كرهت طولي وأريد أن أتعرف أكثر على السبلمينال؟

السبليمنال هي نوع من التامل قد يكون صوتيا او كلاما الهدف منه تهدئة العقل الواعي ليتم التعامل مع العقل اللاواعي.

حبيبتى ان السبلمينال انه  نوع من التأمل ليس له علاقه بالطول واذا قمتى به بمفردك بلا مختص سيضرك كثيرا ولماذا لا تستغلى طولك هذا فى ممارسه الرياضه مثل كرة السله انهم يحتاجون مثل طولك واكثر وبذلك يكون طولك مثمر لكى استمتعى بما خلقه الله لكى وبما انتى عليه ولا تحزنى نفسك

حبيبتى الم ترى ان كل عارضات الازياء يجب ان يتمتعوا بالطول فقبلى ما انتى عليه واهتمى ان وزنك يكون مناسب لطولك ولا تهتمى لاحد وثقى بنفسك جيدا واشعرى بجمالك داخليا حتى يظهر عليكى خارجيا وانتقى ملابس مناسبه لطولك اى تعاملى مع شكلك كما هو حتى تشعرى بجمالك

السبلمينال شئ حسي لا اظن انه قد يؤثر في الطول ثانيا طولك طبيعي انا 163 واتمنى ان اصل إلى ال170 فهذا الطول هو المثالي حبي نفسك كما انتي ولا تفكري في انك غريبة بالعكس هذا طول عارضات الازياء

إياكي أن تأخذي قرار الجأي إلى طبيب مختص لكي يفيدك بقرار صواب لتتبعيه ولكن أرى من وجهة نظري أنك تتقبلي نفسك لأنها ليست أزمة أبدا ولكن حاولي أن ترتدي أحذية دون كعب وملابس التي تقصر من قامتك.

احذري يا أختي كل من قام بفعلها ونتيجته كانت سلبية جدا عليهم ونتيجتها 1% نسبة نجاح فلا داعي ان تخاطري بشيئ يكاد ان يضرك ويسبب لك مضاعفات سلبية

يجب أن تثقي بنفسك وتتقبليها لكي بتقبلك الأخرين ولا تضعي الموضوع كشيئ سلبي ليؤثر عليك نفسيا ويصيبك باللإكتئاب ولا تدعي نفسك في تلك الإطار الذي يكاد أن يدمرك

يا أختي الكريمة لا تفعليها فهي فعلا مضرة جدا ان تلجأي لشي تحت اللاوعي وارضي بمظهرك أنت طولك ليس عقبة أبدا بل تقبلي نفسك ليتقبلك الأخرين

بما أن السبليمنال يعمل  باللاوعي يفضل أن تكون تحت اشراف أخصائي لتجنب أي ضرر، ولكن الضرر الوحيد  في الاعتماد عليها كثيرا وممكن ممارسة التامل نفسه لوحدك ويعطي نتائج مشابهة.