يلقبوني بالزرافة والهيكل العظمي وللأسف أنا...

Question

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اولا اشكر حضرتكم على المساعدات التي تقدمونها ثبتكم الله وجعلها في ميزان حسناتكم اريد ان اخبركم بأمرين اثنين وارجو الاجابة في اسرع وقت أولاانا بنت ابلغ من العمر 16 سنة ادرس سنة ثانية ثانوي طولي 1 70 الاخت الكبرى لثلاث بنات اصغر مني حافظة لكتاب الله مسالتي بدأت قبل 3 سنوات عندما انهيت حفظ كتاب الله كنت ادرس مع مجموعة من البنات كنت آخر من ولجت الى المسجد فيهم فاجؤوني مرة بان قالولي اننا نكرهك لانك حفظت قبلنا فعرفت انهن يغرن مني وذات يوم ونحن نحفظ القرآن سالوني ماذا تريدين ان تصبحي عندما تكبرين فاجبتهماخصائية جراحة قلب ضحكوا ضحكة ساخرة وقالوا مسكينة فالطب يتطلب معدل عالي وستعيدين البكالوريا على الاقل 3 مرات و كما تعلمين الدراسة في الجامعة صعبة ومدة 12 سنة ستتخرجين عن عمر 30 سنة على الاقل هذا ان لم تعيدي اي سنة وستبقين عانسا واخوتك يتزوجن قبلك واصلا من سيرضى ببنت مثلك كطول الزرافة وسموني بالهيكل العظمي في البداية لم اعر الامر اي اهتمام ولكن هن اخذن يكررن هذا الكلام كل يوم فبدأت اتاثر شيئا فشيئا واقتنعت بها اصبحت ارى نفسي عملاقة وصارت لدي عقدة من طولي فلا اخرج من المنزل الا لامر طارئ وفي الثانوي لا اشارك ولا اقوم من مكاني خجلا مني صرت افكر اني لن اتزوج ولن اصبح دكتورة وليس لدي الحظ كرهت جسمي الهزيل وطولي وكرهت اخوتي ظنا مني انهن سيتزوجن قبلي وساتلقى اهانات من المجتمع الذي لا يرحم طول الوقت غارقة في التفكير او البكاء ولدي خوف من المستقبل افكر بسلبية كبيرة جدا واحس اني ناقصة جدا وان كل الناس احسن مني وفقدت شخصيتي القوية وثقتي بنفسي اذا فكرت في الزواج كان فكرت في شيء مستحيل رغم ان جمالي لا باس به وان كل من اتحدث اليه عن طريق الفيسبوك يحبني من بسبب جمالي الداخلي اقضي كل يومي على الفيسبوك او باحلام اليقظة وامي تصرخ علي طول الوقت وانا ارد عليها الكلام رغما عني دائما ما اخاصم اخوتي لاني اغار منهم ولاتفه الاسباب واضل افكر بالزواج اكثر من اي شيء احيانا اقول اني انسانة مؤمنة وحافظة لكتاب الله ماذا لو وثقت في نفسي وفي الله واتفاءل لكني بعدها اقول ماذا لو تحطم الامل وواجهت واقعا معاكسا فأغرق في بحر من التفكير والخوف الشديد اصبحت حساسة لاي كلمة واي فعل واثر ذلك على صحتي فاصبحت لا اكل ولا انام فقد غارقة في التفكير السلبي ارجوكم ساعدوني اتمنى تهتمون بمشكلتي واحتاج كلام من اخصائي نفسي على وجه الخصوص لم اعد احتمل الوضع واسفة على الاطالة

الدكتورة غادة الجيوسي · Accepted Answer

سيدتي لا تهتمي ل احد الطريقة المثلى هي تقسيم وجباتك الى 6 وجبات في اليوم كل وجبة تحتوي على قطعة بحجم كف اليد بروتين واذا كنتي تريدين نتائج سريعة بامكانك تستخدمي البروتين شيك او السائل الذي يباع في الصيدليات يعطى للأولاد بيحتوي على معادن و سكريات و دهون و بروتين وايضا عليكي بممارسة رياضة رفع الاثقال حتى يزيد العضل وبيزيد الاكل و بيحسن شكل الجسم اهم شيء كل وجبة بروتين وكالسيوم و السناك يحتوي على مكسرات لانها تحتوي على دهون وزيزت تساعد في زيادة الوزن

من مجهول · Answer

كم أن المجتمع مثير للسخرية يقال أن اذا سمعت مصيبة غيرك مصيبتك تهون لهذا ساشاركك قصتي لتشعري كما شعرت انا فتاة ابلغ من العمر ١٧ عام طولي ١٤٠ سم كبر من في عمري واللذين بعدهم واللذين بعدهم وانا لا زالت بنفس الحجم اشبه حجم وجسد بنت عمرها ١١ عام استيقظ من نومي لاغسل وجهي انظر للمرآة اللتي لا استطيع رؤية سوا جزء من قمة رأسي اكتم دموعي واخرج من الحمام اضحك متظاهرة بالسعادة الغبية يمزح معي اخي اللذي يصغرني ب ٥ اعوام قائلا وهو يضحك اختي انتي تصلين لكتفي ههه احاول تجاهل الأمر ولكن يوما بعد يوم مزحة بعد مزحة أصبح هنالك جرح كلما يريد أن يتعافى يرش أحدهم الملح بمزحة متعلقة بطولي انا احب شكلي وجسدي لكن من حولي يؤلمونني بتعليقاتهم بحجة المزاح اضحك معهم وأبكي عندما اكون لوحدي طولك هو الطول اللذي اتمناه تحديدا واتعلمين انا مثلك هربت من الواقع للموقع الأزرق الفيس بوك اعلق واناقش وارد اعجب بي دكتور بنهاية العشرينات ههه انصدم كثيرا عندما علم انني بعمر ال ١٧ طلب عنواني ووعدني بأشياء كثيرة ووعدني أن يجعلني أميرته لكنني كنت آخذ الأمر كمزحة لأنني اعلم انه لا يحق لي الحلم حتى بما يقوله هو بعد فترة اعجب بي رجل بعمر ال ٣٥ كان يمتدح كلامي وتعليقاتي ويفتح نقاش معي بأقرب فرصة وايضا انصدم عندما علم انني أصغر منه بأكثر من ١٥ عام هنيئا لعائلتك بك وتحية لمن رباك والله انني أكبر منك ب١٨ عام الا انك أكثر حكمة مني هذه كانت كلماته عندما علم أن عمري ١٧ اضحك وبنفس الوقت ابكي مراهقة بجسد طفلة وعقل أربعينية هذه هي انا لذا لا تحزني فطولك المثالي يثير الغيرة فيهن لهذا ينتقدنك لكي لا ينظر احد لعيوبهن هذا منطق امثالهن كلما انتقدتك احداهن قولي الطول نصف الجمال وانا مو طويلة جدا طولي مثالي انتم قصار لهذا ترونني طويلة حطميهم كما يحطمونك لا تسكتي انتي لك الفرصة أن تكبري وتحققي احلامك تصبحي طبيبة وحتى لو تأخر زواجك فالعشرات من يشرفهم أن تكون زوجتهم طبيبة واحمدي الله انك لست مثلي انا حتى لا استطيع ان احب او احلم بزوج واطفال والعمل أكرر هؤلاء الناس كالسرطان يبنون انفسهم على حطام الناس يحطمون ثقتك بنفسك ليقنعوا أنفسهم أنهم افضل منك اغبياء يقارنون أنفسهم مع الناس ويحترقوا غيرة وحسد لكن لا تقسي على من لا يؤذيك من القصار وتعامليهم كالأطفال نحن نضحك أمامك ونبكي خلف الأبواب

من مجهول · Answer

لو تحطم الأمل فيك مرة قومي و حاولي مرة أخرى فالعيب ليس في سقوط بل في عدم الوقوف مرة أخرى أحب الحياة و أحب نفسك فكل شئ بالإرادة و الجهد يتحقق و لو طال الزمن و كل شئ نصيب إن طولك يعتبر من شروط الجمال في دول الأجانب الطول يزيدك رونق و جاذبية كفاك كسلا و هيا يا طبيبة القلب مستقبلا

من مجهول · Answer

في البداية فإن فإن طولك طبيعي جدا وإذا كان وزنك يضايقك وتريدين زيادته فمن الممكن أن تفعلي ذلك عن طريق تناول الطعام الذي يحتوي على سعرات حرارية عالية أما موضوع نجاحك من فشلك فهو متعلق بك فالأمر معروف إن ذاكرت بما فيه الكفاية فسوف تنجحين عليك فقط بذل الجهد الكافي لذلك لا تتأثري بمثل تلك الفتيات فإنهن يكرهنك ليس أكثر

من مجهول · Answer

لقد تركت مجموعة من الفتيات الغيورات أن يدمرن حياتك أنت تعرفين سبب ذلك هو أنك إستمعت إليهن لا يوجد أي معنى لما قمتي به الآن فكل هذه مجرد وساوس ليس أكثر وأفكار في عقلك ولكن ليس لها أي أساس من الصحة ولذلك توقفي الآن وإستعيدي حياتك من جديد

من مجهول · Answer

لا تهتمي لكلام صديفاتك ولماذا لا تتناولي تتناولي الحلويات في نهاية كل وجبة أو استبداليها بقطغه مليئة ب القشطة والمربى أو العسل وأضيفي زيت الزيتون إلى السلطات وجميع ما تاكلينهوضيفي العسل إلى الحليب والمشروبات الساخنة فانها لذيده وبتزيد الوزن وفانتي هكذا تزيد السعرات الحرارية وبتالي ستنصحين

من مجهول · Answer

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الفاضله ما عليك الا ان تتبعى نظام غذائى مليء بالسعرات الحرارية صدقينى شهر زمان وسوف تكتسبين الوزن المناسب ولان شالله بزيد وزنك موفقة

من مجهول · Answer

الحلاوه الطحنيه زيديها يوميا مع الوجبات يعني سندوشت يومي قبل النوم تتخن بسرعه ومفيده جدا والحليب مع ملعقه حلبه مطحونه تسمن وكمان مفيده زموفقة وان ان شالله بزيد وزنك يختي

من مجهول · Answer

اختي افضل حل هو الذهاب لاخصائية تغذية -وكلامي هذا من دراسة لعلم التغذية فهم كما يساعدون عالتخلص من الوزن الزائد يساعدون وايضاااااااااااا بالتخلص من النحف الزائد هي بتدرس حالتك من عادات الغذائية وطريقة الطهي وكمية الطعام وطريقة الاكل وعدد الوجبات والحالة النفسية والتاريخ الوراثي وتكوين الدم وامور كثيييييير وتشتغلين على قاعدة صحيحة بعيدا عن التخبط وراء كلام الآخرين الذي قد يزيد الامر سوءا لان لكل جسم حالة مختلفة تماما وتحصلين على جسم رائع بأقصر وقت ممكن رزقنا الله واياك الصحة والعافية ودعواتك لي براحة البال

من مجهول · Answer

إبنتي العزيزة إن مشكلتك أنك بلا عيب ولكنه الغيرة فقط ممن حولك من أثرت فيك وتحزنين من هذا الشيء إن طولك كعارضات الأزياء ونجمات هوليود إنه الطول المثالي للمرأة أنت لست بالغة الطول ولكن طولك طبيعي جدا إن ممثلة مثل نيكول كيدمان يبلغ طولها 180 سم وجميع الرجال يعشقونها وغيرها وغيرها من الفنانين ولذلك هذه ليست مشكلة من الأساس أما عن رسوبك والبكالوريا فهذا هراء لانه طالما إجتهدتي فسوف تنجحين لا تعطي لمثل هولاء الفتيات الفرصة ليفزن عليك بهذا الشكل ويحولن حياتك إلى جحيم بهذه الطريقة لمجرد أنهن غيورات أنت عقلك أكبر منهن فأنت حافظة لكتاب الله توقفي حالا عن التفكير بهذه الطريقة وكره إخوتك أن فيك العديد والعديد من المميزات التي حولتها بعدم ثقتك في نفسك إلى عيوب لا تدعي شيء يوقفك عن تحقيق هدفك ستدخلين الطب وسوف تصبحين مميزة وبالطبع بنسبة مائة بالمائة ستجدين خطاب يغرمون بجمالك ولكن كل ذلك في وقته لا تدعيهن يحبطونك أو يدمرن حياتك الرائعة

من مجهول · Answer

لا تسمعي لكلام الناس يعني انت بجأتي تتأثري بكلامهم بشكل كبير وهذا الشيء أثر على نفسيتك لدرجة كبيرة برأيي انت لازم تلجأي لأخصائية تغذية تساعدك في اختيار نوعية طعام مخصصة لك

من مجهول · Answer

ليش ما جربتي تزوري طبيب وتعملي تحاليل شامل و لانه احتمال كبير يكون عندك فرط في نشاط الغدة الدرقية ولهذا السبب وزنك لا يزيد اذهبي للطبييب و افحضي كل شيء وتأكدي من سلامة جسمك

يلقبوني بالزرافة والهيكل العظمي وللأسف أنا...

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

وصفات لزيادة الوزن بسرعة وأطعمة تزيد الوزن

حقوق المرأة بعد الطلاق في الشرع والقانون

كيف أتعامل مع زوجي الاتكالي؟

7 طرق للتعامل مع فرط الحركة عند الأطفال

كيف تقود عائلتك لنمط حياة صحي؟

خطورة التقدم في العمر والتعامل مع أزمة منتصف العمر

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات جمال المرأة

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة جمال المرأة

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار العدوانية: إلى أي درجة أنت شخص عدواني؟

اختبار تربية الأبناء: اختبار التربية العصرية والتقليدية