أشعر بخوف من المستقبل
من مجهول
تاريخ النشر: 04-03-2017 6 إجابات 1
0
1
أشعر بخوف من المستقبل من دون سبب معين إلا أني أتعرض ماخرا لضغوط في العمل أدت إلى زيادة هذه المخاوف كما أشعر بجفاف في الحلق ولا أستطيع النوم وأشعر بتنميل في اليد والرجل اليسرى وسخونه في الرأس والاذنين
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هل خدث هذا الامر حديثا ونتيجة الضغوط والمخاوف الحديدة لانه هناك مسبب حقيقي لذلك يعتبر هذا القلق طبيعي وصحي وعليك دراسة اسباب هذه الضغوط ومحاولة التخفيف منها والتفكر ماهو اسوء ما يمكن ان يحصل وكيف تتعاملي معه وهل هناك بدائل وماهي لانه ان وجدت اليدائل والخلول لن تخشي مما سيجري وتقل تاثيره وقيمته 
![animate]()
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
