اصبحت ممله جداُ و السبب ..!!!

السلام عليكمانا عمري ٢٥سنة ومتزوجة كنت اجتماعية جدا احب التحدث مع الناس والتعرف عليهم ،وأجذبهم بحديثي مهما كان الموضوعوفجأه أصبحت اذا تكلمت أتأتأ في الكلام ومع مرور الوقت اصبح كلامي غير مفهوم او لاعلاقة له بمحور الحديث واحيانا كثيره لايوجد في ذهني اية كلمات للتعبير ، واصبحت مملة جدااااوصرت الان اتجنب الحديث مع اهلي واصدقائي وافكر ملينا بالعزله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي العزله لن تفيدك بل سيتازم وضعك اكثر ، تأكدي اولا من خلوك من اي عيب في اجهزه النطق كما ان هناك أخصائيون في النطق يستطيعون ان يساعدونك في العلاج الكلامي والعلاج التقويمي . تابعي اندماجك في المجتمع ولا تعزلي نفسك ،تمرني بمفردك في غرفتك على الكلمات التي تجدين صعوبه في نطقها ، استعملي جملا قصيره ، مارسي تمارين للاسترخاء والتنفس واخيرا ثقي بنفسك وبقدراتك وستتغلبين على هذه الصعوبه ان شاء الله.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات