الذات
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مفاتيح السعادة في العمل
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة مفاتيح السعادة في العمل
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين