كيف اخفف منطقه البطن ؟
من مجهول
تاريخ النشر: 15-04-2016 2 إجابات 0
0
0
السلام عليكم كيف نتخلص من بروز منطقة البطن (الكرش) عندي هذه المشكلة ولا اعرف كيف أتخلص منها وهذا حدث لي بعد إنجاب أولادي الاربعه ولله الحمد
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده سيدتي الحمد لله أن رزقك الله بالاولاد الصالحين، ولكن اربع ولادات متكررة لا بد وأنها ستترك اثر على منطقة البطن بسبب تمدد منطقة الرحم في الولادات المتكررة، من الأفضل أن تعتدي على تمارين رياضية خاصة بالبطن ويمكنك البحث عنها على الانترنت بسهولة، اضافة الى اتباع حمية غذائية لتقليل نسبة السعرات الحرارة، وإن أمكنك يمكن الذهاب الى اخصائية تغذية لمساعدتك في تنظيم مقدار طعامك ونوعيته. 
![animate]()
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات جمال المرأة
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة
3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة
4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة
2.929
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلة
احدث اسئلة جمال المرأة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
