منذ 17 ساعة 16 إجابات
- أشعر بتأنيب الضمير لأني تركت خطيبتي التي حنت لحبيبها السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حتي لا اطيل علي حضرتكم انا أشعر بتأنيب الضمير والسبب هو اني فسخت خطبتي من فتاه والسبب كان إن هيا كانت علي علاقه بشاب ثلاث سنوات وانتهت لما خطبتها وفي في الخطوبه قالتلي... اذهب إلى السؤال
مجهول يا بني انت لم تكن الخاسر في هذه القصه بل الخاسر الوحيد هي خطيبتك ، فهي خسرت رجلا يحبها و يصونها و تقدم لها بالطرق الرسميه و كان يريدها ان تكون زوجه صالحه ، فهي لم تستغل حبك او تقديرك لها بل تمادت في ت... المزيد
منذ 11 يوم 12 إجابات
- لا أستطيع الخروج من قالب أفكاري القديمة السلام عليكم شكرا لكم على موقعكم الرائع، بارك الله جهودكم ووفقكم لما يحب ويرضا مشكلتي أنني لا أستطيع من خروج قالب أخطائي القديمة، مثلًا حينما أكون جالسة مع مجموعة نساء ويتحدثن بسوء عن احد الفتيات جرّ... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واول امر هذه الجلسات كلها نميمة واستغابة وربما نفاق وهذا حرام ولا يجوز من الأصل، بغض النظر عن شعورك الخاص. ولو كان الحديث نصائح عامة للفتيات وتوعية عامة لكان الأمر خيرا ولكن الحديث عن... المزيد
منذ 13 يوم 25 إجابات
- دون أن أشعر وجدت نفسي غارقة في الحب ولم أستطع أن انقذ نفسي دون أن أشعر وجدت نفسي غارقة في الحب ولم أستطع أن انقذني القصة بدأت عندما كنت بعمر 15سنة حينها أدركت أن أمي تخون أبي كان واقع تلك الصدمة آثر بي طيلة ست سنوات إلى الآن لم أعرف كيف أتصرف فكنت أساعد أمي... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وكنت اشعر بغصة وقهر الى ان قرأت قرارك في السطر الأخير بعد ان رويت الحلم، اقشعر بدني وكنت اخشى عليك ان تفقدي نفسك وليس فقد ان تفقدي عذريتك وشرفك. كنت قلقة عليك وخاصة للاخطاء الكثيرة ال... المزيد
منذ 15 يوم 19 إجابات
- أشعر بالندم لأني أضعت وقتي بمشاهدة مسلسلات الأنمي مرحبا , انا اتابع مسلسلات الرسوم المتحركة اليابانية(الانمي) وهذا كان على مدار 11 سنة لم ادمنها بل كانت وسيلة تسلية لا اكثر وبدأتها منذ ان كنت في ال20 من عمري اي انني الان في 31 من عمري لذا عدد الانمي... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدي واهم امر ان تعمل بتوازن في حياتك، فتجعل وقت لربك وعباداتك ووقت لحياتك الاجتماعية ووقت لوالديك واهلك ووقت للزوجة او البحث عنها وتأمين مستقبلك ووقت للرياضة ووقت للروحانيات ووقت لثقافتك و... المزيد
منذ 21 يوم 18 إجابات
- خطأ الماضي دمر لي حياتي فكيف سأتزوج من رجلٍ آخر حياتي واقفه من سنين بسبب احساسي بالذنب السلام عليكم ورحمة الله بتمني من الله يسخر لي من يساعدني لانني عجزت سأحاول احكي قصتي باختصار انا بنت وحيده عمري 25 من سبع سنوات تعرفت علي شاب وتبادلنا الحب وقاب... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ونعم فقد الشرف امر كبير وعظيم وخطيئة لا يغفرها الا الله وارى ان تعودي له وتتزوجيه وتقبلي به لانك واثقة من فقد عذريتك معه لتكرار العملية اكثر من مرة حسب قولك مما يعني ان الأمر واضح وصر... المزيد
منذ 22 يوم 15 إجابات
- أشعر بتأنيب الضمير كلما صرفت مبلغ من المال اشعر دائما بتأنيب ضمير كلما صرفت مبلغ من المال حتي ولو مش مبلغ كبير دايما بشوف الحاجه اللي انا اشتريتها شويه ع الفلوس اللي كانت معايا ومش بحس الإحساس دا غير بعد ما بشتري الحاجة بكذا يوم كل حياتي وكل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم ... انت فعلا تشترين ما تحتاجين له ،الا لما اشتريته لانه نقودك الان محددة والطلبات كثيرة وعادة عندما يصبح الشذ ملك للشخص يبدآ يستخسره لانه اصبح له وهذه هي المشكلة ومجرد ان تعلمي بها يعتبر... المزيد
منذ 28 يوم 13 إجابات
- أعاني من شعور الندم على الماضي وعلى إخفاقي الدراسي انا كنت شخص محب للحياة والدراسة مجتهد ، كنت اطمح ان ادرس بالخارج شيء بعالم سيارات في المانيا فلم يحصل هذا الشيء فدخلت ع رغبة الاهل في جامعة بالوطن ولكن عند دخولي الجامعة اختلف كل شي دخلت ادرس هندسة م... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي وصدقني ان الندم والتفكير والحالة النفسية السيئة والقهر وقول كلمة يا ريت لن تنفعك ولن تفيدك ابدا، وأسقطتك في أغلوطة جلد الذات التي لن رتفع بل تزيك سوءا يا ريتني درست ويا ريتني فعلت ويا... المزيد
منذ شهر 30 إجابات
- اعترفت لزوجي بخيانتي وأصبح تعامله صعب معي انا زوجة وام لطفلين اخجل من ما ساقوله الان اعلم باني لا ولن استطيع بالعود بالزمن ولكن للاسف هذا مافعلت قبل سنة و شهرين اعترفت لزوجي بخيانتي اخطات في حقه وانهرت لساعات وانا ابكي احتضنني زوجي وحاول تهد... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام المهم انت تبت وعلاقتك برب العالمين اصبحت جيدة استمري بالالتزام وبعلاقتك بربك هو لم يستطع مسامحتك ويتالم باستمرار ،،، تحملي راصبري ولكن عليك افهامه عدم استخدام هذا السلاح كل مرة انت تبت وهو غف... المزيد
منذ شهر 23 إجابات
- خائفة أن أنجب أطفالاً يحملون مرض والدهم ندمت ندم شديد اني تزوجت قصتي اني تقدم لي خاطب وسيم ومتعلم وطيب وعلى خلق المشكلة انه يعاني من انحراف شديد في النظر ودا شي وراثي ينتقل للابناء بالاضافه ان اهله مسيطرين ويدخلو ف كل شي حتى اموري الخاصه خ... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أنت تشغلين نفسك ، سيدتي بالندم على شيء مضى وانتهى ، لقد تزوجت ووافقت ، سواء كان ذلك بضغط من أهل زوجك أو بتسرع منك ، فلا تفكري في هذا الموضوع وحاولي نسيانه والعيش بسلام مع زوجك . لا تحملي زوجك ذنب أهله... المزيد
منذ شهر 13 إجابات
- أعاني من ادماني على التسوق على المواقع الالكترونية (رجاء بدون مسخرة أو تعليقات سلبية ) مرحبا أصدقائي ، أنا فتاة عمري ٣٠ عام ، أعاني من إدمان التسوق على المواقع الإلكترونية ، بدأت مشكلتي عندما كنت أكتب محتوى تسويقي للعديد من المواقع ، لا يوجد لدي التز... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وانت قلت مدمنة على التسوق وهو بالفعل ادمان، وقد تم تصنيفه حديثا تحت قائمة الامراض العقلية وهو حقا يحتاج للعلاج وانصحك ان تفكري بالأمر قبل تفاقم المشكلة لانك فتاة في اول الطريق ونعم يم... المزيد
منذ شهر 24 إجابات
- كيف أتقبل خسارة من أحبها قلبي والتوقف عن جلد الذات السلام عليكم ، انا شاب عمري ٢٧ سنه من فلسطين اصابني وسواس قديم بسبب مواقف كثيرة عانيت منها اولا السجون بحيث انني تعرضت لتعذيب نفسي لمدة تزيد ٧٠ يوم و بعدها خسارتي لاصدقائي واحدا تلو الاخر فبدأت من وق... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم. انت تعيد النظر في حساباتك واخطاءك وهذا امر طبيعي ،، انت اخترت طرقا لم تؤدي بك الى ما تحلم به والان عليك ان تغير تفكيرك وطريقتك في الحياة ان تركز على العمل وعلى كسب المهارات المختلفة التي... المزيد
منذ شهر 12 إجابات
- ظلمت ابنتي وأفشيت سرها كيف أعيد ثقتها بي اعاني من اني ظلمت بنتي وافشيت سرها امام أهلها وعمها وخليتها تخسر قرايبها المشكله ان نفسيتها تعبانه وانا عاوزه ارجع لها ثقتها ف نفسها ساعدوني وخصوصا ان الموضوع كان قصة حب لشخص قريبها كان بيحبها جدا بس... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي ونعم اخطأت بما فعلت وخاصة انه سبب قطيعة في العائلة ولم تؤذي ابنتك فقط بل واهلها ولذا عليك بالاستغفار والتوبة عن الامر وضبط لسانك وعدم نقل الكلام في اي مجلس ولاي شخص كان لان كل هذا حرا... المزيد
منذ شهر 15 إجابات
- حصل لي موقف سيئ وأفكر أن أترك الدراسة بسببه انا ثاني ثانوي وقبل كم شهر حطيت نفسي في اسوء اسوء موقف في حياتي ماراح اذكر الموقف لانة جدا سيء للأسف يعني مثل كثير ناس يسوون شيء او يقولوا شيء بدون مايحسبوا ردة الفعل وهذا الي صار معاي بس اسوء شيء وط... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واياك ان تتركي دراستك وتدمري مستقبلك لاجل موقف تصرفتيه بجهل ، كلنا نخطأ وكلنا تصرف بجهل وكلنا نسيء للاخرين بدرجات مختلفة وعندما نكبر ونعي ما نفعل ونصبح اقدر سيطرة على فاعالنا تقل اخطا... المزيد
الأكثر قراءة
أمي ماتت ولم أودعها لأن زوجي يمنعني من زيارة أهلي
هل أترك زوجي الذي أحبه بسبب علاقته مع حبيبته السابقة
بُعد زوجي يشعرني ببرود المشاعر تجاهه فبدأت أنجذب لغيره
تركني لأنني لم أرسل له صورة لي
متزوج منذ 6 أشهر وأقرف من زوجتي كثيراً ما الحل؟أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
-
المدربة منى زلزلالتخصص:مهارات الحياة
-
المدرب وسام بطاينةالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة