اصبحت ممله جداُ و السبب ..!!!
السلام عليكمانا عمري ٢٥سنة ومتزوجة كنت اجتماعية جدا احب التحدث مع الناس والتعرف عليهم ،وأجذبهم بحديثي مهما كان الموضوعوفجأه أصبحت اذا تكلمت أتأتأ في الكلام ومع مرور الوقت اصبح كلامي غير مفهوم او لاعلاقة له بمحور الحديث واحيانا كثيره لايوجد في ذهني اية كلمات للتعبير ، واصبحت مملة جدااااوصرت الان اتجنب الحديث مع اهلي واصدقائي وافكر ملينا بالعزله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي العزله لن تفيدك بل سيتازم وضعك اكثر ، تأكدي اولا من خلوك من اي عيب في اجهزه النطق كما ان هناك أخصائيون في النطق يستطيعون ان يساعدونك في العلاج الكلامي والعلاج التقويمي . تابعي اندماجك في المجتمع ولا تعزلي نفسك ،تمرني بمفردك في غرفتك على الكلمات التي تجدين صعوبه في نطقها ، استعملي جملا قصيره ، مارسي تمارين للاسترخاء والتنفس واخيرا ثقي بنفسك وبقدراتك وستتغلبين على هذه الصعوبه ان شاء الله.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين