كيف أزيد من طولي بطرق سهلة وعملية؟
السلام عليكم انا فتاة في 17 من العمر طولي 1.52سم اريد ان يزداد طولي ولو لسنتمترات قليلة جدا فهل لمشكلتي حل؟ و ما هو؟ و هل تلك الفيديوهات المتداولة عن التمارين الرياضية بالطبع مع اتباع حمية غذائية و التي تزيد للطول 5سم مفيدة لانني لا أخفي عنكم أتمنى لو يزداد طولي ب 5سم لا أكثر و لا أقل مع العلم انني و لله الحمد راضية عن شكلي و أحمد الله عز و جل عليه رغم الاهانات التي لا أكترث لها مع أنها جد مزعجة أما أمنيتي هذه فتبقى مجرد أمنية أدعو الله تعالى ان يجعلكم سببا في تحققها و وفقكم الله الى ما يحبه و يرضاه و شكرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم انستي اولا احيي فيك روح الرضا والتقبل والشجاعة الداخلية التي تواجهي بها تعليقات الجهلاء واتمنى ان تحصلي على مرادك نعم انستي التغذية الجيدة وتناول اللحوم والبروتينات والكالسيوم والمغنيسيوم تسهل نمو العظام وزيادة الطول وتمارين التمدد اي البيلاتس ايضا تساعد وكذلك لديك مجال حد العشرين من العمر ليزداد طولك فلا تفقدي الثقة بالله تعالى
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات جمال المرأة
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة جمال المرأة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين