كيف يمكن أن أكون أم وزوجة مثالية بعد أن أصبحت مهملة

مثلي تمام بس لما ببدأ نهاري بركعتين صلاة الضحى واقرأ صفحتين قرآن والله بتفرق كتير بحس في بركة بالوقت 

انا لدي ابناء و اساعد زوجتي في التنظيف و الطبخ و الغسيل  ..  لن ينقص من رجولته شيءان تفهم وضعك واخذ بيدك و ساندك وشجعك..  هو زوجك وهذه احدى مسؤولياته.

جوزك انسان اناني و بخيل و متحكم، رفض شغالك، رفض الخادمه، رفض يساعدك و كمان بيقلل منك و بيقرنك ، محدش يعرف البيوت المقفوله فيها ايه و النساء مرتبا بتها و امورها ازي، هو بس بياخد بلمظاهر ، مش عايش معاهم عشان يحكم١) انت اهم من المنزل اهتمي بنفسك، و ده هيرفع معنوياتك و يديلك طاقه عشان تقدري علي المهام التانيه، الغريق لازم ينقذ نفسو الاول قبل مايساعد الاخرين٢) ممكن يكون عندك اكتأب ما بعد الولاده و مع قليت الاهتمام و النقد، حالتك بتزيد، ياريت تشوفي اخصائي٣) قوي شخصيتك مع جوزك و اطلبي حقوقك، محدش بيعمل كل حاجه لوحده، و اطلبي شغاله انت بني ادم مش عبده، و هو مش بيساعد ليه، مش ولاده برده، مش بيتو

ويبدو انك ذكية لأنك تعلمت الطبخ بسرعة وتعترفى بتقصيركالحل هو جدولة العمل وتوزيعه على أيام متتالية مع الالتزام الصارم بالجدول والثقة فى نفسك انك تستطيعين

في البدايه جيبي لك وحده تساعدك في ترتيب الفوضه كلها  لمده كم ساعه بعدها الببت يكون مرتب حاولي ترتبي وقتك  ادا احتجتي هاتيها كل فتره وفتره المهم انتي تكوني فوق راسها وتكون ست كبيره ماتجيبي وحده صغيره وحلايانه انتبهي 

يجب عليك ترتيب وقتك وعدم قضاء وقت طويل على الموبايل اجعلي الصباح لانظيف البيت واعداد الطعام وكوني سريعه في التنظيف اذا بنتك تذهب للمدرسه وعندك بيبي يكون الصباح لو نظفتي ماحدا بيوسخ عندك وحاولي بس ترجع بنتك تعلميها انه ما ترمي اشيا عالارض وتاكل عالطاوله وهكذا 

انجبت طفلين بينهم سنة بالضبط و افضل حل هو القيام بكل الواجبات المنزلية فالليل بعد نومهم فتكوني مرتاحة و تنجزي كل شيء في وقت قصير  و الصباح تهتمي بنفسك و الرضيع مع الحرص على تنظيم اوقات نومهم  .. الان كبرو اطفالي و بقيت على نفس الروتين ، لا انام الا و مطبخي نظيف و المنزل مرتّب و هكذا انام مرتاحة نفسيا . .اعانك الله 

انت تعاني من عيون وحسد شديدين ارقى نفسك الدموع والبكاء والارتباك كله من العيون والحسد احذرى من حولك من النساء

مشكلة الرجل الشرقي انهم مفتكرين المراة خلقت لخدمته وارضائه  فقط من الاول  كونك رضيت انك تجلسي في البيت غلط ايه فايدة دراستك وتعبك  لذلك هو بيقلل من قيمتك   خلي يساعد في البيت ابسط شي يمسك الصغير هو افضل من الرسول صل الله عليه وسلم يعني شريكه في اشغال البيت وحاول تنظمي وقتك وتشتغلي كمان 

اختي سمعت من امرأة مرة ان الربة البيت مثل الشجرة وزوجها وابناؤها وبيتها هم اغصانها فإن لم تكن الشجرة في حالة جيدة كيف للاغصان ان تستمر في النمو وتكون كما ينبغي؟!انت اولا قسمي اشغال البيت احيانا طالبي زوجك باحضار الطعام من الخارج في الايام التي يكون عليك فيها كثرة الاشغال خذي يوم اجازة دعي زوجك مع ابناءك وغيري من نفسك اخرجي مع صديقة اذهبي لصالة الرياضة غيري نفسيتك وافكارك والا فلن تكوني مستعدة لنشر الاجابية لان فاقد الشيء لا يعطيه

مرحبا. سجلي طفلتك في أنشطة مفيدة ومناسبة لسنها و لحالة التوحد الخفيف الذي عندها، و تكون ملائمة لثقافتكم خاصة انكم عائلة مسلمة مغتربة، لعل الطفلة تفرغ طاقتها في الانشطة و تعود متعبة بدل ان تبعثر البيت. بدل تجهيز ملابس ابنتك كل يوم، نسقي لها البسة بعدد ايام المدرسة و بجامات بعدد ايام الاسبوع، و ذلك لتفادي ماراتون الملابس في الصباح و المساء. اشتري حسب طاقتكم و بدون مشاكل مع زوجك أجهزة منزلية لتخفيف اشغال البيت، كغسالة الاطباق، اجهزة تحضير الطعام... بالنسبة لنومك و راحتك، نامي عندما ينام الرضيع انت و هو في غرفة مظلمة، و عندما يستيقظ أطعميه و نظفيه، ضعيه في كرسي خاص بالرضع ثم ابدأي اشغال البيت. و اقتصدي بضع دقائق تكفيك لدش سريع و مكياج خفيف يغطي آثار السهر و يضفي بعض التوهج، ثم ارتدي لباس نظيف. بالنسبة للوجبات لا تطبخي يوميا، بل حضري بعض الوجبات بكمية وفيرة و قومي بتجميدها. و لا تحزني من قول زوجك عندما يقارنك بغيرك، فلكل إنسان حياة مختلفة، و انت بدورك لا تقولي له ابحث عن حل يرضيك. اشحني طاقتك من وقت لآخر بالتغذية الجيدة، الرياضة، الاسترخاء، نشاط يسعدك... توكلي على الله عز و جل و اطلبي العون منه تعالى كل يوم فهو الذي بيده كل الخير. 

كل ما يمكنكى ان تقومى ب هو ان تعرفي ان ما تعانين منه الان تعاني منه اي امرأة لي وجه الترض لذلك افضل شيء من الممكن ان تقومى به الان هو ان تهتمي بحياتك وان تعرفي انه لا يوجد اهم من ان تعيشي الحياة بشكل سعيد فأنت كل ما تحتاجين اليه الان هو ان تعرفي كيف تسيطرى علي نفسك وعلي خوفك هذا وان تفعلي ما تستطيعي ان فعليه بدون ان تكونى قاسيه علي نفسك

لا يوحد افضل واهم من ان تتعلمي كيف تكونى انسانه لينه انجاه نفشك لا تحملي نفسك اعباء انت لا تشتطيعين ان تتحمليها بل يجب ان تعرفي ان اهم شيء تحتاجين الي ان تفعليه الان هو ان تعرفي قدرتك وعلي هذا الاساس تقومي بتزويع المهما علي نفسك فلا يمكنكى ان تحملي نفسك مها اكبر من قدوتك علي التحمل

إذا كان زوجك يقوم بأنتقادك حقا اذا فكل ما عليكي ان تفعليه الان هو ان تحاولى ان تتحدثي مع زوجك وتخبريه اذا اراد منكي ان تفعلي كل شيء بشكل صحيح اذا فعليه ان يحاول ان يساعدك في امور المنزل علي الاقل لا ان يتركك في كل هذازالعذاب والتوتر وحدك بدونران يكون بجانبك يساندك

لا داعي ان تفكرى في الامور بتلك الطريقة فمن الواضح انكي تتعاملي كما لو كانت الازمة فيكي انت يجب ان تعرفي انع لا يوجد اي امرأة غلي محه الارض تتحمل تلك المسئولسه التي تتحمليها ومن الممكن ان تكون مثاليه مما تريدين ان تكوني ان عذا ليس امر طييعي ان يحدث ويجب ان تعي له ختي لا تندمي وتشعرو بالضيق فيما بعد

اخيت من لوايح عيكي ان تعرفي انه لا يىجد عي ىجه الار ما يدعي المقاليه لذلك لا داعي لكل هذا الرعب والخوف الدائم المسيطر غليكي فأهم شيءًتحتاجين الي ان تقومى به هو ان تتغلمي كيف تكونى انسانه صلبة ومهتمه بحياتك وبمستقبلك فخذا اهم شيء تحتاجين اليه حتي تستطيعي ان تعيشي في هدوء وامان

سيدتي الحبيبة ان هذه الحالة التي تمرين بها ليست حالة غريبه عن الام فم الواجب عليكي ان تعرفي انه لا يىجد افضل من ان تعرفي ان ا يخدث لكي الان هو امر يحدث مع حميع الامهات لذلك لا داعي لكل هذا التعي والضيق فيجب ان تحاولى ان تهتمى بحياتك وتنسي ايزشيء اخر قد يعكر صفو يخاتك

كل ما تحتاجين الي ان تعرفيه هو انه لا يحق لزوجك ان يقوم بإنتقادك وان قام بفعل هذا فمل ما عليكي ان تفعليه هو ان تهتمي بنفسك وبحياتك وتنسي اي شيء اخر فلا يوجد اهم وافضل من ان تتعلمي ميف تكونى انسانه مهتمه بحياتك وتنسي اي شخص اخر فأنت افضل شيء تحتاجين اليه هو ان تتقربي من زوجك ومن اطفالك وامور المنزل تلك خاولى ان تطلبي من زوجك خادمه تعينك بها

لا يوجد اي داعي لكل هذا الرعب يا اختي فمن الواضح ان هناك خوف حقيقي بداخل زوجتك فكل ما تحتاجين الي ان تفعليه هو ان تهتمي بحياتك وان تعرفي انه لا يوحد اهم من ان تتعلمي كيف تكونى انسانه هادئه وان تعرفي كيف لا تزيدي علي نفسك اعياء بدون اي سبب فأهم ما تحتاجين اليه هو ان تفعلي ما تستطيعي فقط