comment8 إجابات
أسمن بسرعة مع أني لا آكل كثيراً
من مجهولquery_builderتاريخ النشر:29-12-2016اخر تعديل:07-06-2020انا عمري ١٦ مشكلتي اني ضعيفه من فوق وسمينه من الاوراك اما البطه ضعيفه والمشكله الاكبر انو لا اكل كثير لكن اسمن اغار كتير من صحباتي بوكلو كتير وما بيسمنو وانا بلعب رياضه والمشكله الاكبر انو عندي سيلوليت وانا صرلي ٧ سنين بلعب سبورت الحل يجماعه انصحوني
إجابات السؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
![خبيرة التغذية لانا فايد]()
خبيرة التغذية لانا فايد verified_user عمرك كثير صغير على وجود هذه الكمية من السيلوليت في جسمك و على وجود مشكلة السمنة هذه ايضا انت مهيئة لكي تسمني من الورك لانه جسمك هذه طبيعته و ايضا بسبب اكل الدهون و لانك تأكلي اشياء مركزة يجب ان تبعدي عن الدهون و المقالي و اللحوم و تأخذي أكثر سمك و دجاج و تبعدي عن السكريات و الحلويات وثانيا ممكن انت جربتي اكثر من نوع حمية غذائية من قبل وبذلك انت ضيعتي الكلتة العضلية في جسمك لذلك عليكي انك تلجأي للتمارين الرياضية و تزيدي نسبة البروتين في اكلك و تخخفي الدهون و السكر![خبيرة التغذية لانا فايد]()
![صورة علم Algeria]()
![animate]()
![صورة علم Tunisia]()
من مجهول طبيعي مستحيل الجسم يزيد كيلو كل يوم لكن انا مثلكم اسمن بسرعة هائله لكن قياس الوزن يوميا يعطي خطأ لان الميزان لا يفرق بين وزن المياه المحتبسه في الجسم و وزن الدهون مما يحبط الكثير ف من الطبيعي وزن الجسم يتأثر يوميا بكميه السوائل و الغذاء لكن ليس معقول ان يزيد الوزن اكثر من 200 gramme يوميا حتا في حال الإفراط الشديد في الأكل![صورة علم Tunisia]()
![صورة علم]()
![صورة علم]()
![صورة علم]()
![صورة علم United States]()
أضف إجابتك على السؤال هنامقالات ذات علاقة
فيديوهات ذات علاقة
![تفسير رؤية الأكل في المنام ومعنى رؤية أكل الخبز واللحم في الحلم وغيرها]()
play_circle_filled تفسير رؤية الأكل في المنام ومعنى رؤية أكل الخبز واللحم في الحلم وغيرها
!["حلمت أني متّ" رمز الموت بالمنام وتفسير من يرى نفسه ميتاً بالحلم]()
play_circle_filled "حلمت أني متّ" رمز الموت بالمنام وتفسير من يرى نفسه ميتاً بالحلم
![حقيقة الرؤية والأحلام ولماذا يجب أن نهتم بالرؤيا مع ياسمين الكيلاني]()
play_circle_filled حقيقة الرؤية والأحلام ولماذا يجب أن نهتم بالرؤيا مع ياسمين الكيلاني
![خفض الحرارة عند الأطفال بطرق طبيعية مع د.سندس العجرم]()
play_circle_filled خفض الحرارة عند الأطفال بطرق طبيعية مع د.سندس العجرم
![لماذا لا نشعر بالسعادة دائماً؟ ولماذا تنتهي السعادة بسرعة؟]()
play_circle_filled لماذا لا نشعر بالسعادة دائماً؟ ولماذا تنتهي السعادة بسرعة؟
![حلمت أني نائم في المنام! تفسير حلم النوم ومعنى الاستيقاظ بالحلم]()
play_circle_filled حلمت أني نائم في المنام! تفسير حلم النوم ومعنى الاستيقاظ بالحلم
أسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة جمال المرأة
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات جمال المرأة
![أفضل مقشر للوجه طبيعي وطريقة تقشير الوجه في المنزل]()
أفضل مقشر للوجه طبيعي وطريقة تقشير الوجه في المنزل![قواعد صبغ الشعر والعناية بالشعر قبل وبعد الصبغة]()
قواعد صبغ الشعر والعناية بالشعر قبل وبعد الصبغة![طريقة استخدام زيت نبتة السعد لمنع نمو الشعر]()
طريقة استخدام زيت نبتة السعد لمنع نمو الشعر![نصائح لتخفيف الوزن بأسبوع وطرق إنقاص الوزن بسرعة]()
نصائح لتخفيف الوزن بأسبوع وطرق إنقاص الوزن بسرعة![فوائد صابون الكركم للبشرة وطريقة استعماله]()
فوائد صابون الكركم للبشرة وطريقة استعماله![لماذا نأكل أكثر في الشتاء وكيف نتحكم بزيادة الشهية]()
لماذا نأكل أكثر في الشتاء وكيف نتحكم بزيادة الشهية![الوقاية من ترهلات الجلد خلال الرجيم وإنقاص الوزن]()
الوقاية من ترهلات الجلد خلال الرجيم وإنقاص الوزن![فوائد حقن البلازما للوجه والشعر وإجراءات الحقن]()
فوائد حقن البلازما للوجه والشعر وإجراءات الحقن![أسباب تشقق الشفاه وطرق علاج تشققات الشفايف]()
أسباب تشقق الشفاه وطرق علاج تشققات الشفايف![أدوات تنظيف الجسم وأهم مستحضرات النظافة الشخصية]()
أدوات تنظيف الجسم وأهم مستحضرات النظافة الشخصية
play_circle_filled 
play_circle_filled 
play_circle_filled 
play_circle_filled 
play_circle_filled 
play_circle_filled 
