ريجيم صحي

اسئلة حول ريجيم صحي

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 11-02-2017

بعد الرجيم أصبحت أتقيأ كل شيء

منذ فترة قصيرة كنت اتبع احد الريجيمات لكن وزني لم يكن كبير وبعدها انقطعت عن الطعام وأصبحت لا أتناول اي شيء الا القليل والقليل وبعدها بدأت حاله جديدة بالظهور وهي انني أتناول الطعام... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 16-11-2016

ما هو الريجيم المناسب للمرضعات؟

مرحبا ....انا مرضعه عمري 26 وزني 84 وطولي 163 ،بعمل ريجيمات بس مو زابط معي ممكن تنصحيني شو اعمل او تعطيني ريجيم انحف عليه وما ارجع انصح مرة تانيه لاني بس انحف ولو كيلو بيرج... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 17-10-2016

كيف أنحف 8 كيلو في 14 يوم

متزوجه وعمري 26 ... عندي مناسبه مهمه بالنسبه لي مو باقي عليها إلا 14 يوم وحابه انحف 8 كيلو بس مو عارفه كيف أنزلهم. .... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 06-10-2016

قبل الزواج كنت آية من الجمال أما الآن..!

سلام أنا سيدة تزوجت بعد الثلاتين أنجبت بنتين و ألأن أعاني السمنة من رغم أنني أكل أقل من النساء اللواتي يتصفن بالرشاقة قبل الزواج كنت ٱية من الجمال مظهري أصبح بشع و خاصة بعدما أصيبت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 30-09-2016

كيف أتخلص من سمنتي ؟

انا في سن المراهقه عمري 15سنه ,ولكن منذ ان جائتي العاده الشهريه اخذ وزني بالتزايد بشكل كبير والان اعاني من البدانه حيث طولي163,وزني 70شلون اكدر اتخلص من السمنه هاي ؟ اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 18-09-2016

طرق تنحيف الخصر

كيف أنحف خصري؟ مشكلتي انه كل جسمي زي القطعة الوحدة ما في كسرة عند الخصر، بحس خصري وضهري وحوضي نفس العرض، بدي طرق تنحيف الخصر لو سمحتو بالتمارين الرياضية او الزيوت او حرق الدهون او... اذهب إلى السؤال

صورة علم Yemen
من مجهول 18-08-2016

جسمي يسمن بسرعة !

السلام عليكم بلييز أتمنى انكم تساعدوني أنا المشكله تكمن بجسمي الله يصبرني عليه بسرعه قابل للسمنه وأنا أكثر وحده بالعايله قليلة اكل جسمي من الامام حلو لأنه بطني نحيفه وع بتني بس ال... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 29-07-2016

زوجى يستهزء بي!

زوجى يستهزء بى متزوجة منذ ٦سنوات زوجى مغترب باحدى الدول العربية يأتى اجازة كل سنة لمد شهرين اخر اجازة جرحنى جدا بكلامه عن جسدى وانى ضعيفة ولا اشبه النساء المتزوجات انا عمرى ٢٦لدى... اذهب إلى السؤال

صورة علم Turkey
من مجهول 29-07-2016

زوجي يحب الجسم النحيل ماذا تقترحوا علي ؟

تزوجت من كمن شهر وبتعرفو البنت قبل زواجها بتنحف نوعا ما ولما تزوجت كان زوجي معجب جدا برشاقتي ووزني وجسمي بس مع الايام يعني زاد وزني شوي صحيح لا اعتبر سمينة ابدا لكن زوجي يحب الجسم... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 01-07-2016

جربت كل الطرق لانقاص وزني ولكن ..!

انا بنت عمري ٢٤ سنة وزني ٨٥ وطولي ١٦٥ ما خليت دايت الا وعملتو فحصت غدة درقية وهرمونات وكل شي ما عندي شي روحت نادي وما نفع . اكلي خفيف جدا ما بوكل الخبز يمكن مرة بالاسبوع ورز مش كتي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 20-06-2016

هل العصير في رمضان يزيد الوزن ؟

سلام حبيت اسال انا عامله دايت وبما اني برمضان صرت اشرب عصير برتقال طبيعي على الفطور بس قرات انه يسمن وفي البعض يقول ما يسمن فحبيت استفسر وشكرا اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 11-06-2016

اعاني من السيلوليت في قدمي

السلام عليكم رمضان مبارك على الجميعمشكلتي هي اني اعاني من السيلوليت في رجولي وقد مارست الرياضه لمدة سنتان ولم يذهب فماذا افعل لكي يذهب اذهب إلى السؤال

صورة علم
من مجهول 24-12-2015

سمنتي معقدتني

انا بنت عمري 23 سنه تعبت و انا اجرب الحميات الغذائية و الرياضة لكن مافيه اي فائده حرمت نفسي من اشياء كثير بس عشان اوصل لوزن معين لكن للاسف ما في اي نتجية , تعبت و انا احاول افكر ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم
من مجهول 21-10-2015

كيف انحف

أنا عندي ٣ أولاد الحمدللة وزيادة وزني عشر كيلو الله ياخذهم، سويت ريجيم الملفوف اسبوع وطلعت روح روحي وما جاب فايدة!! وبعدين قالو ديتوكس ، نعم جربته اسبوع ونزلت ٢ كيلو نزلت وبس رجعت... اذهب إلى السؤال