سبب زيادة الرغبة الجنسية وقت الدورة الشهرية

نعم في الواقع تشعر بعض السيدات بزيادة الرغبة الجنسية أثناء الدورة الشهرية، ويرتبط هذا الأمر بنواحي جسدية وعاطفية عديدة ترتبط بمراحل الدورة الشهرية والإفرازات الهرمونية المرتبطة بكل مرحلة، لكن بعض السيدات قد لا يشعرن بتأثير الدورة على الرغبة أو الشهوة مثل الأخريات ويعود ذلك لأسباب نفسية أو فروق فردية في المستويات الهرمونية والحالة الصحية العامة.

من جهة أخرى قد ترتبط زيادة الرغبة الجنسية ما قبل الدورة وخلالها بالحالة النفسية السيئة والمشاعر السلبية المرافقة لفترة الحيض! حيث يستدعي الجسم هرمون الأوكسيتوسين المرتبط بالنشوة الجنسية للشعور بالسعادة والاسترخاء والتقليل من التوتر، فتشعر المرأة بارتفاع الشهوة أو الرغبة الجنسية.

من التفسيرات الشائعة لزيادة الرغبة والشهوة بعد الدورة الشهرية إن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين والتستوستيرون والبروجسترون إلى أدنى مستوياتها خلال الدورة وحتى حدوث الحيض يقلل الرغبة، وعودة هذه الهرمونات لمستوياتها الطبيعية بعد نهاية الدورة تسبب الشعور بارتفاع الرغبة والشهوة.

وتزامناً مع فترة الحيض فإن المرأة تدخل فيما يسمى المرحلة الجرابية، التي تتم خلالها إنتاج بويضات جاهزة للتلقيح لدخول المرأة في مرحلة إخصاب جديدة، وتترافق هذه المرحلة أيضاً مع زيادة ملحوظة بمستويات هرمونات التستوستيرون والاستروجين بهدف تحفيز المرأة للعلاقة الجنسية لتخصيب هذه البويضة، وهذا أيضاً يفسر زيادة شعور المرأة بالرغبة الجنسية وقت الدورة.

كما أن هرمونات الاستروجين والتستوستيرون يعملان على زيادة الطاقة والثقة بالنفس ويعززان النشاط العام للمرأة في فترة الإباضة من مراحل الدورة الشهرية، وهذا يجعل المرأة بمزاج أفضل ورغبة أكبر للتقرب من الشريك والحصول على علاقة جنسية.

بالإضافة إلى ذلك فإن مرحلة الحيض تتميز بزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ومنطقة الحوض عند المرأة ما يزيد الاحتقان والحساسية في هذه المنطقة، كما يوجد نظريات تقول بان انقباض الرحم وتوسعه بشكل متواتر أثناء الحيض يسبب ضغط على الأعضاء التناسلية ينتج عنه زيادة في التحفيز ومن ثم الرغبة الجنسية.

• تقبل حقيقية أن هذه المشاعر حقيقية وطبيعية وليست مجرد زيادة وهمية في الرغبة بل ترتبط بكيمياء الجسم المعقدة خلال هذه الفترة، وفي نفس الوقت تجنب المبالغة بالتفكير بهذه الرغبة.
• تجنب التخيلات الجنسية التي تزيد وتعزز الرغبة الجنسية ومحاولة إشغال النفس بأنشطة أخرى.
• ممارسة تمارين الاسترخاء البدني، مثل اليوغا والتأمل والتنفس العميق، فهذا يشتت التركيز عن الأفكار الجنسية ويخفف الرغبة.
• يمكن للزوجين ممارسة المداعبة الزوجية أو الاستمتاع بالكلام العاطفي والتعبير عن الشوق خلال هذه الفترة، قد يقلل ذلك من الرغبة الجنسية ويجعل العلاقة الأولى بعد الحيض مميزة.؟
• تناول المشروبات العشبية المهدئة التي تساعد على الاسترخاء والنوم وتقليل ألم الدورة، كما يساعد الحمام الفاتر بالاسترخاء وتقليل التوتر الجسدي.
• الاستمتاع بأنشطة خارجية مثل الذهاب في نزهة أو رحلة أو قضاء الوقت مع الأصدقاء وتناول الأطعمة والمشروبات المحببة.
• يمكن أن تكون الرياضة بديل مناسب لتفريغ طاقة المرأة ومشاعرها كما تساعد في تشتيت التركيز عن الأفكار الجنسية.

هل البنت وقت الدورة تشتهي الجنس؟

نعم من الشائع أن تزداد الرغبة الجنسية وقت الدورة وبعد انتهائها، فهي مرحلة مهمة للاستعداد للتخصيب، وتحدث فيها تغيرات هرمونية وجسدية عديدة تسبب تقلب في الرغبة الجنسية بين زيادة ونقصان، لكن هذا ليس شرطاً لازماً فبعض السيدات والبنات قد لا تتأثر رغبتهن الجنسية في وقت الدورة.

لماذا تزيد شهوتي أثناء الدورة الشهرية؟

أسباب كثيرة ومتنوعة تفسر زيادة الرغبة الجنسية أثناء الدورة الشهرية، منها هرموني بسبب عودة هرمونات الاستروجين والتستوستيرون لحالتهما الطبيعية بعد الدورة الشهرية، وزيادتهما في فترة الجريبية أو الإباضة، ومنها لأسباب نفسية عاطفية مرتبطة أيضاً بكيمياء الجسم في هذه المرحلة، إلى جانب التغيرات الجسدية مثل زيادة تدفق الدم للأعضاء التناسلية وزيادة حساسيتها في هذه الفترة.

هل قرب الدورة يزيد الشهوة؟

غالباً ما تزداد الرغبة الجنسية أو تتقلب بشدة قبل الدورة الشهرية، حيث تنخفض عند المرأة قبل الدورة الشهرية، بسبب انخفاض مستوى هرمونات الاستروجين والتستوستيرون والبروجسترون، ولكن لأسباب نفسية قد تشعر بعض السيدات بزيادة الرغبة بسبب زيادة تدفق الدم لمنطقة الحوض والأعضاء التناسلية.

هل تجوز المداعبة الجنسية وقت الدورة؟

مداعبة الرجل لزوجته أثناء فترة الدورة الشهرية تعتبر جائزة ولا مشكلة فيها، ولكن ضمن شروط ومحددات، بحيث تكون هذه المداعبة ما بين السرة والركبة ما عدا الفرج والدبر، ولا يجوز الجماع الكامل بين الزوجين خلال فترة الحيض نهائياً.

كيف يتعامل الزوج مع زيادة رغبة الزوجة وقت الدورة؟

إذا شعرت الزوجة بالرغبة خلال فترة الحيض من الدورة الشهرية فيمكن للزوج التركز على الجانب العاطفي والرومانسي من العلاقة، وإشباع حاجتها العاطفية من خلال الكلام الرومانسي والغزل، كما يمكنه مداعبتها وفق الحدود المسموح بها.