لم تعد تغريني هذه الحياة فأمضي كل وقتي خلف الشاشة

قضايا نفسية
animate

امم مرحبااريد نصيحة ...اعتقد ان لدي مرض نفسي ﻷنني شديدة الخجل ﻷنني فتاة واخاف التحدث امام عدد من اﻷشخاص ...اذا كنت اتحدث مع شخص واحد اكون جريئة ولكن اذا شخصان فأكثر يختفي صوتي وارتجف ..ومن الممكن ان اترك المكان ...المشكلة انني صنعت حساب باسم ولد وكونت حياة وهمية عن عائلة وحياة تختلف عنهما في الحقيقة واصبح لدي الكثير من الأصدقاء .... ولكنني بدأت أﻻحظ انني ابالغ فمثلاآذيت نفسي قصدا فقط ﻷنني كفتى اخبرت متابعيني اني كذلك ....وكونت عدة شخصيات وهميه على أنهم اقاربي ليتحدثوا مع متابعيني وانا كنت في مل هذه الشخصيات من يتحدث ..حتى انني أعطيت رقمي لبعض متابعيني وعندما تحدثنا صار صوتي غليظ ﻻ يناسب اﻹناث ....زاد اﻷمر عن حده ....ﻷنني بدأت أنسى اسمي الحقيقي واعرف الجميع على انني فتى باﻻسم الذي نشرته ....لم تعد تغريني الحياة الواقعية فتجدني امضي ليلي ونهاري خلف الشاشة هذا اﻷمر سبب لي مشاكل مع أهلي كوني صرت أكره الحديث مع اقاربي واخبرهم بأن متابعيني افضل واتمنى لو اختفي من بيتهمحاولت ان احذف كل ما يتعلق بشخصية الفتى ...ولكن كلما افعل ذلك اعود بعد ان تسوء حالتي النفسية بشكل ﻻ يطاق

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لقد تجاوزت الحدود الصحية المسموح بها واضعت هويتك عن قصد وهذا امر غير صحي نعم ربما تحتاجي لمعالج يتعاون معك ولفترة من الزمن للتخلص من هذا العالم الوهمي. الكثير يعيش عالما وهميا في النت ولكن بحدود ويراجع نفسه باستمرار ويبتعد ويقترب وينتبه حتى لا يذهب بعيدا،،، تذكري لماذا وضعت هذه التطبيقات ولاي غرض والمفروض تستخدم لهذه الاغراض،،، ارجو ان تستفيدي من خبرتك ولهذه المدة الطويلة بالتغلب على خجلك الاجتماعي والعودة للعالم المقيقي الواقعي وان وحدت صعوبة عليك التعالج من هذا القلق او الخجل الاجتماعي. لا يجب الاستمرار بتاتا بنا تفعلي فنتائجه خطيرة وابداي بالتغيير التدريجي
  • صورة علم Morocco
    صورة علم Morocco
    من مجهول
    اختي اولا يجب ان تعتزمي وتجعلي امامك هدف معين وهو ترك هذا الوهم الذي تعيشيه لانه من الشيطان والقرين واذا تبعتي هذه الطريق ربما تندمي يوما ما اشد الندم اول شيء وهو العزيمة والاصرار وقراءة القران والكتب وان تبتعدي عن الشاشة والعالم الوهمي الذي تعيشيه وجربي العمل الخيري والتطوعي ملجا لك ابحثي ساعدي الغير لتشعري بالراحة للنفسية
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    وقت الفراغ المحفز الاكبر لكل شاب او فتاة بالتفكير بالامور السيئة والجلوس على الانترنت لساعات طويلة اشغلى وقتك بالاشياء المفيدة ولا تخلي عندك وقت فاضي باليوم لانه وقت الفراغ والوحدة اكبر عدو لصحتك ونفسيتك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انا بعد تخرجي تعرضت لوقت الفراغ المؤذي ثقى بنفسك واشغلي وقتك والعبى رياضة لانها بتغذي روحك وافعلي اشياء تحبيها وخففي جلوسك عالانترنت
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اول شئ لازم تعمليه انك تحددي سبب مشكلتك وفراغك ، شوفي يومك كيف يبدا وكيبف ينتهي وما بينهما، وحاولي تحددي الخلل، ثم حاربي هذا الخلل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ضعي خطه ليومك قراءه القران والعبي رياضه واخرجي خارج المنزل لمده ساعه في مكان هادئ مع صديقاتك ولا تحبسي نفسك خلف الكمبيوتر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتي تعانين من العشوائيه و وقت الفراغ في حياتك يجب ان يكون هناك انشطه و اشياء مفيده تقومين بها يوميا حتى تخرجي من هذه الاجواء النفسيه السيئه

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟