لا أستطيع الاستغناء عنه رغم أنه لا يستطيع الارتباط بي!

لا اعرف من اين ابدا,انا فتاة ابلغ من العمر 26 سنة,تعرفت على شخص في الجامعة,اصبحنا اصدقاء تم احببنا بعضنا ,احببته بجنون لدرجة اني اصبحت مهووسة به,اغار عليه و اشك فيه بدون سبب,اعترف اني مزاجية و عصبية وحساسة جدا و هو من النوع الذي لا يظهر مشاعره,و ما عقد امورنا اننا لم نستطع التفاهم في بعض الامور لذلك لا نستطيع الاقبال على خطوة الارتباط ,وهدا ما عقد الامور بيننا و قادنا للانفصال اكثر من مرة,مشكلتي اني لا استطيع الابتعاد عنه حاولت اكتر من مرة, اطول فترة ابتعدت فيها عنه كانت شهرين دقت فيها عدابا حتى وصلت لدرجة اصبحت تصيبني حالات من الاختناق و صعوبة التنفس و لا اتوقف عن البكاء لاني لا استطيع ان اتقبل فكرة ان افقد من احب بسبب وفاة والدي امام ناظري و اصابتي بصدمة حطمتني ,انا لست ضعيفة لكن شخصيتي حساسة و طيبة اكتر من اللازم كيف استطيع التحكم في تصرفاتي و كيف ابتعد عنه من دون ان اضر نفسي ?