اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 8 ايام 12 إجابات
  • أخاف من الفشل وإيقاع الأخرين به أاريد الحل فقط أنا يوجد لدي انعدام ثقة اخاف من الفشل اخاف ايقاع الآخرين في خطأ مثلا لو طلب مني زميلي في المدرسة حل لسؤال ما فإني اتردد في اعطائه الحل فقد يكون جوابي خطأ و في أغلب الأحيان ارفض و احاول... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم نعم انت كما قلت مصاب بالوسواس القهري وهذا الذي يجعلك مثير التفكير والتحليل اولا وعدم الثقة من افكارك ثانيا والعودة الى المصدر عدة مرات للتأكد من صحة المعلومة والتعب الذهني   في هذه المرحل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 7 شهور 19 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم،،، ماهو عمرك وباي مرحلة انت،،،ان كنت في عمر النضوج حوالي العشرين فيجب ان تكوني قادرة على تمييز الخطأ من الصح حسب مبادؤك واهدافك،، حددي ماهي الفضائل التي تحبي ان تتمسكي بها ،،، حددي ماهي... المزيد
صورة علم Bahrain
من مجهول
منذ 8 شهور 21 إجابات
صورة علم United States
مجهول اختي خيرا فعلت انك فهمت انك لا يجب أن تتغيري من أجل رجل .. اختاه، المشكله انك منذ البدايه حاولت التقرب منه زياده عن اللزوم .. والادهى انك حاولت ان تعجبيه بكل الطرق، حين قلت له حسنا سنعطي انفسنا فرصه و... المزيد
صورة علم France
من مجهول
منذ 10 شهور 9 إجابات
  • مازال الماضي يؤثر سلباً على نفسيتي السلام عليكم من صغري عانيت من السمنه الزائده بشكل كبير وكنت أتعرض للتنمر من جميع الناس حتى أنساتي بالمدرسة كنت مصدر سخرية لهم حتى لون بشرتي كان غامق كنت قد فقدت وزني واصبح وزني مثالي وحتى بشرتي اصبحت... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ولم ارى احد ينظر لنفسه بهذه السلبية والدونية مثل ما تفعلين، يا ابنتي يجب ان تتوقفي فورا عن كل هذه التصرفات المدمرة لك ولحياتك وانت كبيرة وناضجة وواعية. يا ابنتي اولا عليك بوقف كل هذ... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ سنة 16 إجابات
  • ظهور ما أحرقته من ماضٍ يؤرقني السلام عليكم لما كنت صغيرة ما كنت حلوه وكان دائما الناس يقارنون بيني وبين خواتي ودائما احصل على سخرية وتعليقات جارحة تبكيني ..كانت عندي صور ي وانا صغيرة قمت مره من المرات حرقتهم خصوصا يلي كنت مصورتهم... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وربي يهدي بالك واعتقد ان معظمنا على الأقل تغيّر شكله بشكل ملحوظ مع النمو وكثير منا كان في منظر لو يراه الان لضحك على نفسه وقال لا اصدق ان هذا انا الا من رحم ربي ومنحه الجمال منذ الصغر... المزيد
صورة علم Libyan Arab
من مجهول
منذ سنة 15 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري محاولات الحب خلال الفترة الدراسية الثانوية تسبب الاضطراب والتشوش الدراسي ولذلك يفضل تاجيلها. ممكن ان تكوني مجتهدة جدا وان لاتجيلي بذكاء في احد الامتحانات ولكن استرجعي ثقتك سريعا ولا تجعلي حدثا كهذا ي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 11 إجابات
صورة علم Tunisia
مجهول لكن في اغلب الاحيان يحسسون بل يقنعون الفتاة انها كبيرة و لن تجد رجلا جيدا بعد ان رفضت الرجل القديم . ان وضعت الفتاة شروطا الكل يقف في طريقها حتي و لو لم تكن شروط مادية . المجتمع و ضغوط الحياة تجعل الف... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ سنة 10 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وصدقيني ما رسالتك هذه الا الخطوة الأولى في طريق اصلاح ذاتك، ولا تقلقي فكلنا لنا عيوب ونقائص ولا يوجد انسان كامل مثالي ولكن يوجد انسان يعمل على تطوير ذاته وتحسين وضعه. واعلمي ان سؤالم... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ سنة 10 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري ماهي اسباب الطلاق ،، فمدخلك للنسيان هو دراسة الاسباب ان كانت عدم حب او عدم تآلف او نميمة وشكوي وتعدي،،، لماذا تزوجك وماهي اعذاره للانفصال ،،، فقد يكون اصلا لا يستحقك،، او قد يكون الهطز منك والذي يجب ا... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ سنتان 11 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده أهلا بك يا ابنتي والحقيقة في بعض الاحيان قد يكون الحق علينا في طريقة تعاملنا مع الاصدقاء، ورغم احترامي لمشاعرك اريد منك ان تفكري بالعقل قليلا وتسالي نفسك سؤال هل يعقل كل اصحابك خطأ؟؟ هل يعقل ان كل الب... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ سنتان 6 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي اهلا بك وربي يريح بالك، وهذا درس لك ان لا تدفعي اي امرأة في طريق زوجك ثم تكتشفي كم هو صعب وصدمة ان اعجب بها، والحقيقة ان اي امر يتعلق بالعلاقات لا يعتبر مزاح وانا ارفضه رفضا قاطعا، ولعل هذا ا... المزيد
صورة علم Palau
من مجهول
منذ سنتان 16 إجابات
  • كيف أطور وأزيد ثقتي بنفسي؟ يسعد صباحكم وسنة سعيدة جديدة لكم عندي سؤال وهو كيف يمكنني أن أجعل ثقتي بنفسي قوية وفي الاساس أنا لا أعلم إن كنت أفتقد للثقة أم لا ولكن في بعض المواقف ينتابني هذا الشعور وشعرت في ذلك عندما تعاملت مع ز... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وعام خير وبركة للجميع، يا ابنتي انت لا تعانين من اي فقد للثقة انت ممتازة وطبيعية بل ويبدو انك حنونة ولطيفة، وما تشعرين به نتيجة تجربة جديدة عليك في التدريب ولأنهن يعرفن اكثر مما تعرفي... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ سنتان 9 إجابات
  • كيف أزيد ثقتي بنفسي وأصبح جريئة؟ انا اعاني من الخجل الشديد والخوف من ابداء الراي ومحاولة الوصول الي الهدف بدون طلب المساعدة واحب ان اكون مثالية ولا اتقبل النقض وان كان هناك حوار اتجنب الدخول فيه نتيجة الخوف من ابداء الراي واري الناس... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي وضعت يدك على الجرح كما يقولون بمعرفتك انك ترين نفسك اقل من الآخرين وهذا هو تعريف قلة الثقة بالنفس، الحل يبدأ من الداخل التطور يبدأ من الداخل من هنا يجب ان تبداي يجب ان ترفعي منظورك تجاه نفسك... المزيد