تعبت من السمنة
تعبت من السمنة فتاة عمري 24 سنة اعاني من السمنة المفرطة وحاولت كثيرا اتباع الحميات والانظمة الغذائية وممارسة الرياضة ولكن في كل مرة انجح في فقدان بعض الوزن ولكن بعدها اصل لمرحلة اجد نفسي تعبت وتنكسر ارادتي وارجع لنقطة البدايةتعبت تعبت تعبت زرت الكثير من اخصائيي التغذية اتبعت انظمة معقولة ولكن السبب هو انا ... لا اعلم ماذا افعل تعبت من شهوة الطعام والكسل والخمول ... تعبت من سماع النصائح تعبت من شكلي تعبت من المحيطين تعبت من داخلي تعبت من هذا العجز... تعبت والكل ينزل وزنه ويمشي في حياته وانا اعيش في هالحلقة اللي دائما تنتهي بي لنقطة البداية في كل مرة ابدأ في وضع خطة من جديد صار عندي هاجس خوف انه بجي اللحظة اللي بكسر فيها كل شي بنيته في احدى المحاولات تقريبا اجتزت نصف المشوار ولكن ما ادري شصار انتكست ورجعت كل اللي فقدته احيانا من التعب اتمنى لو اعيش في غيبوبة للابد وارتاح من هذا الهم ... اشلون اقوي ارادتي .. اشلون احافظ على أهدافي اشلون اصمد .... خسرت كل حياتي ... لا وظيفة لا زواج حتى اقاربي يسخرون مني ويشمئزون من وزني وينفرون مني ... وبعضهم يشفق على حالي ... مو محتاجة لعبارات التشجيع والتحلي بالثبات والصبر .. انا ابحث عن أحد يعلمني كيفية تطبيق معنى الصبر والاصرار وتقوية الارادة ..
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة زين حكيم أرجو منك يا أختي أن تستشيري طبيب نفسي أو مدرب حياة. يبدو أن الموضوع حطّم نفسيتك و ثقتك بنفسك. لا تيأسي، فمعظم الناس تعاني من ذات المشكلة. أنت لستي الوحيدة... و بالرغم من كل ما قلتيه، فإني أری إمرأة قوية، لا تكف عن المحاولة! أنت بحاجة إلی تغير جذري بالطريقة اللتي تنظرين بها إلی الأكل... قبل المحاولة بالرجيم مجددا، أرجو منك أن زيارة الطبيب النفسي كما قلت لك سابقا. أتمنی لك الناجح!
عانيت أكثر من 10سنين من السمنه اسوي رجيم وافشل تعبت نفسيتي ماقدرت استمر استمر شهر وافشل ووزني يدبل الحين وزني106
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-12-2022
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات جمال المرأة
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة جمال المرأة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين