منذ يوم 19 إجابات
- هناك أشخاص يحاربوني في عملي وأنا لا أعرفهم اشعر بالظلم بشكل جعلني مريضة جدا و ابكي كثيرا كلما تذكرت و لا اعرف ماذا افعل القصة هي ان كان لدي حلم و عندما اقتربت من تحقيقه بدأت اسوق لعملي حتى يشتري الناس مني على صفحات التواصل الاجتماعي و لا يعلم... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ويجب ان تستغفري ربك وتهدأي قليلا وتفكري بالعقل، واعلمي انك لن تأخذي سوى نصيبك فلا تكوني سلبية ولا تقنطي من رحمة الله، وانت ان كنت واثقة من عملك ومتأكدة منه تابعي وانت قوية ومتيقنة من... المزيد
منذ 4 ايام 22 إجابات
- أعاني من تدخل المدير ومساعده في حياتي الشخصية فتاة عمري ٢٣ سنة اعمل في شركة واريد ان اعرف وجهة نظركم فالموضوع لأني خائفة جداً وافكر بالاستقالة انا من جنسية غير عربية ولاخليجية ولكنني ترعرت في دولة خليجية الكل يستغرب لما يعرفوا جنسيتي لاني اشبه ا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وبالطبع لا يحق لهم هذا الأمر ويبدو ان هناك لعبة وكيف ترضين ان تكوني البنت الوحيدة في مكان كله رجال فهذا حرام ولا يجوز، يجب ان تكوني قوية وتحفظي نفسك وتبتعدي عن الشبهات وربما انهم لا س... المزيد
منذ 9 ايام 20 إجابات
- أعاني من عدم تقبل الطلبة للحجرة الصفية والالتزام بعد الانقطاع الطويل أعمل معلمة منذ ١٥ عاما والحمد لله متميزة في عملي والجميع في المدارس التي عملت فيها يثني على مجهودي وخاصة في الجانب الإنساني في التعامل مع الطلبة لكن ما حدث هذا العام أنني اعاني من الطلبة بسبب عدم تقب... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك استاذة ونعم هذه مشكلة للجميع وخاصة بعد اعتياد الطلبة على جو البيت ولكن لا تقلقي ابق على نظام الحزم وسيعتادون الامر مرة ثانية، لذا عليك ان تجعلي الغرفة مريحة وتشاركيهم في طريقة ترتيب الغرفة الص... المزيد
منذ 18 يوم 17 إجابات
- أعاني من ضغط شديد في العمل وأفكر بالتقاعد المبكر أعاني من ضغط شديد في العمل الذي عينت فيه بعد ترقيتي ضغط نفسي وبدني منذ أن تم تعيني فيه من كثرة العمل أضطر لزيادة ساعات العمل يوميا بدون مقابل مادي حتى أنجز مهامي على أكمل وجه بدون تقصير أصبحت أفكر با... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك واعتقد ان الحل الأفضل هو اعادة ترتيب طريقة العمل وتنسيق المهام، ولهذا اعلم ان الادارة لا تعني ان تقوم انت بكل العمل المنوط بك بل يجب تقسيم المهام على الاخرين واشراكهم بالأمر وانت عليك المراقبة... المزيد
منذ 22 يوم 20 إجابات
- مديري يهددني ان يكتب في تقريره أنني هربت من الدوام مساء الخير اود ان اكلمكم عن مشكلتي التي حدثت معي في عملي اتمنى ان اجد حالا لها لديكم انا موظف في هيئة حكومية مدنية وكما تعلمون ان الدوام لدينا قبل كورونا كان على جهاز البصمة فلم نكن نستطيع الهروب من... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدي والغريب لماذا تهرب ويهرب الموظفون من الدوام وانتم تتقاضون اجرا كاملا عليه، هذا حرام وهذا سرقة وهذا تزوير وتلاعب بحقوق الناس وسيحاسبك الله عليه يوم الحساب ويوم موقف الله العظيم، اجلس في... المزيد
منذ 22 يوم 20 إجابات
- مديري يتحدث عني بطريقة سيئة وشوه سمعتي أعاني من عملي عند بداية تعييني في عملي الحالي، كان لي مدير سيء ، بدأ يتحدث بالسوء عن بعض الموظفين ويحذرني دائماً من الاقتراب منهم. بدأت مهنتي وانا في حالة قلق وافكار سلبية من هذا المدير عندما رايته ي... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واياك ان يسقطك المدير بفخ سوء تعامله فهو لا يستحق المركز ولا اللقب للاسف، وهو يحاول ان يدمرك نفسيا لانه علم انك فتاة قوية وراعية حق وليست راعية مشاكل، تغافلي وتجاهلي ولا تهتمي له واشع... المزيد
منذ 26 يوم 17 إجابات
- لست مرتاحة بالعمل وأعاني من تهميش المديرة لست مرتاحة في العمل! أعمل كمدرّسة وفي مجال الإدارة في نفس المدرسة(أنا جمعت لها التلاميذ كي تفتح مدرسة لأن الأهالي يثقون بي) رئيسة المدرسة غالبًا ما تقدّم لي وعود(أن أكون مساعدتها وأحل مكانها في غيابه... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان عليك تحديد ماذا تريدين في هذه الحياة ومن هذا العمل بالتحديد، ان كنت سعيدة في عملك في التعليم فابق فيه، وان كان جزء من واجبك متابعة امور ادارية فقومي بها وفقط بها كما هو منوط... المزيد
منذ 27 يوم 13 إجابات
- أعامل زملائي في العمل بالحسنى ولكنهم يروني مجرد مهرج السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بدون مقدمات طويلة الحمدلله الذي من علّي بقبولي في وظيفة جيدة طيبة و سعيد بها و قبل دخولي و لحين دخول كانت لدي قاعدة ( الجميع اصدقائي حتى تثبت عداوتهم ) لكن لاحظت ان... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي واعلم ان الوظائف فيها الكثير من التحديات وفيها الكثير من الصعوبة التي يجب ان تعمل على تحسين شخصيتك، واول امر اعتقد ان عليك ان تراجعني في سؤال ثاني منفصل عن امر العصبية لنعالجه على حدة... المزيد
منذ شهر 17 إجابات
- تركت العمل بسبب زملائي وأنا في إحتياج شديد له اعانى من تشتت الامر بمعنى مش عارفه اخد قرار انا متزوجة وعندى خمس اولاد وزوجى شغله على قد الحال فكنت ابحث عن عمل لنقوم بعدها على الصرف على البيت والأولاد والحمد لله ربنا رزقنى بشغل بس طبعا علشان كنت ب... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي ونحن معكم وندعم ولا نجرّح لا سمح الله، وان شاء الله تسمعي منا ما يعينك، اولا انت اخطأت بترك hgعمل وكان من المفروض ان تبحثي عن المشكلة وتسعي لايجاد حل لها، ابنتي الهروب ليس حل، فانت تع... المزيد
منذ شهر 19 إجابات
- أعاني من توتر شديد بخصوص العمل وخائف من الفشل في العمل السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عندي مشكلة وياريت الناس تساعدني انا رجل عملت جديد في شركة واعاني من توتر شديد بخصوص العمل دايما انسى كل شيء وعدم التركيز والانتباه ودايما مشتت واعاني مشكلة الاحراج وال... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدي وكلنا بدأنا العمل اول مرة ولم يكن لدينا تجربة ولكن طريقة تعامل كل منا مع هذه التجربة هي ما تحدد مستقبلنا المهني، فلا تقلق ولا تجزع ولا تركض نحو حلول سلبية لا تفيدك مثل التدخين والتعرق... المزيد
الأكثر قراءة
طلقت زوجتي بسبب خيانتها هل أعود لها أم أتزوج بأخرى
الغيرة تقتلني على حبيبتي المتزوجة
أستاذي في المدرسة قبلني ومازلت أعاني نفسياً
هل أترك مكان زوجتي بسبب فضائحها وخيانتها لي
ماتت أمي وكنت أتمنى أن أعيش معها وقت أطولأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
-
الدكتورة سراء فاضل الأنصاريالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية
-
المدرب وسام دبابنهالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,الإرشاد الروحي,مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الإرشاد النفسي,تطوير التفكير الإيجابي