كيف يمكنني الشفاء من علاقة سامة

ابنتي الغالية احضري ورقة وقلم واكتبي فيها كل الاشياء التي حدثت لك والاذى الذي سببه لك هذا الشخص واقرايها كلما فكرتي فيه اكتبي كل شيء سيء فيه لانك فقط تنسي كم كان سيء لكنك تركتيه بسبب انه انسان بشع وسيء واخطا كثيرا في حقك وليس مرة واحدة وايضا تقربي من الله عز وجل واعلمي ان عوضك قريب واجتهدي على نفسك ولا تتركيها للمشاعر السلبية لتسيطر عليها اذهبي للجيم ومارسي الرياضة ومارسي هواياتك ولا تتركي نفسك للفراغ ليدمرك

يا عزيزتي انت انفصلت عنه لسبب ويجب ان تعلمي ان ما تعاني منه هو انسحاب ادمان مثله مثل المخدرات وليس حب فهو فقط مثل الادمان هرمونات كانت تفرز والان هي لا تفرز طبيعي تحسي بالم لكن لا يجب انك تستلمي للمشاعر السلبية قفي على قدميك وانهي هذه الافكار هذا كان انسان سيء وان عاد سيكون اسوأ