ثقتي بنفسي مهزوزة والسبب في ذلك أكتافي العريضة

يا ابنتي لا تعطي الموضوع اكبر من حقه فليس هناك مشكله كبيره في الامر فانتي سليمه الحمد لله وامر الاكتاف العريضه ليس مشكله فكل السباحين لديهم اكتاف عريضه وكل السباحات ايضا وهذا لا ينقص شيئ من جاذبيتهم على الاطلاق فلا تنظري للامر بهذا الشكل

من الممكن انكي تحتاجي ان تزيدي وزنك قليلا فتتراكم الدهون في الارداف فتشعري بتناسق اكثر في جسدك لان نسبه تراكم الدهون في الصف الاسفل اكبر بكثير من النصف العلوي فبتراكم بعض الدهون سيصبح جسدك متناسق اكثر فعليكي ان تزيدي من اكلك قليلا

يا ابنتي لا يوجد شخص خالي من العيوب اما جسديه واما نفسيه فلا يجب ان تشعري بالنقص او انه يوجد شيئ خاطئ فتشعري بان اعين الناس كلها تتبعك لان هذا غير حقيقي ابدا عليكي ان تقتنعي ان هذا شكلك ولا مشكله فيه على الاطلاق ومن يتقبلك على هذا الشكل اهلا وسهلا فلا مشكله فيكي ابدا 

يا اختي الكريمه عليكي ان تتقبلي نفسك اولا وتثقي في نفسك فان كنتي تري ان الامر فيه عيب فستجدي الجميع ينظر لكي ويتحدث عليكي وهذا ليس حقيقي لكنه بسبب شكك بنفسك فتري ان هذا ما يحدث فعليكي ان تثقي في نفسك وتتقبلي الامر فلا يوجد شكل سيئ وجيد الامر نسبي 

يا ابنتي عليكي ان لا تقسي على نفسك كثيرا فانتي عليكي ان تكوني واثقه من نفسك فهناك من يحبك وهو يحبك كما انتي فعليكي ان تتقبلي نفسك حتى يتقبلك المجتمع فان كنتي واثقه بنفسك فلن تجدي من يتحدث عليكي ابدا فلا احد يتحدث عليكي من الاساس لكنك تشعري بانهم ينظرون لكي لانك لستي واثقه من نفسك

لا تجعلي هذا الشيء محور تفكيرك بالعكس تصرفي وكانه نقطة ايجابية فيك وان الله ميزك عن غيرك بهذه الميزة الجميلة والتي من المعروف الكثير من النساء تبحث عن حصولها على الاكتاف العريضة 

يا بنتي الفاضلة لا تجعلي هذا الشيء يؤثر على نفسيتك بالعكس يمكنك الذهاب الى اخصائية غذائية ستساعدك في الحصول على حميه غذائية لكي تتخلصي من الدهون المتركة في منطقة الاكتاف 

يا ابنتي ان مشكلتك ليست في الاكتاف ابدا فمهما زاد عرض اكتافك ان كانت متناسقه مع بقيه جسدك فلا مشكله لهذا المشكله عندك في نصفك الاسفل انه اصغر من عرض الاكتاف لهذا عليكي اولا ان تنقصي الدهون من اكتافك وثانيا ان تمارسي رياضه كما الاجسام لكن للجزء الاسفل فقط من جسمك وبالتالي يصبح هناك تناسق حجمي بين عرض اكتافك وبين نصفك الاسفل

يا ابنتي الغاليه عليكي ان لا تفكري بهذا الشكل ابدا عليكي ان تثقي بنفسك وان تعرفي كيف تختاري الملابس المناسبه لكي فالامر ليس بهذا السوء عليكي فقط ان تختاري الملابس التي تجعلك جسمك اكبر من الاسفل فيتضح ان هناك تناسق ملحوظ في جسمك 

يا ابنتي ان حل مشكلتك هو بممارسه الرياضه للجزء الاسفل فقط من جسمك وبالتالي يزداد حجم جسمك من اسفل فقط فيصبح هناك تناسق بين جسمك كله ولا تصبحي عريضه من الاكتاف وصغيره من الاسفل مثل الشباب بل تصبحي متناسقه في جسمك كله

اختي هذا اختيار الله لك لكن يمكنك بشوية لبس وألوان تعدلي وتوازني في لبسك  البسي من فوق ألوان غامقة ومن تحت ألوان فاتحة حتى توازني في القياسات والبسي من تحت لبس واسع اذا جيبة لاتلبسيها ضيقة فيصبح شكلك من الاعلى اعرض من تحت وبيان الفرق وحجابك لا تخليه عند الرقبة ملفوف واسع حتى لا يخفي طول رقبتك حاولي يكون ملفوف ضيق 

سيدتي العزيزة لا تجعلي هذا الشيء يؤثر على نفسيتك بالعكس يمكن إخفاء الأكتاف العريضة بالأكمام التي لا تتبع الخط الطبيعي لها، إنما تكون أكثر انخفاضا من قمة الأكتاف، مع ارتداء الألوان الداكنة في الجزء العلوي من الجسم والألوان الفاتحة في الجزء السفلي منه، حيث يركز هذا التناقض النظر على المناطق الضيقة في الجسم بطريقة ناجحة مثل الساقين والخصر،ومن الافضل ان  تتجنبي ارتداء الملابس الضيقة حول منطقة الرقبة والجزء العلوي من الجذع، فليس من الجيد أن تركزي على الخط الفعلي للأكتاف لأنها تبرز كبر حجم الأكتاف، وبدلا من ذلك، تخيري البلوزات ذات الفتحات أوالفضفاضة أو أي شيء بينهما، والحرص على ترك الأجزاء الحرجة والاعتماد على التصاميم الخالية من الياقات.

اذا كان الامر يضايقك لهذه الدرجه اذهب الى طبيب واشرح لها كل شيء وبالتالي سيساعدك في العلاج المناسب الذي يجعل جميع جسمك متناسق

مدمتي تسمعين وشاهدين وتتكلمين وتمشي على قدميك قولي الف شكر الف حمد لك يا الله هذه النعم موجوده بيك هناك الكثير من الناس يتمنون هذه النعم عليك ان تقنع نفسك في داخلك ان الله عز وجل اعطاك نعم كثيرا وتفاخر بها

الحل هو ان تكوني واثقه من نفسك وتهتم بنفسك باناقتك لا تسمعي لكلام الناس لان احد لا يعجبه العجب لو كنت ذا ترف شاقه وذات جسم جميل و كله متناسق يتحدثون عنك باشياء كثيره انصحك لا تهتمي لهم و كوني واثقه بنفسك افضل