اسئلة حول الخوف والقلق
اليوم هو مصيري بالنسبة لي..ساعدوني!
مرحبا انا فتاه مخطوبه وبالنسبه الي اليوم يوم مصيري ولازم اخد قرار فيه انا طرحت مشكلتي قبل هالمره انو انا ما بحس بمشاعر اتجاه خطيبي وانو احنا صرلنا شهرين غ هالحال بالاضافه انو احن... اذهب إلى السؤال
عمتي سبب ضعفي وهلاكي وطلاقي
السلام عليكم وصباح الخير على الكل : والله اني اكتب لكم وانا مقهورة مرة . انا بنت عمري 34 متطلقه من زواج دام شهرين ومن ام واب منفصلين منذ ولادتي وعشت بجحيم لايطاق منذ ولادتي تربيت... اذهب إلى السؤال
شعور دائم بالحزن واقتراب الموت
اشعر دائما بالحزن واشعر اني هموت قريب قبل ما اتجوز انا مخطوبه من تسع شهور ودايما بحس ان فيا تعب ومزاجي متغير دايما ومش حاسه بأي تفائل اذهب إلى السؤال
يعالجني بإيحاءات جنسية.. فهل يخدعني؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا عندي مشكله وأريد منكم حلها أنا اعاني من سنين من مرض نفسي والذهب إلى الأطباء لكن لا يعرفون مرضي وذهبت إلى الشيوخ لطلب الرقيه والكل قالو... اذهب إلى السؤال
تائهة بين رغبتي في تكوين عائلة وبين خوفي من إعادة خيبة الأمل
تاءهة بين رغبتي في تكوين عاءلة وامومة وبين خوفي من اعادة خيبة الاملانا فتاة ولدت في عاءلة بسيطة توفيت امي وانا بعمر 15 وتزوج ابي مما احدث ثغرة في مشاعري واحتياجي للحنان من طفولت... اذهب إلى السؤال
يهينني ويشتم أهلي على أتفه الأسباب
انا مالكه من سنتين وماتزوجت بسبب ضروف زوجي المالية أخذته عن حب زوجي كثير يهيني ويغلط علي وع اهلي ويقول عني قليله أدب بسبب خلافات بسيطه بيني وبينه هو جدا جدا عصبي وانا مب قادره افهم... اذهب إلى السؤال
كيف أتغلب على خوفي؟
انا فتاة بسيطة تبحث عن حياة أفضل لأن كل شخص يستحق الحياة التي يريدها. لقد رسبت العام الماضي في شهادة البكالوريا بسبب ظروف عائلية لكنني مصممة على النجاح. لا أدري كيف التغلب على خوفي... اذهب إلى السؤال
خطيبي متحفظ فهل أخبره عما حصل معي؟
مرحبًا . عمري 19 سنة، وقد تعرضت للاعتداء وأنا عمري 6 أو 7 سنين ، ولم أخبر أهلي بما حدث ، ولا أعرف مدى الضرر. الآن أنا مخطوبة وأحب خطيبي ، وعرسنا بعد شهرين ، بس المشكلة أن خطيبي متح... اذهب إلى السؤال
حالتي تتطور إلى شكل غير طبيعي
السلام عليكم مشكلتي اصبحت تتفاقم من اعراض قلق واكتئاب بسيطة ............الـــــــى حالة غير طبيعية اصبحت قلقة من كل شيء عندي اختبارات وأعصابي ابدا مو متحمله شي ..اي موقف بسببلي ا... اذهب إلى السؤال
أفكر كثيراً في الماضي وأعاني من السهر وقلة النوم
السلام عليكم انا عندي قلق وسهر لا انام في الليل نهائيا مع التفكير في الماضي واحزانه ارجو منكم الحل الله يوفقكم على عمل الخير وشكرا أنا امراه اذهب إلى السؤال
أخاف من الالتزام وحياتي مدمرة
مشكلتي الخوف من اي التزام لدرجة اني انفصلت من الحياة الزوجية وتركت العمل ومتوتر ولا انام بعمق نومي كله احلام غير مفهومة وغير واضحة عصبي لدرجة اني ممكن ان أؤذي اي شخص ولكني اندم كثي... اذهب إلى السؤال
أعاني من القلق والخوف والرهاب الاجتماعي
السلام عليكم انا عمري 24واعاني من القلق والخوف والرهاب الاجتماعي والتعرق عند الكلام حتا اني بان فيني التعب وكل مايقابني واحد ويتكلم معي يقول اشبك كذا يبان على وجهي الخوف واتمنا تف... اذهب إلى السؤال
أعاني من فوبيا الأماكن المرتفعة والطائرة
اخاف المرتفعات جدا وأتعرق ولا أستطيع التنفس جيدا واشعر بدوار وبسافر لشهر العسل بعد أشهر واخاف من الطائرة هل يوجد دواء او ماذا افعل اذهب إلى السؤال
هل هناك أدوية أستعين بها قبل السفر؟
السلام عليكم أني فتاة ب 23 بالعمر واخاف جدا من الأماكن المرتفعه واشعر بدوار وأتنفس بسرعه عند الصعود للأماكن المرتفعه وأريد العلاج لان لدي سفر بعد أشهر واخاف من الطائرة جدا هل في د... اذهب إلى السؤال
أريد الراحة وراحة البال فقط
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتهارجوو مسساعدتي بارك الله فيكم ...لا اعرف كيف ابدا ولكن مااقوله ان في هذه الفتره اعاني من تفكير وقلق لدرجه وصل لحد الهلع واضطراب في النوم افكا... اذهب إلى السؤال
نصيحتي لكل الأهل انتبهوا لأطفالكم وهم يلعبون
انا ترددت كثير في كتب معناتي ولكن اكتبها لتنبيه الام والاب للعب ابنائهم عندما كنت صغيره كنت معتاده على لعبة الاسر مع اخواني الام والاب والابناء لكن في مره جاء الينا ضيف وكان بسن ال... اذهب إلى السؤال
الخوف من المشاكل يسيطر على شخصيتي
اشعر بخوف عدم ثبات انا تصير مشكله احسهم بيوجهولي اصابع الإتهام لمايكون عندي مبدء وفي شخص بيكسره ماعرف اواجهه هاذا الشخص امااتجاهله وقعدفي خوف وتحطم وايااعطي المشكله فوق حجمها كما... اذهب إلى السؤال
لا أستطيع الجلوس مع أحد بسبب هذه الأعراض
القلق الشديد والاحباط سبب لي دوخة و خفقان القلب السريع و تعرق اليدين والرجلين وغثيان ، لم استطع الجلوس مع الأصدقاء او الصلاة في المسجد بسبب هذه الأعراض المزعجة اشعر وكأنني مكبل وأر... اذهب إلى السؤال
لا ألتزم بقراراتي.. ومرتبطة لشاب يهملني
مرحبا انا ما عندي مشكله عندي مجموعه مشاكل ما بعرف شو ممكن يكون سببهم و حابه مساعده لو من اي ناحيه من نواحي حياتي يلي الها علاقه بمشاكلي.... اول شي انا طالبه جامعيه و الحمد لله ال... اذهب إلى السؤال
هل أصدقه وأعطيه عنوان والدي؟
السلام عليكم و رحمه الله تعالى انا فتاة في عشرينات من عمري من اسرة محافظة جدا تربيت على الدين و الاخلاق والحمدلله واطبق ما تعلمته وتربيته على الفيس بوك انشر على الدين وانصح الفتي... اذهب إلى السؤال
أشعر أن في داخلي وحش
ليس لدي هدف في الحياة .. ولكنني اشعر بالخوف من نفسي .. لانني اشعر وكان وحش في داخلي هناك جانب مني يكرهنني ، وايضا انا استطيع تحليل شخصيات وتصرفات الاخرين بشكل مرعب ، اعتقد ان هذ... اذهب إلى السؤال
أشعر أن لها بقايا في قلبه فهل أتركه؟
السلام عليكم انا مخطوبة لشخص مايقرب لنا ومش من بلادي من ٦ شهور والزواج ان شاءالله بيكون بعد تخرجي يعني بعد سنه تقريبا وخذني عن حب وقناعه وانا نفس الشي .. هو واايد حليو معاي متف... اذهب إلى السؤال
ما وجدته على صفحته أثار الشك في قلبي
لخطبة شاب رأى ابي فيه أنه خلوق ومحترم ويصلي وعنده تاتا بسيطة بس مرة فتحت حسابه بالانستغرام وجدت يتابع حسابات مختلفة ودينية وبنات ومالت انتباهي يتابع شواذ وأطفال وانتباني الشك عادي... اذهب إلى السؤال
أشعر أن الزواج هو مجرد سجن للمرأة!
السلام عليكم...انا فتاة عمري 30 والحمدلله على قدر من الاخلاق والعلم والجمال ولكن لدي عقدة من الزواج ..لا استطيع اتمام اي زواج بسبب شعوري بالخوف...داخليا ارى الزواج كالسجن لا تستطيع... اذهب إلى السؤال
أخاف وأرتعب من مادة ومدرسة الرياضيات
السلام عليكم انا طالبه بعمر 14 عندي رهاب و خوف شديد من الرياضيات ومعلمه الرياضيات وما حدا مصدق كل ما اشوف المعلمه او الماده ارجف وبحس بدوخه و بصير ببكي كتييير وبحس انو انا بخطر و ا... اذهب إلى السؤال
الخوف الذي في داخلي يمنعني من الصلاة
لن تصدقو مشكلتي اولا ارجوا منكم طلب لي بهداية فقط منذ عشر سنوات لم اصلي خوف بداخلي كثير لكني لم اصلي كنت قبل تلك الانسانة رائعة الان لا اقرا اقوم بكل شيء الا صلاة مع اني انسانة عاد... اذهب إلى السؤال
خائفة من فكرة إبعاد أطفالي عن والدهم
السلام عليكم...انا عندي 4 اطفال أكبرهم 13 سنه و أصغرهم سنة و نص..أعيش مع زوجي هنا و للأسف حياته المهنية غير مستقرة كل 3 سنوات في بلد شكل انا تعبت . وصعبان عليا عدم الاستقرار الاجتم... اذهب إلى السؤال
أشعر بأنه يستغلني لتحقيق أحلامه وطموحاته
عندي مشروع وحابة اني اباشر فيه لكن الشخص الذي كنت اثق فيه و انه ذراعي الايمن (خطيبي) عرفت مؤخرا انه يخونني مع بنت اخرى و كلامه معي يوحي كانه ملاك و يساندني و انا الوحيدة في حياته و... اذهب إلى السؤال
أعاني من التفكير السلبي وجلد الذات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولا تحيه طيبه لكي دكتوره و لمجهودك الرائع و الكبير انا صاحب رساله اني متردد و اخاف من اخذ القرارات و اخاف علي اولادي و اشياء كثيره و جزاكي ال... اذهب إلى السؤال
هل علاقتنا مجرد كذب ووهم؟
ابحث عن حل ، احببت رجل بالثلاثين بيني وبينه 13 سنه ، وهو يقول انه يحبني وتصرفاته بعد تقول نفس الشي راح نكمل سوا سنه هو مريض اذهب إلى السؤال
أخاف أن لا تتأقلم هذه الفتاة على طبيعة بلدي
انا سعودي وقررت اتزوج فتاه عربيه من سني و مقيمه في الامارات واعرفها وراح اخذها لعندي للسعوديه وهي موافقه .. لكن اخاف ماتتأقلم على اجواء البلد لانو طبيعتنا محافظين شوي من ناحيه الل... اذهب إلى السؤال
أخاف من العلاقات الزوجية وأقرف منها
لدي خوف دائمامن الحياة المختلفه عن العزوبيه اشعر بنقص كبير من عائلتي وحنان وابني طموحي للحياه الاخرى وللكن المدهش لدي خوف كبيير من الدخول فيهااا اخاف بأن لاتصير مثل مااريد اخاف من... اذهب إلى السؤال
أدرس كثيراً خوفاً من أن أنسى شيء
السلام عليكم لدي مشكلة وهي انني دائما اذاكر طوال الوقت حتى وان كانت هناك اجازة لا استمتع بها بل اجلس في المذاكرة وان لم اذاكر لا أسامح نفسي حتى انني قد أشرع في البكاء وإذا قمت بالم... اذهب إلى السؤال
لأول مرة أشعر بالغيرة والخوف معاًً
بنت عمتي اجاها عريس وهي قدي . بغض النظر انو مليونير وهيك حكي وانو بشتغل مع اهلوو وبصلي وهيك احنا لسا بالثانوية العامة .. شعور غريب اجاني ما بين الغيرة والخوف اني قدها وما حد حكا في... اذهب إلى السؤال
أعاني من خوف شديد من المستقبل
السلام عليكم أنا أم لولدين ولد11 سنة وبنت 8سنوات الحمد لله حياتي العائلية جيدة مشكلتي أنني عندي خوف شديد جدا من المستقبل وأفكاري فقط عن الموت لدرجة ان ايامي أصبحت متشابهة وتمر بدون... اذهب إلى السؤال
خائفة أن أنجرف وراء مشاعري
انا متزوجة من 6 سنوات ولدي 3 اطفال ..احب زوجي كثير وهو يحبني ايضا .. بيننا خلافات كثيرة وخاصة سهراته المتاخرة مع اصدقائه وأهمله لي رغم اني حاولت بكل طرق ان اجعله يرجع في وقت ملائم... اذهب إلى السؤال
لم تعد تغريني هذه الحياة فأمضي كل وقتي خلف الشاشة
امم مرحبااريد نصيحة ...اعتقد ان لدي مرض نفسي ﻷنني شديدة الخجل ﻷنني فتاة واخاف التحدث امام عدد من اﻷشخاص ...اذا كنت اتحدث مع شخص واحد اكون جريئة ولكن اذا شخصان فأكثر يختفي صوتي... اذهب إلى السؤال
أسمع أصوات غريبة في رأسي
انا التي اخبرتكم عن مرضي ثنائي القطبين في البداية لم يكن لدي مرض عشت طفولتي وأنا سعيده مع اخواني الأولاد وكنت انا البنت الوحيده بينهم ولااخرج من البيت كثيرا فقط اذهب للمدرسه وأرجع... اذهب إلى السؤال
أصبحت أخاف من كل شيء بعد أن خانتني حبيبتي
مرحبا .. يلي بدي احكي انو انا كنت شخص داينا بضحك ودايما مبسوط . حبيت وحده وخانتني خلتني اكره كل اشي . صرة بس قاعد بزاوية الغرفه صرة شخص بخاف احكي مع حدا غريب . صرة اهاف انو اي حدا... اذهب إلى السؤال
أريد من يقف بجانبي ويعيد لي ثقتي في نفسي
مشكلتي أصابني القلق والاكتئاب بسبب كثرة تفكيري في التطبيق المدرسة أحب الحياه حاولت مرار وتكرار ان اخف عن التفكير وانتبه لنفسي وأفكر عائلتي واجلس معهم تارة اصيب وتارة اتنكس أنا اخ... اذهب إلى السؤال
بعد أن اكتشف علاقاتي تحول زوجي لشخص طيب جداََ
انا متزوجة لي ٩ أشهر وحامل وزوجي طيب جداً ولكنه اكتشف علاقاتي عبر الهاتف وقرر مسامحتي بسبب انه يحبني وانا الان احببت زوجي كثيراً ولكن حياتي لم تكن كالسابق احس انه قام يشك بكل شيء و... اذهب إلى السؤال
هل أترك عالمي وأهلي وأذهب معه؟
هو يحبني ويريدني ولكن انا لا أعلم ! هل أريده ام لا ؟ امه كلمت امي وطلب يدي رسميا ! ولكن انا خايفة لا أعلم لماذا هو يعيش في بلد اوربي ؟ وأنا اذا وافقت عليه راح أعيش معاه أهله ناس ك... اذهب إلى السؤال
تعلق بي بعد أن ساعدته نفسياً
انا جد سعيدة بهاذا الموقع لانوا انقدني من مشكلة طرحتها من قبل اما مشكلتي التي اتمنى ان تساعدوني بارائكم تعرفت على شب عن طريق موقع تواصل وهو محطم من حبيبته السابقة التي تركته فس... اذهب إلى السؤال
المقاطع المرعبة تؤثر في نفسيتي
مشكلتي هي انني عندما أرى مقطعا مرعبا خصوصا اذا كان حقيقيا كمقاطع الجن وتلبسهم بالانس و رأيت مقطعا مؤخرا يظهر تحذيرا من حبوب مخدره تذهب بصاحبها كزومبي حقيقي وهذا قد يكون او لا يكون... اذهب إلى السؤال
التردد والخوف يلازمني في أي علاقة ارتباط
رجاءٍ الاجابه علي الاستشاره في اقرب وقت جزاكم الله خيرآ . التردد والخوف يلازمني في اي علاقة ارتباط مع اي شخص ، لانه بالنسبه لي قرار العمر ،ولانني محتاجه شريك لحياتي يكون كل حياتي... اذهب إلى السؤال
أشعر بالقلق على طالبتي بسبب!!
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اولا انا استادة وهناك طالبة لدي اتتني وطرحت مشكلتها علي لكي اعطيها الحل واعطيتها رأي لكن أثرت ان ارى ردكم من فضلكم فهده الفتاه تبلغ من العمر... اذهب إلى السؤال
إذا رفضته سيتم طردها من بيتهم
السلام عليكم...هناك فتاة اعرفها اخبرتني بان أباها وامها مطلقان...و كل واحد منهما تزوج ..وهي الان ماكثة ببيت عمها ..ابن عمها يرغب في الزواج منها بالرغم من أنه بدون عمل و و سمعته سيئ... اذهب إلى السؤال
أخاف على ابنتي من كاميرات التصوير
مشكلتي أنني أخاف خوفا شديدا على ابنتي الصغير تبلغ من العمر 3 .. خاصه من كاميرات التصوير سواء من أقاربها او من أي أحد بعيد.. وأرى أنه ليس من حق اب أحد تصويرها دون استئذاني وآن هذا م... اذهب إلى السؤال
رغم أنه يحبني إلا أني لا أشعر اتجاهه بأي مشاعر
مرحبا مش عارفه كيف بدي اوصلكم اللي بحس فيه بس حدا يفهمني ويساعدني انا تقدملي قريبي وصار حكي بينا بس لسا ما صار شي رسمي بكرا رح تصير قراءة فاتحه بس ما بعرف لما يحكي معي ما بحس اني... اذهب إلى السؤال
أستاذي في الجامعة ينظر للطالبات بنظرة محرمة!
السلام عليكم انا طالبة في الجامعة مشكلتنه في استاذ عدنه ينظر للبنات بنظره محرمه فهو اكبر منا ومتزوج ولديه اولاد بمثل اعمارنه. العجيب بالامر عندما طلبنه منه اني وكروب صديقاتي ان يعط... اذهب إلى السؤال
أمي تتخيل أشياء غير موجودة
السلام عليكم انا فتاة وامي لديها امراض نفسية من مدة طويلة جدا اخدنها الى طبيب فقال الطبيب يجب ان تبقى عندنا فترة معينة فوفقنا على الامر ثم بعد عودتها الى المنزل بعد مدة طويلة تحسن... اذهب إلى السؤال
عرضه للزواج كان بهدف إيقاعي بشباكه فقط
السلام عليكم مند سنتين تعرفت على شاب واحببته جدا في بداية العلاقة عرض علي الزواج لكن رفضت وطلبت منه التريث حتى نتعرف على بعض اكثر لكن فيما بعد اكتشفت انه لعوب وان عرضه الزواج علي ك... اذهب إلى السؤال
هل لمرض ثنائي القطبية تأثير وراثي؟
السﻻم عليكم ورحمة الله وبركاته من بعد اذنك دكتور لو سمحت عندي استشارة تقدم لي شاب فيه كل الصفات الحسنة التي نرغب بها لكن عنده مرض نفسي اسمه *اضطراب وجداني ثنائي القطب* ويأخذ علاج ا... اذهب إلى السؤال
أشعر بالخوف حين أصارح أحدهم بحقيقته
تحدث لي اشياء غريبة واريد معرفة السبب فأنا من الناس الذين يمكنهم معرفة اسرار الناس او شخصيتهم من ملامح وجههم وعيونهم ومن سلوكهم وتصرفاتهم وفسر البعض ذلك بانه فراسة ولكنني احيانا اش... اذهب إلى السؤال
أشعر بخوف من المستقبل
أشعر بخوف من المستقبل من دون سبب معين إلا أني أتعرض ماخرا لضغوط في العمل أدت إلى زيادة هذه المخاوف كما أشعر بجفاف في الحلق ولا أستطيع النوم وأشعر بتنميل في اليد والرجل اليسرى وسخون... اذهب إلى السؤال
لا أريد كسر قلبه بزواجي من أخيه!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عندي مشكله كبيرة جدا ومحيرتني وجعلتني بحاله نفسية جدا سيئة وشكرا لكل من يطرح راية بدايه انا بنت سعودية مطلقه وعايشة عند ابي وزوجتة ومعذبة تعذيب نف... اذهب إلى السؤال