الرئيسية / جمال المرأة / جسمي يسمن بسرعة !

السؤال

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 سنة (12 اجابه)
12 اجابه

جسمي يسمن بسرعة !

السلام عليكم بلييز أتمنى انكم تساعدوني أنا المشكله تكمن بجسمي الله يصبرني عليه بسرعه قابل للسمنه وأنا أكثر وحده بالعايله قليلة اكل جسمي من الامام حلو لأنه بطني نحيفه وع بتني بس الارداف وخاصة المؤخرة عندي بروز فيها وكمان وجهي بيان مليان وصعب انه يضعف وخاصة لما اضحك لا

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
زين حكيم خبيرة التغذية الطبيعية
قبل 1 سنة

كل جسم يختلف عن الآخر. ويعتمد زيادة الوزن على المناطق التي تتجمع فيها الدهون. عليك بالرياضة للأرداف والمؤخرة. التمارين المستمرة هي الطريقة الوحيدة للتحكم بيلدهون في مناطق معينة كهذه. هناك الكثير من التمارين على أن انترنت واليوتيوب لذلك.

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 12 يوم

الطريقة الأفضل لتنحفي هذه المناطق هو أن تسمني جسمك بالكامل من جديد وخاصة منطقة البطن بحيث تبدى تدلي (لازم تستهلكي كمية كبيرة من سكر الفراكتوز والزبدة بالشكلاطة والبطاطا المقلية وغيرها ) وهي طريقة مجربة، وبهذي الطريقة راح يعيد الجسم تنظيم واستهلاك للدهون من جديد

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 2 شهر

صيري نباتيه فطور موز و تفاح غداء سلطة فواكهه + سلطة خضار عشاء حبحب ع الاقل باليوم 2 لتر مويا + 20 دقيقه مشي او ع السير اول 3 ايام تحسي بمغامره بس تكملي اسبوعين حتلاحظي الفرق واصلا نفسياً مانفسك تاكلي اكل فيه دعون كثيره عشان تحافظي ع اللي نزلتيه من وزنك

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.