كيف أتخلص من غيرتي على زوجي وأركز على ايجابيات علاقتنا

قضايا اسرية
animate

ماذا افعل ارجوكم ان تساعدوني انا زوجة ثانية قد جن جنوني من الغيرة اكاد افقد صوابي كل لحظة حتى فالامور البسيطة عقلي يكاد ينفجر زوجي رجل يحبني كثيرا ويقضي وقته معي على الأغلب ويحاول ان يعوضني ظروفي خاصة انها ظروف قاسية بعض الشئ وانا احبه جدا مشكلتي انا قريبة جدا منه واعرف كل التفاصيل وبالرغم من ذلك اغار جدا جدا افقد كل الاوقات الجميلة بسبب غيرتي وتفكيري فالغيرة ابحث دائما عن الاشياء وتفاصيلها رغم ان زوجي لايكذب وعلاقتنا جدا جميلة وكذلك ف زوجته الاولى لاتعرف عن هذا الزواج اكاد اجن بسبب تفكيري وتحطمت ثقتي بنفسي كيف اتخلص من الغيرة وكسف اركز على الايجابيات والاشياء الجميلة في حياتي وجياة زوجي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لقد وافقت على كونك زوجة ثانية ولن تفكري بالغيرة من زوجة زوجك الاولى ، لذلك فمن الافضل اك أن تثقي بنفسك وتتخلي عن هذه الغيرة التي قد تدمر حياتك الزوجية . يحب الرجل أن يشعر بحريته وبمساحة خاصة من الاستقلالية فلا تحاصريه بمشاعر الغيرة كي لا تترك آثارها السلبية على علاقتك به . غيرتك الشديدة عليه ستشعره بالاهانة والقلق والغضب فيشعر بأنه شخص غير موثوق فيه وفي النهاية يحاول وضع حد لهذا الزواج الذي يقيده . ليس مجرد إحساسك بوجود خطر أن الامر حقيقي ، فكري بهدوء فليس من الممكن  التحكم بمشاعر الآخرين ويوم يود زوجك خيانتك فإنه لن يستأذنك لذلك تحلي بالابتسامة والايجابية وسيطري على انفعالاتك ولا تكثري من المراقبة واللوم والمجادلة والانتقاد لأن هذه التصرفات تقتل كل علاقة زوجية.
  • علم
    علم
    من مجهول

    سيطري على عقلك كلما وجدتي انه يتجة ناحية التفكير في الخيانة سيطري عليه واعيديه للحظة التي تعيشيها ومع الوقت سيصبح الامر اسهل واسهل وتدريجيا ستجدي ان الشك اختفى فهو عادة قمتي بتطويرها وان استسلمتي لها ستزيد ولن تتوقف لهذا يجب ان تركزي بكل طاقتك على ان لا تتشتتي 

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    للتخلص من غيرتك على زوجك لابد لكي من ان تضعي حدا لافكارك فزوجك لا يوجد بيده ما يمكن له فعله في هذا الامر فهو لم يقم بخيانتك ولم يقصر معك انت من افترضت تلك الامور وانت من تعاني بسبب تلك الفرضيات التي قمتي بوضعها لكن زوجك لم يخطى في حقك ابدا ولا داع للتفكير في الامر اكثر

  • علم
    علم
    من مجهول

    حاولي التحدث مع زوجك وحاولي التفاهم معه واخبرية عن ما يحدث معك لعله يتمكن من اعطاءك بعض الطمأنينة وتتمكني من حل مشكلتك بالشكل الصحيح فالامر بيدك انت الان وعليكي ان تطلبي المساعدة ان لم تكوني قادرة على حل ابمشكلة بنفسك وزوجك هو السند الوحيد لكي في هذا الوقت

  • علم
    علم
    من مجهول

    لقد اعتاد عقلك على التعامل مع الوضع بهذه الطريقة لهذا يثوم بعمل تلك السيناريوهات التي تعاني منها ولكي يتوقف يجب ان يعتاد على ان يتعامل بطريقة مختلفة فالامر صعب ويحتاج للتركيز لكي لا تتركي له المساحة ليشرد ويعود لطبيعتة فتحكمي به لكي يظل مركز على ما هو مهم ومع الوقت ستصبح تلك عادتك الطبيعية

  • علم
    علم
    من مجهول

    لما تفكري في انه قد يخونك اسئلي نفسك هذا السؤال فهل هناك ما يفعله يجعلك تشكي به ام انك انت من تفترضي هذا من نفسك فان كان هناك دليل فلا مشكلة في الشك وان لم يكن هناك دليل وكان افتراضات من عقلك فانت تعلمي انه لا يخونك لكن انت المخطئة ويجب ان توقفي الافكار

  • علم
    علم
    من مجهول

    زوجك يريد منك ان تهتمي له وهذا هو كل ما في الامر فان اعطيتي زوجك الاهتمام فلن يحتاج لخيانتك لهذا لا داع للتفكير في الامر اكثر من ما يجب ولا داع لتعقيد حياتك اكثر من اللازم بسبب اقكارك الوهمية فانت انسانه ناضجة ويمكنك السيطرة على تلك الافكار فلا تدعليها تؤثر عليك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    حاولي ان تقكري في ما يحدث ولا تفكري في ما قد يحدث فانت تفترضي سيناريوهات لا وجود لها وعقلك هو من يقوم بتاليفها لهذا يجب ان تفهمي هذا لتتمكني من السيطرة على هذا الوضع ولتتمكني من حل مشكلتك بالشكل المناسب فلا داع لان تعقدي الوضع اكثر من اللازم فثط اهتمي لزوجك وانسي تلك الافكار

  • علم
    علم
    من مجهول

    الامر يحتاج للتعامل معه بهدوء اكبر والسيطرة على نفسك لانك بالفعل تظمري حياتك بيدك فلا يجوز ان تفعلي هذا بنفسك ولا يجوز ان تعقدي الوضع بدون اي داع فقط حاولي ان تهتمي لزوجك وان تقدريه اكثر من ذلك وستتمكني من حل المشكلة بداخلك فهو لم يقصر معك ولا يجب ان تظللمية بهذا الشكل

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا عزيزتي اجذبي زوجك لكي بدلا من التفكير في انه سيخونك اجعليه لا يفكر في غيرك فكوني متواجدة ومتغيرة فلا يكل منك مهما كان وعندها تاكدي من انه لن يخونك ولن يستطيع ان يفكر في غيرك لانك ستكوني متغيرة فهو يشتاق السك ويحتاج السك في كل وقت فافهمي هذا جيدا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    سمي ان توقفي الامر من داخلك فان افترضنا انه كان فعلا يقوم بخيانتك فما الذي سيحدث وقتها فيجب ان تعلني ان الامر لن يتوقف بابشكل لهذا لا تدمري حياتك بسبب امر لن يقدم او يؤخر ففي النهايه ان كان سيخونك فشكك لن يمنعه فانسي الامر واهتمي لزوجك واعلمي انه يمكنك ان تتحكمي به ان فكرتي جيدا

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الكريمه اعلمي ان الغيره بتلك الطريقه سوف تكون سبب في ابتعادك عن زوجك و فشل حياتك ، و نصيحتي لك هي ان تضعي حدا لتلك الافكار السلبيه التي يوسوس لك الشيطان بها لكي يخرب عليك حياتك مع زوجك و يشتتها فتجاهلي تلك المشاعر و كوني اكثر حرصا علي علاقتك بزوجك و لا تفكري في زواجه الاول من الاساس

  • علم State of Palestine
    علم State of Palestine
    من مجهول

    انتى الدخيلة انتي العشيقة انتى من سمحتى ان تتزوجى رجل متزوج خان زوجته ،فالبطبع لن تثقى به لانه خائن لا يمكنك ان تديرى ظهرك له لانه سبفعل بك ما فعل بزوجته، فلا افهم عن اى ايجابيات تتحدثين وزواجك بالسر؟! وهذا اصلا مخالف للشرع؟! (واتمنى ان لا يكون زواج سرى او زواج عرفي لان هذا زنا) المهم انتى الدخيلة انتى من سمحنى لنفسك باسترخاص نفسك تزوجتى رجل بالسر، وهذه حقيقة .انتى سمحتى لنفسك ان تنامى مع رجل رائحة امرأة اخرى عليه ينام مع زوجته ويذهب اليك بالسر وانتى وافقتى

  • علم
    علم
    من مجهول

    الغيرة بين النساء أمر فطري و طبيعي ، فكوني علي درايه ان امر الغيره لن ينتهي مهما فعلتي و لكن المهم ان تستطعيي ضبطه و عدم ترك الامور تزداد عن الحد ، فهذا قرارك و اذا وافقتي علي هذا الزواج يجب ان تتحملي بدون غضب او انزعاج او مشاكل نتائج الزواج من شخص متزوج . 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب ان اكون صريحه معك حتي تسيطري علي تلك الغيره ان تغيري من مسار حياتك ، فانت ليس لك حق الغيره من الاساس بكل اسف .. فانت من ترغبي في الزواج من زوج لديه اسره بالفعل و انت علي درايه بوجود زوجته ، و لكن كيف تتصرف زوجته الاولي و هي لم ترتكب اي ذنب حتي تشعر بكل تلك المشاعر و بكل تلك الغيره اذا عرفت بهذا الزواج  ! ضعي نفسك مكانها ايضا و سوف تجدي ان هذا الزواج لن يكون ناجح . 

  • علم
    علم
    من مجهول

    بالطبع الغيره مشاعر طبيعيه لدي اي امرأه ، سواء كنت موافقه علي التعدد ام لا فهو شعور داخلي لدي اي امرأه ، و لكن يجب ان تسيطري علي هذا الامر ، لان من الواضح ان زوجك لم يأخذ قرار اعلان الزواج الي الآن و اذا شعر بالضغط منك سوف يتراجع عن هذا الزواج قبل اعلانه . 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اذا كنت ترغبي في الحفاظ علي علاقه جيده مع زوجك ، يجب عليك ان تتحكمي في غيرتك ، فتلك الغيره اصبحت غيره مرضيه فللغيره حدود ، و خصوصا انك علي درايه بزواجه الاول من البدايه ، فادعوك الي الغيره العاقله حتي لا تخسري حب زوجك و ثقته و اهتمامه بك .. وفقك الله 

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الاساس و لا يحق لك الغيره علي زوجك ، فانت من وافقتي علي هذا الزواج برغم كل تلك الظروف ، و ايضا انت تعلمي ان لديه زوجه اخري ، فاتركي الغيره لزوجته الاولي التي سوف تمر بحاله من الصدمه اذا عرفت هذا الامر ! صبي تركيزك علي حياتك الزوجيه و علي حب زوجك لك و لا تظلمي نفسك و تظلمي الزوجه الاخري  اكثر من ذلك . 

  • علم
    علم
    من مجهول

    كل ما عليك فعله هو ان تصبي تركيزك علي علاقتك بزوجك فقط لا غير ، و لا تتذكري من الاساس علاقته بزوجته الاولي و لا حياته معها حتي لا تخربي حياه زوجته الاولي و لا حياتك ، فالغيره الزائده عن الحد قد تنقلب ضدك و خصوصا في حالتك و قد يتخلي عنك و يحافط علي زواجه الاول و اسرته . 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الغاليه يجب عليك التأقلم علي نظام حياتك الجديد ، فانت اختارتي الزواج من هذا الشخص و انت تعلمي انه لديه زوجه اخري ، و الامر كان باختيارك و لم يجبرك اي شخص علي تلك العلاقه ، فعليك بالرضا بنصيبك و بحياتك و عدم الضغط علي نفسك او علي زوجك حتي لا يشعر بالملل و يبتعد عنك. 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟