الخوف من المشاكل يسيطر على شخصيتي

قضايا نفسية
animate

اشعر بخوف عدم ثبات انا تصير مشكله احسهم بيوجهولي اصابع الإتهام لمايكون عندي مبدء وفي شخص بيكسره ماعرف اواجهه هاذا الشخص امااتجاهله وقعدفي خوف وتحطم وايااعطي المشكله فوق حجمها كمان لما يكون بيني وبين شخص موقف سلبي يزيد هاذا الشعور ودائم تفكيري اني انحط في موقف نزاعي وأفكر كيف ممكن اتصرف و يتولد تجاهه مشاعر سلبيه قويه ومااتحمل منه اي تصرف حتي لو مرت فتره طويله ماحب يكون النظر عليا في المجلس أثناء الحديث عندي تخوف من اني انحط في موقف يكون سيطره او تسلط دايم افكر في هاذا الموقف وكيف اتصرف فيه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا فكري في الاخرين كأخوة واصدقاء وليسوا أعداء ثم فكري انه ربما هناك بعض السلوكيات الخاطئة او الغير ملائمة ولكنها ليست الشخص نفسه فالشخص غير السلوك ضعي حسن النية افضل دوما حتى لا تقعي في عذاب الشكوك وسامحني في الله تنجي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لازم تعرف دوافع واسباب المشكلة، اذا كان ضعف شخصية او خجل او عدم ثقة بالنفس
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    مشاعرك وهمية وغير سليمة وهي مجرد أوهام ومعتقدات ما أنزل الله بها من سلطان، مشكلتك عندك أزمة ثقة بشخصيتك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت بحاجة لمساعدة شخص آخر ، يدمجك وايجعلك اكثر ثقة وجرأة ويكسر حاجز الخجل عندك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت بحاجة الى الاختلاط اكثر بالناس حتى تكتسب الخبرة وقوة الشخصية لمواجهة مثل هذه المواقف

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟