سأخسر حياتي بسبب الفوضى التي أعيش فيها

مرحبا جميعا عندي مشكلة منغصة علي حياتي و تقريبا ستفقدني عملي أرجو حلول عاجلة منكم ايها الاخوة : في الشتاء لا أستطيع الاستيقاظ باكرا مهما فعلت آخذ كل الاحتياطات انام باكرا اضع المنبه على توقيت صلاة الصبح و أغلب الأحيان لا أسمعه و أحيانا اغلقه و اعود للنوم دون ان اشعر ! اطلب من اهلي ايقاظي لكن الى متى فانا شاب في 29 أعيش وحدي و أعمل في مدينة أخرى مع العلم في الربيع و الصيف لا أعاني من هذه المشكلة و في الشتاء كأنني أدخل في سبات كل ليلة و عندما لا يتصل الأهل أستيقظ بعد الوقت بساعة او اثنين و أصل متأخر و حياتي فوضى بسبب المشكلة ...