ماذا تفعل المرأة عندما تشعر بالغيرة؟

ماذا تفعل المرأة عندما تشعر بالغيرة؟السلام عليكم مع انتشار الفتن وكثرة التبرج وكثرت وسائل التواصل اللتي تبث كل ماهوا سيء وتشجع عليه اصبحت اخاف بشده على زوجي وطوال وقتي وانا في قلق وشك وتعب وغيره شديده

فاصبحت مرهقه جدا طوال وقتي افكر بزوجي وماذا رأى واين ذهب وهل نظر الى النساء وهل تحدث مع النساء وهل لفتته احد النساء المتبرجات وهل اعجب بشكلها في داخله حتى لو لم يتحدث معها ف اصبحت مرهقه بالتفكير ونفسيتي تعبت من هذا الامر وزوجي يحبني ويعاملني ب احترام ولايعلم بغيرتي هذه ابدا لانها بيني وبين نفسي لااحدثه بها ولا اجعله ينتبه لها حتى لا يمل مني او يفكر انها قلة ثقه في نفسي ف لاداعي ب ان تقولو لي ان هذا امر يزعج الزوج لان زوجي لايعلم به اصلا ابدا ولاكنه يزعجني انا

فانا اريد الحل اريد ان ارتاح مثل ماكنت قديما حيث كنت لا اركز بهذه الامور وسعيدة البال ومرتاحه اما الان كل تفكيري في زوجي وفقط وماذا شاهد واين ذهب ومن حدثه وهكذا فكيف الحل ارجوكم ساعدوني ف قد تعبت من عذا الامر وحاولت اشغل نفسي بامور اخرى ولاكن مازلت افكر فيه ليل صباح وايضا زوجي بصري حدا ف يحب النظر حتى لو من باب الفضول يطيل النظر بشده وبتركيز ويوصف ف هذا ايضا يزيد من قلقي على زوجي وغيرتي وخوفي عليه ف ساعدوني ارجوكم