اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ شهر 14 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ونحن نهتم بكل مشكلة ولا نجرح احد فواجبنا المساعدة، اولا مشكلة التدخين يجب ان تتوقف وفورا لانه يدمر صحتك وفعلا يصبح ادمان وستعانين كثيرا مستقبلا وبدلا من التدخين ابداي باخذ دروس قيادة... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 شهور 19 إجابات
صورة علم Egypt
مجهول نقص غيتامين د روحي لدكتور باطنه بكتبه لك وتاخدي شهريا مجانا اذا كان لك تامبن صحي. نظرك ضعف حددي ساعه موبيل صباح وساعه ظهر وساعه ليلا والباقي تلفزيون لان رؤيته من بعيد. وايه المانع تاخدي امك وتخرجوا تت... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 7 شهور 26 إجابات
صورة علم
مجهول للاسف انت غير مستوعبة لخطورة الامر الغاء الزفاف امر طبيعي وكل الدول تفعل هذا ، فماذا يفيدك إذا كنت تزوجتي وحدثت كارثة او عدوى بسبب هذا الزفاف صدقيني لن تشعري بالراحة وسوف تشعري بتأنيب الضمير ، اكتبي ا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 9 شهور 18 إجابات
  • مللت من كل شي في حياتي السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة مللت من كل شي في حياتي مليت من البيت ومليت من الحبسه ومليت من اهلي بس قعده وكرف مطبخ طقت كبدي الي اطلع ابي اتونس ابي حريتي ليت القى زوج يسعدني ويغير حياتي تعب وملل حيا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واخشى من كان تفكيرها مثلك وتريد الخلاص مما هي فيه وترتمي في طريق اول رجل يتقدم لها ولا تفكر بالعقلانية غالبا ما تندم وتضيع كل حياتها في تعذيب نفسها. الزواج ليس حلا لك مما انت فيه، مع... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 9 شهور 11 إجابات
  • حياتي أصبحت مملة والسبب الدراسة السلام عليكم انا طالبة أدرس بالجامعه عمري ١٨ منذ ان دخلت الجامعه حدث هذا التغير لا اعلم هل له علاقة بالذي أمر فيه لأنني حقا لا اعلم مالذي امر فيه حالياً فعندما دخلت الجامعه حياتي صارت مملة للغاية صرت... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان الأمر كله له علاقة بقلة ثقتك بنفسك، من رسالتك واضح تدني نظرتك الذاتية، فكيف يكرهك اهلك وقد ربوك وكبروك وذهبت للجامعة ويخرجونك وتسافري وتذهبي وتفعلي ما تشائين؟؟ لا ادري من اي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 10 شهور 12 إجابات
  • خطيبي ممل ماذا افعل؟ السلام عليكم انا بنت كاتبه كتابي من سنه اشهر خطيبي ممل جداً وروتيني ،علاقتنا بدءت من ٢٠١٧ لحد دخولنا الان ٢٠٢٠ احببته بشده في البدايه ووقفت معاه اشد الوقفات وتمنيت بعض الامور تتغير بعد كتب الكتاب مثل... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ومعك حق فيما قلت في حال انه كان يشعر بالراحة لتقبيلك مثلا وقد عقد قرانه عليك وعدا عن ذلك ربما هو لا يريد فعل اي امر خطأ. والنقطة الثانية فقط للتوصيح وهي ان هناك فرق بين عدم رغبته بك و... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 21 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم ،،التغيير مهم لمن هم في حالك ،، مثلا سفرة قصيرة او تعرف على اناس جدد،،، دخول ورش تدريبية مختلفة يجعلك تخرج من هذه القوقعة ،، ايجاد مجموعة لديها اهتمام معين تتناقشوا عنه ولو علي النت يجعل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 13 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم ،، ما تشعر به لا يبعث على الخجل والتعبير عن نفسك وحقيقة مشاعرك ضرورة وطلب المساعدة والاستماع امر طبيعي.. الحقيقة انت تعاني من الاكتئاب وهو اضطراب انت لا يد لك فيه ولست مذنبا حياله،، وعليك... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 11 إجابات
  • الملل يخيم على حياتي ويجتاحها اعاني من الشعور بالملل وعدم الرغبه في الحياه وعدم الرغبه في تناول الطعام والقيء واشعر بالخوف والقلق وعدم النوم براحه ومعظم الوقت اشعر بالحزن والرغبه في البكاء وتأتيني افكار تسبب لي القلق مثل الخوف من... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الادوية ضرورية في مثل حالتك وعليك اخذها لستة اشهر وبانتظام وتحت اشرافه قبل ان تري نتائجها واما اعراضها الجانبية كزيادة النوم فممكن ان تزول بعد فترة او تطلبي من الطبيب تغيير الدواء ،، عودي له وتعالجي... المزيد
صورة علم Oman
من مجهول
منذ سنة 14 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري تكرار هذه الافكار السلبية لنفسك هي التي تمنعك اولا فكري العكس وانك قادرة وان ارادتك قوية وانك ستعتادي وانت تحبي الدراسة ولست من الكسالى الذين يؤجلون عمل اليوم لغد ثانيا ابدأي خطوة خطوة اعطي لنفسك وقت... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ سنة 17 إجابات
  • أكره كل شيء في هذا العالم إلا زوجي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا إمرأة متزوجة عمري 33 سنة اعاني من القلق و الملل و الخمول و الكسل اكره حياتي كثيرا احب زوجي فهو انسان رائع الحمد لله لكن اكره كل شيء آخر المنزل الذي اعيش فيه المدين... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها .ما معنى الحياه من دون هدف ؟ إذا كنت تحبين زوجك وتريدين المحافظة عليه فلا يد أن تخرجي نفسك من هذه الحالة وتتغيري بسرعه . ارضي واقنعي بالذي لا تستطيعين تغييره كوالد ز... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ سنة 15 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وكان الله لك معين وصدقيني في ناس وضعت الحزن بالجرة وقعدت تبكي عليه، انت لك في حياتك ومستقبلك وشبابك ولا تفكري كثيرا بالأمر وعليك ببر امك قدر استطاعتك وتحدثي اليها وتقربي منها واهديها... المزيد
صورة علم Hong Kong
من مجهول
منذ سنة 17 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وشكرا لثقتك بنا وفتح باب الحوار لتصلي الى نتيجة، ولنبدأ اولا بمعرفة هواياتك وما تحبين فعله في يومك بشكل عام لاني اريدك ان تتخلصي من هذا لابرنامج العقيم الذي تعيشين فيه مع احترامي لقرا... المزيد