أشعر أن دماغي سيتوقف عن الحركة

قضايا نفسية
animate

دائما ما اشعر أن دماغي سيتوقف عن الحركة وسأموت او سيغمى علي وأقع أرضا  ... أني أعاني من الحالة  حوالي أسبوع ولكن حينما آكل بشراهة يتوقف هذا الإحساس لبرهة ثم يعود وذلك الأمر يقلقني ... فأنا أعاني منذ فترة وجيزة من نقص مخزون الحديد وقد توقفت عن تناول الدواء بعد أن حصل عندي عوارض عديدة ..  ولكنالطبيب نصحني بالتركيز على تناول الحبوب لكي أقوى  ولكنني آكل من هذا الصنف ومع ذلك لا ينفع حيث ان دماغي أشعر بأنه سيتوقف مع اني آكل كثيرا ولا أشبع لا أعلم ما بي .. فلدي أيضا طنين قوي  بأذني اعاني منه منذ سنين ولكن هذا الشيء لا يؤثر على الدماغ ..لربما يكون الزعل والكبت إحدى الاسباب التي تجعلني أشعر بذلك .. ما أصعبها أن تشعر بالألم ولا تعلم ما بك بالتحديد

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لايوجد شيء اسمه توقف الدماغ ،،،انزعي الفكرة من دماغك اساسا فاولا الدماغ لايتحرك وثانيا هو لايتوقف ومادامك تفكري فهو يعمل ومادامك تتنفسي فهو يعمل ومادام لديك نبض قلبي فهذا المفروض يطمانك ان الدماغ يعلم فاذا شككت قول انا اكل وامشي واتنفس فالحمد لله دماغي يعمل
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    ممكن تكون جرثومه المعده اعراضها بتسبب اكتر من كده للاسف
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    نعم قد يكون الحزن و الكبت سببا مؤثرا وليس من السيء الذهاب لطبيب و اخر و لتستشيري مختصين و تصورين رأسك و تلتزمين بالادوية و نصائح الاطباء
  • علم Lebanon
    علم Lebanon
    من مجهول
    مع اني اقوم بالأعمال المنزلية إلا أني دائما ما أشعر أنني ساموت .. هناك خطب ما في دماغي يجعلني اشعر بذلك .. وإن لم أتناول الطعام اشعر بالدوار وان تناولته اشعر بلعيان نفسي .. وطنين الأذن في دماغي لا يذهب عني .. انا متأكدة ان ثمة شيء ما في دماغي حتى انني في بعض الاحيان أفقد التركيز .. لربما يكون طنين الأذنين هما السبب في ذلك لان طنين الأذن يؤثر على عمل الدماغ
  • علم
    علم
    من مجهول
    انا عانيت كثير مثلك ودائما ابحث على الانترنت عن أي شيء او الم في جسمي حتى لو كان صداع عابر .. لذلك دائمًا اجعلي مقارنات بينك وبين الآخرين، (ما الذي يجعلني أفكر بمثل هذا، هذا فكر وسواسي سخيف، لماذا لا أكون مثل بقية الناس، ولا أتوقع المرض، .. هذه المخاطبات النفسية الداخلية مهمة جدًّا.
  • علم
    علم
    من مجهول
    واجه الوساوس فى عقلك بطريقة حازمة، ابدأ بتسميتها بالأفكار المتطفلة ودرب نفسك للقول: "أنا أشعر أن قلبي تزداد ضربات قلبه، بالتالي تزداد لأنني متوترة والتوتر يزيد من الادرينالين وسرعة دقات القلب، بالتالي اصرفي الفكرة فوراً
  • علم
    علم
    من مجهول
    الإدراك العقلى بالأفكار الوسواسية يجعلك تردد كلما كلمة "هذه الفكرة هى مجرد وسواس"، كلما ألحت عليك الفكرة "هذا الإلحاح هو مجرد إلحاح قهرى" مما يزيد من مقاومة الأفكار وتتولد قوة المراقبة فى الداخلية
  • علم
    علم
    من مجهول
    اذا هاجمتك الفكرة الوسواسية أوقفيها ولا تسترسلي بالتفكير فيها لأن الاستمرار يؤدى إلى أفعال قهرية وحزن وضيق وأنصحك بالقيام من مكانك وعمل أى شىء يصرف تفكيرك عن ما يدور فى عقلك من أفكار ملحة كالحديث مع أحد أو القيام بعمل يستلزم التركيز به او مثلا تجربة لعبة تحتاج لتركيز على الهاتف

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟